La Vida És Una Actitut

La Vida És Una Actitut

dissabte, 25 de maig del 2013

Pedalant Contra el Vent

Avui gran Sortida amb Bici de Carretera amb en Martí , tot i que el dia no pintava gaire bé , per sort em pogut fer l'etapa prevista , l'únic inconvenient que em tingut ha sigut el fort vent de cara que ens ha acompanyat durant gairebé tota la volta.

Així que al només ser-ne dos , ens ha tocat posar-nos el  '' mono de treball '' pencar durant tot el matí

La Primera part del recorregut força rodador fins arribar a Santa Coloma de Farners, on em pujat per Joanetes fins Arbucíes , un cop coronat baixada llarga i ràpida que ens ha portat fins la carretera que ens deixa a peu del Coll de Norri

Em Pujat per el Coll de Norri força ràpid , seguint la marxa per Breda , Gualba i Sant Celoni on ens em desviat a Vallgorguina per pujar per Collsacreu

Un cop coronat baixada molt trànquila fins Arenys de Munt i amb la sensació d'haver fet un gran entrenament .

Recorregut :

Arenys de Munt- Sant Iscle de Vallalta- Sant Pol de Mar- Tordera- Fogars de Tordera- Mallorquines- Santa Coloma de Farners- Sant Hilari- Arbúcies- El Collet- Breda- Sant Celoni- Arenys de Munt.

Dades de la Sortida :

Distancia : 133 km

Desnivell :  +1610 Dpa

Temps :       4h 48'

Velocitat Mitjana : 27 ' 7 km/h

dissabte, 4 de maig del 2013

Sortida Exigent de Road

Avui Molt bon entreno amb els companys del Club , a les 7:30 ens em trovat a la parada del Bus D' Arenys de Munt per fer una etapa amb Bici de Carretera  força llarga i com no ..... bastant dura

Recorregut :

Arenys de Munt - NII - Mataró - Argentona - Dosrius - El Collet - Cardedeu - La Garriga - Sant Feliu de Codines (5km al 4'3 %) - Collsuspina -  Moià - Coll de la Pullosa - Seva -  Collformic (10 km al 5%)- Santa Maria de Palautordera - Vallgorguina - Collsacreu - Arenys de Munt

Avui Gran Team , amb Alejandro , Martí & Melcior
Al final de la sortida molt content per arribar força sencer a casa , després de despenjar-me a 3km per Coronar Collformic , però és què aquets tres pugen Moooolt ràpid !!!!

Toca seguir picant pedra per continuar Millorant !!!  Gaaaaaaassssss !!!!!

Dades de la Sortida :

Distancia :    155 Km
Desnivell :   +2320 Dpa
Temps :         5h 43'
Vel Mitjana : 27.1 km/h