tag:blogger.com,1999:blog-85173739401975268332024-03-14T10:26:58.047+01:00La Vida És Una ActitudEl Meu Diari CiclistaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.comBlogger152125tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-39126532588534474602015-12-25T00:08:00.000+01:002015-12-25T00:13:08.470+01:00Bye Bye 2015Bueno ja estem apunt d'acabar el 2015 , esportivament parlant ha sigut bonissím , tot-hi que els primers mesos de l'any van ser una mica complicats , em vaig saber sobre-posar i començar a carburar poc a poc , acabant la temporada en el millor estat de forma de la meva vida<br />
<br />
Aquest 2015 sempre el recordaré com l'any del descobriment de la bici de carretera , abans practicava molta btt i només feia road per complementar els entrenaments<br />
<br />
Però aquet any vaig començar a engantxar-me a la bici de carretera , entrenant els Dimarts i Dijous amb la Grupetta Muntbikes i fent Sortides amb els meus amics Pirados (CuadraTTi , NaNNi i Pereiro) amb els quals em fet un grupet molt maco i sóm ja com una família<br />
<br />
Aquest 2015 hem afrontat reptes força complicats com La Stelvio Gran Fondo (Itàlia) , Terra De Remences , sense oblidar curses com la vuelta Aragón BTT , i altres pedalades btt i marxes cicloturistes on sempre hem intentat donar el màxim<br />
<br />
També m'he atrevit a participar en curses Socials de Bici de Carretera , on he patit molt però he de dir que m'hi he divertit (L'any 2016 n'espero fer moltes més)<br />
<br />
A pocs dies d'acabar l'any he superat els 18.000kms (rècord personal) i segur que abans que acabi l'any en farem unes quants més , de moment anirem cap Asturíes amb l'àmic Propika a fer un Stage , amb l'ilusió de rodar per alguns dels ports que acostumem a veure per la TV durant la Vuelta Espanya com el temut Angliru o los Lagos de Covadonga etc ...<br />
<b><i><u><br /></u></i></b>
<b><i><u>AGRAÏMENTS :</u></i></b><br />
<br />
M'agradaria agrair a <b><i>Muntbikes</i></b> per el suport que m'ha donat tota la temporada , és un gran honor passejar els seus colors per tot àrreu on ànem<br />
<br />
A tots els meus companys d'entrenaments , que també són grans amics amb els quals apart de compartir moltes hores i quilòmetres sobre la bicicleta compartim confidències i les preocupacions que ens passen durant el dia a dia<br />
<br />
Així doncs ja estem preparant el 2016 acumulant kms per fer una bona base per afrontar la temporada amb garanties (és presenta moooolt Intensa ) seguirem entrenant i persistint amb molta il·lusió per tal de poder complir tots els nostres somnis<br />
<br />
No Pain No Gain !! Bon Nadal i Feliç 2016<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4vWZ9-b6Pcmjdy6rKfXwNXZHC7jys66xEVfYsQuZc_kdxQIHAleEXSf583L5j1EYRnAlWwX-23BUR63gT78rNOfTOIFvjDhs_jI07I2r-ge67Z5498qiY8pvGOq5ib4nlXo-7Q0vMmMoD/s1600/foto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4vWZ9-b6Pcmjdy6rKfXwNXZHC7jys66xEVfYsQuZc_kdxQIHAleEXSf583L5j1EYRnAlWwX-23BUR63gT78rNOfTOIFvjDhs_jI07I2r-ge67Z5498qiY8pvGOq5ib4nlXo-7Q0vMmMoD/s320/foto.jpg" width="247" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amb Pica i CuadraTTi</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiNXFzkzGCvrlO4HSH4UUiEu5i_swUs646nUxISxzgpqZJcvZJRYnPSFh1lV-X-hB8k1jvxG8hlu9gBtqsEb9XhVDs75LWKmlGTnDTH6iUlGX0pr6j_FvdxbTIKpFSV82sDpg_8T-s255K/s1600/IMG_20150511_201444.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiNXFzkzGCvrlO4HSH4UUiEu5i_swUs646nUxISxzgpqZJcvZJRYnPSFh1lV-X-hB8k1jvxG8hlu9gBtqsEb9XhVDs75LWKmlGTnDTH6iUlGX0pr6j_FvdxbTIKpFSV82sDpg_8T-s255K/s320/IMG_20150511_201444.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Descens del Coll de Bracons a Terra De Remences</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVW-bY5yCCmlgJt4QJ6rWGRLVTFvAY7cYW_Ybgsaduje9mUOpGwGOKVhn0HxWiDVQ3m-27L1VJ9HfugNXvDLYbBQqB5kAOHAzQZ1eACrahTqBgKlA9TG40eCvpwCA_-SKuuqETFBq-udXn/s1600/IMG_20150609_120257.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVW-bY5yCCmlgJt4QJ6rWGRLVTFvAY7cYW_Ybgsaduje9mUOpGwGOKVhn0HxWiDVQ3m-27L1VJ9HfugNXvDLYbBQqB5kAOHAzQZ1eACrahTqBgKlA9TG40eCvpwCA_-SKuuqETFBq-udXn/s320/IMG_20150609_120257.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Reconeixament Del Passo Stelvio (Bormio, Itàlia)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE1S2kfF1SuOJfMhNF0auvzERbwyXwd7qZJCTRlrEEm-OiBw0iLX17skSe-ahOECOh5jR2ZIGSGNs5HMVQT9hwBSCB-mvqOV1KJCL0Tf0MrqjmnFs0NVUk4jNPUWNZ5rsaDUeIAGfR5-kA/s1600/IMG_20150609_120708.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE1S2kfF1SuOJfMhNF0auvzERbwyXwd7qZJCTRlrEEm-OiBw0iLX17skSe-ahOECOh5jR2ZIGSGNs5HMVQT9hwBSCB-mvqOV1KJCL0Tf0MrqjmnFs0NVUk4jNPUWNZ5rsaDUeIAGfR5-kA/s320/IMG_20150609_120708.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Passo Mortirolo (Stelvio Gran Fondo)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjRkYKXRQqbOdQc62QqXG8QS3jnisb0NE52CQOn6D0YLidA4ni7IPgyzdrtfFjAFK_UvBrLdgbVWSHnj6RfVJJp7cgKe_RU7SGNwqsjZI0Fc4iuA_XJaSqfmV_xl9UBfcNb5N48u9msNrY/s1600/IMG_20150611_103426.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjRkYKXRQqbOdQc62QqXG8QS3jnisb0NE52CQOn6D0YLidA4ni7IPgyzdrtfFjAFK_UvBrLdgbVWSHnj6RfVJJp7cgKe_RU7SGNwqsjZI0Fc4iuA_XJaSqfmV_xl9UBfcNb5N48u9msNrY/s320/IMG_20150611_103426.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Passo Stelvio 2.750 mts D'Altitut</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW43Lt_4ZJ6u0v7wXiA2BbsucoF8awalXM4okJQGNfrHnLLxYHusYK71GkIhGxOGWerM86hBt5oVfxrI9qkvSSjbi1yDuFgakQTHRAOq7-DMbLkQw63NvfmoD3936JNhrj_rcR_z_DX5r9/s1600/IMG_20150705_202030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW43Lt_4ZJ6u0v7wXiA2BbsucoF8awalXM4okJQGNfrHnLLxYHusYK71GkIhGxOGWerM86hBt5oVfxrI9qkvSSjbi1yDuFgakQTHRAOq7-DMbLkQw63NvfmoD3936JNhrj_rcR_z_DX5r9/s400/IMG_20150705_202030.jpg" width="398" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ruta Dels Bandolers (Stage BTT Als Pirineus )</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ymA64vNo1EekBC9RmVcMWqFxMVmgI5ms_IkpTZxzXjXXlsGmuZvaU8oeBAexNDZk-fRi7ofzkvlFsw_1M1UIk_vaSrbW01uFCqk4rvM9oxjyW8ARPROOOtomxjSJaaDjHF91s3kkuCCO/s1600/IMG_20150721_112318.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ymA64vNo1EekBC9RmVcMWqFxMVmgI5ms_IkpTZxzXjXXlsGmuZvaU8oeBAexNDZk-fRi7ofzkvlFsw_1M1UIk_vaSrbW01uFCqk4rvM9oxjyW8ARPROOOtomxjSJaaDjHF91s3kkuCCO/s320/IMG_20150721_112318.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stage BTT Als Pirineus (Terrav De CuadraTTi's)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vQHVqL9goKiNQ9lR63E_iRvyrK9T6SR4UvtxNZYRNmr6k8aq7toBLirsjgoEvfgqU1-LCS_OJl0khlmYEqsbeHuscjBhhXp5I1drdccgpDbF-NHa0I1tMiprqTD6uIP_eWn7gONOsxbJ/s1600/IMG_20150814_205528.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vQHVqL9goKiNQ9lR63E_iRvyrK9T6SR4UvtxNZYRNmr6k8aq7toBLirsjgoEvfgqU1-LCS_OJl0khlmYEqsbeHuscjBhhXp5I1drdccgpDbF-NHa0I1tMiprqTD6uIP_eWn7gONOsxbJ/s320/IMG_20150814_205528.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">PonsTerapia De Road</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU1FQyc6vs9y0zYhrtLy_F2epIgD6P23-kI7zIusL-FQwIimWeQgQM9HIEXc802GQ9Mll_hQ8eLYMPC5FfObmez55eFZljhC-HNYGBwuExhIxOc0K9orcWgj2lpBGMUqvpva1igX9uYlbT/s1600/IMG_20150819_143733.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU1FQyc6vs9y0zYhrtLy_F2epIgD6P23-kI7zIusL-FQwIimWeQgQM9HIEXc802GQ9Mll_hQ8eLYMPC5FfObmez55eFZljhC-HNYGBwuExhIxOc0K9orcWgj2lpBGMUqvpva1igX9uYlbT/s320/IMG_20150819_143733.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perseguint El Autocar Del TinKov Saxo BanK</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpEno1Vn1caIjCQmfslCa8agJ6cZe2ZK1UNl3qltQ7rmtBDawTbo_yuU5d2ty-5MEIKb0wKjie88FNdvnxfRnRe2FiP5EU_yMqT4uo44JqKQnrbJlYtN5u8camWbvubFaIlFqR77vR5h0H/s1600/IMG_20150917_174935.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpEno1Vn1caIjCQmfslCa8agJ6cZe2ZK1UNl3qltQ7rmtBDawTbo_yuU5d2ty-5MEIKb0wKjie88FNdvnxfRnRe2FiP5EU_yMqT4uo44JqKQnrbJlYtN5u8camWbvubFaIlFqR77vR5h0H/s320/IMG_20150917_174935.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">GrupeTTa De Pirados (NaNNi , Cipo , Roko i CuadraTTi)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrQ6qp-taO-Qjhe9mipfoLeMYES_8EtpPPzFSqr70JTpaaZTP-7G0oRWkhAVRh3-XbaioA-d0fEmLey4ZVFjjgnDOiseNAjS455peOl_vJPy9DnADlajjNN6t5zoXH0HD6kE4DIy-nIZdd/s1600/IMG_20150922_125127.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrQ6qp-taO-Qjhe9mipfoLeMYES_8EtpPPzFSqr70JTpaaZTP-7G0oRWkhAVRh3-XbaioA-d0fEmLey4ZVFjjgnDOiseNAjS455peOl_vJPy9DnADlajjNN6t5zoXH0HD6kE4DIy-nIZdd/s320/IMG_20150922_125127.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Marxa Cicloturista Vila De Pineda (Vaig Tenir La Victòria a Tocar)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbkgXbKje88M5W0vrP_3mydyAIHkI587KCuH6VX5DQVIwp6Z90KOWlDGxgOKSlhbdQfTD-fGZNStroQIZipiVGZW3dGI3OUS90aXn1SZHgvM_DWTLWrdZsqTkS2XA3ZPzRBkPNMj4VfiVf/s1600/IMG_20151005_104930.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbkgXbKje88M5W0vrP_3mydyAIHkI587KCuH6VX5DQVIwp6Z90KOWlDGxgOKSlhbdQfTD-fGZNStroQIZipiVGZW3dGI3OUS90aXn1SZHgvM_DWTLWrdZsqTkS2XA3ZPzRBkPNMj4VfiVf/s320/IMG_20151005_104930.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cursa Social Vila D'Arenys de Munt By MuntBikes</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTwalQmLmRFmuPtEaK5ZVJjRRWA74nVLOd2kTI4QAfKB7n7icqEJ7K0yxfJOXoS569_6VY8uh8wWPVYVK7jO0vI3DnNm9SI8SfFu1cDHMHDoRlmpEhhYeFoceW-y_9WeSEQ5d-4092YV4R/s1600/IMG_20151007_154722.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTwalQmLmRFmuPtEaK5ZVJjRRWA74nVLOd2kTI4QAfKB7n7icqEJ7K0yxfJOXoS569_6VY8uh8wWPVYVK7jO0vI3DnNm9SI8SfFu1cDHMHDoRlmpEhhYeFoceW-y_9WeSEQ5d-4092YV4R/s320/IMG_20151007_154722.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tarragona Gran Fondo</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz_t2SKCs1ntEtGHRvloa8yd-cc6JLRsNZNC5tqaawDCdKoQoxDPL_yNJaNxCQvqj8o4y3mfMrnTBwdZp8DBDAcIzrI-M_XIg1p_N7MWAMvac5-kr8ifmT3eQteBWRukqlQNciUDScMrxN/s1600/IMG_20151018_213500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz_t2SKCs1ntEtGHRvloa8yd-cc6JLRsNZNC5tqaawDCdKoQoxDPL_yNJaNxCQvqj8o4y3mfMrnTBwdZp8DBDAcIzrI-M_XIg1p_N7MWAMvac5-kr8ifmT3eQteBWRukqlQNciUDScMrxN/s320/IMG_20151018_213500.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pujant El Mortirolo</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUufUxxfsseieVUOmJkr1UOZ2PS2JRxELVnxBic6xOpQyUtJ5HkifzOrLX4nsekOPCk1VxmJ7hM0gv6X3vaVYIdMxDRXmuNAo5tA5ab3KO1sb6LbKBkmy2f3MdndTMBYH2EiqsHiwSX_GN/s1600/IMG_20151024_173018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUufUxxfsseieVUOmJkr1UOZ2PS2JRxELVnxBic6xOpQyUtJ5HkifzOrLX4nsekOPCk1VxmJ7hM0gv6X3vaVYIdMxDRXmuNAo5tA5ab3KO1sb6LbKBkmy2f3MdndTMBYH2EiqsHiwSX_GN/s320/IMG_20151024_173018.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrenaments Per El Montseny</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeDaP1F1hjzH_BLvqUPTjFVbu2HdsGoy9YSiegsFT5dmDML1IKQLhFIn542CbxpaH6ez2Ev4QiluDiKDmBho1ruRDSCXwzOfWNRdxiSOveun1K-B7a2wHSSYQBHgJ_g3PKQOqHXZIvnnA8/s1600/IMG_20151028_063551.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeDaP1F1hjzH_BLvqUPTjFVbu2HdsGoy9YSiegsFT5dmDML1IKQLhFIn542CbxpaH6ez2Ev4QiluDiKDmBho1ruRDSCXwzOfWNRdxiSOveun1K-B7a2wHSSYQBHgJ_g3PKQOqHXZIvnnA8/s320/IMG_20151028_063551.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Terra De Volcans (Àmer)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNYaHG_Rq1VEeITUszok7nZusH_iw857OonbmEBDuol2kEl27LBsQNZMdlYc_bZXlPtfudkyOgez7-jVNEuhR6UZxgAGr69k3mUDl_wASxJkthtOTIOWJgVuMoWAhAZhdekFKIA5gV2RHC/s1600/IMG_20151028_064211.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNYaHG_Rq1VEeITUszok7nZusH_iw857OonbmEBDuol2kEl27LBsQNZMdlYc_bZXlPtfudkyOgez7-jVNEuhR6UZxgAGr69k3mUDl_wASxJkthtOTIOWJgVuMoWAhAZhdekFKIA5gV2RHC/s320/IMG_20151028_064211.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stelvio Gran Fondo</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijizeETByP5PfYNhAd1PbCdLCZuQTn1Dl3OdY70Ty_pv0yackoJ9POqblMbeXZc8Ixz5g50L-Jfdn0oGCmWvD9sWVNiaiDfMGyynnYaESwOAuR_8yw4sYeIwjyAfnyxo0CpR0S1Ulq-dpv/s1600/IMG_20151030_174235.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijizeETByP5PfYNhAd1PbCdLCZuQTn1Dl3OdY70Ty_pv0yackoJ9POqblMbeXZc8Ixz5g50L-Jfdn0oGCmWvD9sWVNiaiDfMGyynnYaESwOAuR_8yw4sYeIwjyAfnyxo0CpR0S1Ulq-dpv/s320/IMG_20151030_174235.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexP_8-t8h7NrhOJGO94sPofophWq2LM4ob4wdOltGfp3uucz9q_hPMLvbrQC6_oEYwk0XjPKbWSj6dY54IcB-qw_hcw9uMnX3cqOdbFfRc5qJB4RX24FwePwal2zZU06CQVS5dZpSW7aA/s1600/IMG_20151105_204533.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexP_8-t8h7NrhOJGO94sPofophWq2LM4ob4wdOltGfp3uucz9q_hPMLvbrQC6_oEYwk0XjPKbWSj6dY54IcB-qw_hcw9uMnX3cqOdbFfRc5qJB4RX24FwePwal2zZU06CQVS5dZpSW7aA/s320/IMG_20151105_204533.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQNqUp_iFTrSOa8HgExP410zrw0VUUeKMpvB753rdbLn1RtFxiEugsyeV_mrxFAyPkUDc_PLSrsOjvZvEsnr0qJnW_V7_pyQVhKikbWfi6bpU4yd_xBaPO3PCgQLBH9GK9Qt74V0unuc1e/s1600/IMG_20151114_150352.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQNqUp_iFTrSOa8HgExP410zrw0VUUeKMpvB753rdbLn1RtFxiEugsyeV_mrxFAyPkUDc_PLSrsOjvZvEsnr0qJnW_V7_pyQVhKikbWfi6bpU4yd_xBaPO3PCgQLBH9GK9Qt74V0unuc1e/s320/IMG_20151114_150352.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8TkFjxnLw6S5w9tGndaDcPnealf-hxFUGjtrTmNdQx8i31VI-Ow6Fy6r3XJWDx5ZdiyN1srZ4DkToN2cf3UMREIvkRXXh1Z2XZ8Dol4OTCcmwCqlQy1CBXbp16Tv9gVUnPFd4FoM9nir4/s1600/IMG_20151217_170439.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8TkFjxnLw6S5w9tGndaDcPnealf-hxFUGjtrTmNdQx8i31VI-Ow6Fy6r3XJWDx5ZdiyN1srZ4DkToN2cf3UMREIvkRXXh1Z2XZ8Dol4OTCcmwCqlQy1CBXbp16Tv9gVUnPFd4FoM9nir4/s320/IMG_20151217_170439.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGnaM7mfx1_2sCP-jl4Tb6w9NbQD-fkAm3_lr-OgCS6FH2xyI06YEWabwks6S2BLG2v89FGEdG-XYSw5reRtVZz3F-RnyMoppAIeTq-Fj9fmn6-fjWSR98VebyIdcX79l-DUNu425gjbgt/s1600/IMG_20150611_103426.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGnaM7mfx1_2sCP-jl4Tb6w9NbQD-fkAm3_lr-OgCS6FH2xyI06YEWabwks6S2BLG2v89FGEdG-XYSw5reRtVZz3F-RnyMoppAIeTq-Fj9fmn6-fjWSR98VebyIdcX79l-DUNu425gjbgt/s320/IMG_20150611_103426.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2gmt16Iht4QntbpDI7I2Hs0EVHg2kwewzeS0hjrrdK17GRJT3zTJ5GQnboPgtprzaypdJuKcsex8kd6gsUnqKEYba6aU7g8-3GDHW_4yWvFm8PM-QJ1aNyInOGGceh4F2N_N0uppwV1vo/s1600/IMG_20150613_204038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2gmt16Iht4QntbpDI7I2Hs0EVHg2kwewzeS0hjrrdK17GRJT3zTJ5GQnboPgtprzaypdJuKcsex8kd6gsUnqKEYba6aU7g8-3GDHW_4yWvFm8PM-QJ1aNyInOGGceh4F2N_N0uppwV1vo/s320/IMG_20150613_204038.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdc_K9d8RHWYsccQQ-hStPSoJIZaFdq7vwxz-ExjxJjAX7f_MLwnq5l1zOne53_e7UkMAr1_sKIgHln7LHh9-y7WEtbUIz6Ec0hbA9UzUITOJXvi7pf4M21Dmn7F5O-xdhpJYkRhP3saf3/s1600/IMG_20151128_131826.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdc_K9d8RHWYsccQQ-hStPSoJIZaFdq7vwxz-ExjxJjAX7f_MLwnq5l1zOne53_e7UkMAr1_sKIgHln7LHh9-y7WEtbUIz6Ec0hbA9UzUITOJXvi7pf4M21Dmn7F5O-xdhpJYkRhP3saf3/s320/IMG_20151128_131826.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnDLtfrfuie-D9CKumzI6kOuuz-X56au_Dmv2snx4ZzRhATXj9BZOl-m8XlnLmh0ZzVh45eCJrsD2NXcD9fTSoHV-Cf2itko8GQxghT84Mu1N7umL_3ZwDvfseT-eJ3cxfpG3FDQjpOpvm/s1600/IMG_20150920_155510.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnDLtfrfuie-D9CKumzI6kOuuz-X56au_Dmv2snx4ZzRhATXj9BZOl-m8XlnLmh0ZzVh45eCJrsD2NXcD9fTSoHV-Cf2itko8GQxghT84Mu1N7umL_3ZwDvfseT-eJ3cxfpG3FDQjpOpvm/s320/IMG_20150920_155510.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFu2Ff_0jrXJfAGNocKrMeteVYhLSuX9UG3tQMDrM5P0_19E_hs-fjfhFZ1SbIKdQAOPA0seia2OID00wrWy8RmEtK_jYnAcOGLwGLiVnVcxlRIZG8AgW2pkMNgraEg1D2ppe5qTw-fdeO/s1600/IMG_20151125_181507.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFu2Ff_0jrXJfAGNocKrMeteVYhLSuX9UG3tQMDrM5P0_19E_hs-fjfhFZ1SbIKdQAOPA0seia2OID00wrWy8RmEtK_jYnAcOGLwGLiVnVcxlRIZG8AgW2pkMNgraEg1D2ppe5qTw-fdeO/s320/IMG_20151125_181507.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Feliç 2016 !!! i Recordeu .... GAAAAAAAASSSSS i Més GAAAAAAASSSSS !!!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-39394532409984054332015-10-05T19:52:00.001+02:002015-10-07T17:47:15.057+02:00Cap De Setmana De Bici o VICI ???El Passat cap de setmana vaig participar en dos events esportius amb bici de carretera .<br />
<br />
Dissabte 3 D'Octubre vaig córrer a la cursa Social , V Gran Premi Vila D'Arenys de Munt organitzada per MUNTBIKES .<br />
<br />
La cursa constava d'uns 88kms i +1164 mts dpa , passant per Collsacreu ( per les dos cares ) , Parpers i Can Bordoi<br />
<br />
Era la meva tercera social en la meva vida esportiva , la segona d'aquest any així que el meu objectiu basicament era aguantar el màxim possible amb el grup i no quedar fora de control per anar agafant experiència per què la pròxima temporada m'agradaria competir sovint<br />
<br />
M'ho vaig passar d'allò més bé i vaig tenir bones sensacions , fins la penúltima ascensió , la de Can Bordoi on vaig tenir rampes i vaig coronar tot fent la Goma<br />
<br />
Al final vaig entrar a meta a la posició 21 amb un temps de 2h 21' a algo més de 3 ' del guanyador i marxant cap a casa súper content i aprenent molt de cara pròximes cites<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5jOCoxc9hogN31n_ZvQ2BIoh0-FG5KCydJXc5Q1GNn0igscNfj1Mc4jNlQGnfVHB0oxeh4r0gTBdmCfizPcCKtOgPvek1lATU0f8RlozwY_sdxMiGLFaXO1Uq-MOGRzBH9SM5pem5460o/s1600/IMG-20151003-WA0022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5jOCoxc9hogN31n_ZvQ2BIoh0-FG5KCydJXc5Q1GNn0igscNfj1Mc4jNlQGnfVHB0oxeh4r0gTBdmCfizPcCKtOgPvek1lATU0f8RlozwY_sdxMiGLFaXO1Uq-MOGRzBH9SM5pem5460o/s400/IMG-20151003-WA0022.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEQ7zYiMt32ukO1CvSIHreHyPd3tQaTk2c85sA4vBHVBgY9k5fXGUc_blK61uBbFUc0dY7oHOSMFDrsr-G03bTTDkBp5VzPEX1y8RiJfX3A2UUCea9JlthNH_jke7lKNLnNw5wkjW5cm29/s1600/IMG-20151004-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEQ7zYiMt32ukO1CvSIHreHyPd3tQaTk2c85sA4vBHVBgY9k5fXGUc_blK61uBbFUc0dY7oHOSMFDrsr-G03bTTDkBp5VzPEX1y8RiJfX3A2UUCea9JlthNH_jke7lKNLnNw5wkjW5cm29/s640/IMG-20151004-WA0006.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pujant Can Bordoi<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB0YehksPDu556Pl3oFNa-P7YsZ_DWjMi2eTBqt3StMyDET3jZxK0oKxqo4fbwNWRdZ91tKKsoTHYM9jY__hwnqFY0XYHcRozu7a-KRG0HVlCj1vmscvoa-EKIDy-Xqu90Trga_lmEoe9y/s1600/Screenshot_2015-10-06-14-45-30.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB0YehksPDu556Pl3oFNa-P7YsZ_DWjMi2eTBqt3StMyDET3jZxK0oKxqo4fbwNWRdZ91tKKsoTHYM9jY__hwnqFY0XYHcRozu7a-KRG0HVlCj1vmscvoa-EKIDy-Xqu90Trga_lmEoe9y/s640/Screenshot_2015-10-06-14-45-30.png" width="384" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMDvdz51Y0GYwOClGzufp98qEguUZGUXzgW1onZNvl9J4Hhs1tjjyOiqdvSRwl_0n5D6T6MkzGqrpsa1SrrSq4P-jq3QJnW3ypv7j3wZHSkJzsIWFoNpSGeV4nOJcVCy-GEc4SHAcj_XS6/s1600/Screenshot_2015-10-06-14-45-37.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMDvdz51Y0GYwOClGzufp98qEguUZGUXzgW1onZNvl9J4Hhs1tjjyOiqdvSRwl_0n5D6T6MkzGqrpsa1SrrSq4P-jq3QJnW3ypv7j3wZHSkJzsIWFoNpSGeV4nOJcVCy-GEc4SHAcj_XS6/s640/Screenshot_2015-10-06-14-45-37.png" width="384" /></a></div>
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<b><i>CLASSIFICACIÓ GENERAL : V PREMI VILA D'ARENYS DE MUNT :</i></b><br />
<br />
<b> <span style="font-size: x-small;">1-FONT,Joan ELITE AVENGER MONTON 02:18:07</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 2- ESTANGA,Xavier MA-50 BICIS ESTEVE 02:18:08 1 seg. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 3- MISSER,Tomàs MA-40 GUESS BIKE-GUAK 02:18:08 1 seg. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 4- COMULADA,RAMON MA-30 CYCLING NO LIMIT-SKODA 02:18:11 4 seg. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 5- EGEDA,Pablo MA-30 TOMAS BELLES-CANNONDALE B 02:18:11 4 seg</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 6- DANÉS,GUILLEM SUB23 SCOTT TEAM XC 02:18:40 33 seg. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 7- ZUÑIGA,ARITZ ELITE AMBIKES-FERROMOLINS 02:19:17 1:10 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 8 -SALES,Sergi MA-40 GIRONA. CLUB ESPORTIU BIK 02:20:07 2:00 min</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 9 -RAMOS,Fco.Manuel MA-40 AMBIKES-FERROMOLINS 02:20:09 2:02 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 10 MARS,ALEIX SUB23 GUIMON CYCLING GRUPO CICL 02:20:15 2:08 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 11 ABAD,Hector MA-30 BERRIA RACING TEAM CATALU 02:20:17 2:10 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 12 BENITEZ DE LA,José M MA-30 BIKETRAINING CLUB CICLIST 02:20:20 2:13 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 13 PEREZ,DANI ELITE MUNT BIKES CLUB CICLISTA 02:21:04 2:57 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 14 DEL RIO,Fco. Javier MA-40 TOSSA. CLUB UNIO CICLISTA 02:21:14 3:07 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 15 SIGLER,BORIS ELITE MUNT BIKES 02:21:14 3:07 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 16 ALMAGRO,Alan MA-30 MUNT BIKES 02:21:14 3:07 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 17 GONZALEZ,Angel MA-30 PASQBIKES-CAFÉ DE FINCA 02:21:14 3:07 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 18 DATSIRA,Albert MA-30 VIC. UNIO CICLISTA 02:21:14 3:07 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 19 KIESENHOFER,ANNA F-ELI FANATIK VIC CLUB 02:21:14 3:07 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 20 CARROGGIO,ALBERTO ELITE RATPENAT CLUB CICLISTA 02:21:29 3:22 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 21 ROCOSA XAVIER ELITE MUNT BIKES 02:21:36 3:29 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 22 SOLDEVILA,ANDREU SUB23 BICIS ESTEVE 02:21:44 3:37 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 23 ROURA,Lluc SUB23 BICIS ESTEVE 02:21:50 3:43 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 24 SABATER,Jordi MA-50 BANYOLES. CLUB CICLISTA 02:21:52 3:45 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 25 MUNDET,XAVIER MA-40 CORVI EQUIPACIONES 02:23:25 5:18 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 26 SERRA,ALEIX ELITE AMATSTRONG CYCLING TEAM 02:25:00 6:53 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 27 PAREJA,ANGEL ELITE TOT NET 02:25:00 6:53 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 28 MOLINA,SANTIAGO MA-40 TRUJILLO. CLUB CICLISTA 02:25:04 6:57 min</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;">.29 ANDREU,LUIS MA-40 PLA DE L´ESTANY. C.C. 02:25:04 6:57 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 30 CALLS,Ignasi MA-30 SALICRU-MAASAI TEAM 02:25:04 6:57 min.</span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 31 BOZA,Enrique MA-40 SPORTS CYCLING CLUB CICLI 02:25:04 6:57 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 32 RAMS,JOSE RAMON MA-40 FREEBIKE. CLUB ESPORTIU 02:25:06 6:59 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 33 QUINTANA,JOSEP MA-30 LINBIKES-LEFA TEAM 02:25:06 6:59 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 34 PARERA,ALEX MA-40 MUNT BIKES 02:25:14 7:07 min. </span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"> 35 ROVIRA,Pere MA-40 ONVELÓ CYCLING 02:26:24 8:17 min.</span></b><br />
<br />
<b><i><u>II GRAN FONDO TARRAGONA : </u></i></b><br />
<br />
Qui em coneixeu sabreu que em va la marxa i Diumenge a les 8:30 del Matí tot-hi tenir un mal de cames considerable participava a la segona edició de la Tarragona Gran Fondo juntament amb els amics de Dosrius , Pica , Xavi , Àlex i Oriol<br />
<br />
Vam fer el recorregut llarg que constava de 160kms i +2700dpa , hi he de dir que era súper trenca-cames amb dos ascensions , llargues , sobre tot la segona la que pujava des de el Pantà de Siurana fins L'Arboli que la vam trobar durissima .<br />
<br />
Els primers 35kms fins arribar a la crono-escalada del primer port van ser neutralitzats i es van fer força feixucs però un cop acabada l'ascensió i fer un avituallament súper complert vam poder rodar ara si que al nostre rotllo<br />
<br />
Vaig anar tota la cursa amb els amics de Dosrius , Xavi i Alex i vam rodar molt bé durant tota la marxa , arribant a meta amb 5h 30' de pedaleig a les posicions 35 , 36 i 37 i això que vam parar a gairebé tots els avituallaments on literalment vam atracar-los ... si no encara fem Top 10 jajaja<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXf2BOUP0eHfYwzUFvDpDXxxfw_L8CoGFaQv78ppGmcA9Wp9rv9mQ3Sa-sNbXUEINIn0768JafnyPygpqv1LULU4AlkWe_ZRqsibHhYxIZvi2JEkzbdgf8Wo_ESZ6a80Bn6eVRW0zuK1Dp/s1600/IMG-20151004-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXf2BOUP0eHfYwzUFvDpDXxxfw_L8CoGFaQv78ppGmcA9Wp9rv9mQ3Sa-sNbXUEINIn0768JafnyPygpqv1LULU4AlkWe_ZRqsibHhYxIZvi2JEkzbdgf8Wo_ESZ6a80Bn6eVRW0zuK1Dp/s400/IMG-20151004-WA0001.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmF6khGfIxto6dox5GSh9MHbYhNfCjinykffO9nxY9wgSn9XsB12mc6-HrQXfPfBe_FTdNUXOuBVYgss3q9dCjwPi_dwksFulVH3F_qdk00-KsoJjpLu-qJiLyE-OapJFH5_o2l2TB-1w/s1600/rokoo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmF6khGfIxto6dox5GSh9MHbYhNfCjinykffO9nxY9wgSn9XsB12mc6-HrQXfPfBe_FTdNUXOuBVYgss3q9dCjwPi_dwksFulVH3F_qdk00-KsoJjpLu-qJiLyE-OapJFH5_o2l2TB-1w/s400/rokoo.jpg" width="400" /></a></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCtz6Lw9qjJuGcF1AS2Z7oEj81-5awJKjqpEfQq8F6LpmU3JEppr0wkbfSin5PhivjLx5hm6ywFwjGmaD-kh7pfC9pH5CKHBe0N5CMprkr-F-fJXm5-GZUst29OpK0oGZ3ivdv1Pdg_er/s1600/IMG-20151005-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCtz6Lw9qjJuGcF1AS2Z7oEj81-5awJKjqpEfQq8F6LpmU3JEppr0wkbfSin5PhivjLx5hm6ywFwjGmaD-kh7pfC9pH5CKHBe0N5CMprkr-F-fJXm5-GZUst29OpK0oGZ3ivdv1Pdg_er/s400/IMG-20151005-WA0010.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrada a Meta Del Trident</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikVehiWv7RJJz2c9lZPOBAh0OFYhOvW25RghqFk3nJ0C2sfvNX1ZaTtfEX3qLDr_qtOffY1nSgv-3PXqbi7Lj9Piq2-PSkV1y_v40uKw1VA2vwAEFbpHd1a-MC-vccqTBN49nrvQgsdWRE/s1600/IMG-20151004-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikVehiWv7RJJz2c9lZPOBAh0OFYhOvW25RghqFk3nJ0C2sfvNX1ZaTtfEX3qLDr_qtOffY1nSgv-3PXqbi7Lj9Piq2-PSkV1y_v40uKw1VA2vwAEFbpHd1a-MC-vccqTBN49nrvQgsdWRE/s400/IMG-20151004-WA0014.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grans Companys De Fatigues<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Ri7s0Tpcel3fJoxF45-8MnauixXw1sDHWgayt5-y_7ipy0XgrKUUKHVKDbSq0ixWhQli0UNakeHff4ki8awsj0OHr7TEGa9WtDHw4aklkLdAs6pwkMtyxcIK4EQqpU5mFkdaH6RVN8K8/s1600/Screenshot_2015-10-06-14-44-26.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Ri7s0Tpcel3fJoxF45-8MnauixXw1sDHWgayt5-y_7ipy0XgrKUUKHVKDbSq0ixWhQli0UNakeHff4ki8awsj0OHr7TEGa9WtDHw4aklkLdAs6pwkMtyxcIK4EQqpU5mFkdaH6RVN8K8/s640/Screenshot_2015-10-06-14-44-26.png" width="384" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQofTxYZRqIFMy4AQSF_UBjQF_0Cyr9VTsBouaLEGbJgCdvTi430qCZg2sjze7T31D_kPZIiZ74Vl1QmDc5FOUdyuNMVY04mQHfy1YtEtqoHltSGGxi9JmWzVte_92R8TivVDDfkNqzLck/s1600/Screenshot_2015-10-06-14-44-34.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQofTxYZRqIFMy4AQSF_UBjQF_0Cyr9VTsBouaLEGbJgCdvTi430qCZg2sjze7T31D_kPZIiZ74Vl1QmDc5FOUdyuNMVY04mQHfy1YtEtqoHltSGGxi9JmWzVte_92R8TivVDDfkNqzLck/s640/Screenshot_2015-10-06-14-44-34.png" width="384" /></a></div>
</td></tr>
</tbody></table>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-24504922998869727422015-08-28T19:28:00.002+02:002015-08-28T19:28:44.006+02:00Pujada i Baixada a Andorra Desde DosriusL'Àmic Pica , fa un temps hem va propossar acompanyar-lo a la Travessa amb Bici de Carretera Dosrius-Andorra .<br />
<br />
Com que amb el Club l'hem fet uns quants cops , vaig propossar fer el mateix recorregut que vam fer el 2013 .<br />
<br />
Es curiòs per què abans el repte era pujar a Andorra , ara ja ens atrevim sense cap problema baixar pedalant l'endemà<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4zBeuemL2HZmmOLBsixOUWDvBOwpmXJSUZtux7FXVHHvZmmfDX2_NGiu2I5UEFVvnqd4DVJRXA_nIVXqVK9xnJ33gn5vuJB7BZ5zoEhJMlEBWOeEh-bTTc6G9fLl65mhkzocAJHb_zCq_/s1600/sortida+2rius.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4zBeuemL2HZmmOLBsixOUWDvBOwpmXJSUZtux7FXVHHvZmmfDX2_NGiu2I5UEFVvnqd4DVJRXA_nIVXqVK9xnJ33gn5vuJB7BZ5zoEhJMlEBWOeEh-bTTc6G9fLl65mhkzocAJHb_zCq_/s400/sortida+2rius.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dosrius 5:00h Am apunt per Sortir</td></tr>
</tbody></table>
<br />
En total vam fer un total de 460kms i +7316 dpa , en els quals no ens vam lliurar de la pluja<br />
<br />
En fí una gran experiència al costat de grans companys i un gran entrenament de fondo per seguir millorant , ara a preparar la pròxima liada<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNa3LsCcYrBDJmr455FEiUryGeNO8678vR4ak4wI5MyFLBL9_VuF6i5lasiBC1CHks7y6DZI9bfPwFwC-lXbxdzvjAJZG-XKZF_L618XadOnbpcBUDjtrPZlG0TCSIEKoRYESPcUDpeYiu/s1600/strava+pujada%252B.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNa3LsCcYrBDJmr455FEiUryGeNO8678vR4ak4wI5MyFLBL9_VuF6i5lasiBC1CHks7y6DZI9bfPwFwC-lXbxdzvjAJZG-XKZF_L618XadOnbpcBUDjtrPZlG0TCSIEKoRYESPcUDpeYiu/s320/strava+pujada%252B.jpg" width="192" /></a><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCtrT8tMK-T8v9MzRVfaB2dyc46kgcS7tQmjF_w6xRIlJKRDKK5lLw4ibCDQjiAOiVaTXMtGsBwa6MOQdiOo6TuGw848Nc2nQChs3TaUC_2ueD15z7Xc-15N9DY1ABcHqTQOO2Vi0CDgjr/s1600/triptik+pujada.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCtrT8tMK-T8v9MzRVfaB2dyc46kgcS7tQmjF_w6xRIlJKRDKK5lLw4ibCDQjiAOiVaTXMtGsBwa6MOQdiOo6TuGw848Nc2nQChs3TaUC_2ueD15z7Xc-15N9DY1ABcHqTQOO2Vi0CDgjr/s320/triptik+pujada.jpg" width="192" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gràfica de la Pujada (Dosrius- Andorra)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoHbBhlXL5P-3qK-N-SJg0ya55pcWW3PE8HkUFEtQdrZuWUdvEx7WYfB4AzeRW_8-2VkE75Dq2r_TWQIAYfCEriXnBQhUmt4Y4Ymnu5ww5ToJA63nE5AVBZAi-zv56NzWwiJDJc9gTPlGc/s1600/ja+a+andorra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoHbBhlXL5P-3qK-N-SJg0ya55pcWW3PE8HkUFEtQdrZuWUdvEx7WYfB4AzeRW_8-2VkE75Dq2r_TWQIAYfCEriXnBQhUmt4Y4Ymnu5ww5ToJA63nE5AVBZAi-zv56NzWwiJDJc9gTPlGc/s400/ja+a+andorra.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ja Hi Sóm !!!<br /><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6dYXBMvKuyoeSJm0fOzuM8hOxVA41fSTb59PRMQFwCczcfrfXH4AE5XnGAqzI1rB1rRSZne9vVGHnY4HHaox_L1bLrOyBT8shWT77fP3X1G71F4FNqBMK5irBVYZmKyu9g6NJ2Xp0v32C/s1600/strava+baixada.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6dYXBMvKuyoeSJm0fOzuM8hOxVA41fSTb59PRMQFwCczcfrfXH4AE5XnGAqzI1rB1rRSZne9vVGHnY4HHaox_L1bLrOyBT8shWT77fP3X1G71F4FNqBMK5irBVYZmKyu9g6NJ2Xp0v32C/s320/strava+baixada.jpg" width="192" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwBVjs_oO52S0MdYAlfqo1P1_-O10x_gWuCofr-Qjm-YYNzGC4MS0tNEiWY4EEgxw23YOoJ17Uesy6ubmL0zuwgIiCQv0KyNoVi2WaBT-TxzsVIILwm5RCcTk_FMC8bRktfLCL_NrwZVJj/s1600/triptik+baixada+andorra.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwBVjs_oO52S0MdYAlfqo1P1_-O10x_gWuCofr-Qjm-YYNzGC4MS0tNEiWY4EEgxw23YOoJ17Uesy6ubmL0zuwgIiCQv0KyNoVi2WaBT-TxzsVIILwm5RCcTk_FMC8bRktfLCL_NrwZVJj/s320/triptik+baixada+andorra.jpg" width="192" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: left;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<ol>
<li style="text-align: left;"><br /></li>
</ol>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7SclYnVeyRhg44psYlFmjujNvT2mCmT9_5UMR6BEw_yXunIImwniAQByduwFYbtJJJIflKeEShXqx79jYMdOq6uxjmFj3OTmqcgnJo4PkMvj2Vwh2_2ywiEzzKam2yB_9P5flSb9vlbO8/s1600/andorra+tornda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7SclYnVeyRhg44psYlFmjujNvT2mCmT9_5UMR6BEw_yXunIImwniAQByduwFYbtJJJIflKeEShXqx79jYMdOq6uxjmFj3OTmqcgnJo4PkMvj2Vwh2_2ywiEzzKam2yB_9P5flSb9vlbO8/s400/andorra+tornda.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgYuZNUYnMetCH08fVnnXYki4N8A2jyJgDRWycjQgqGmRYbRJQksTwtc3uN1w34auUIigls0jVtPIaSyFheZ6W3a15Ey3luOccaQa0ouirjYuI8Y2PIvPD-vMQL-kUfxXY_tq05jlTqAQ/s1600/rebuda+2rius.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgYuZNUYnMetCH08fVnnXYki4N8A2jyJgDRWycjQgqGmRYbRJQksTwtc3uN1w34auUIigls0jVtPIaSyFheZ6W3a15Ey3luOccaQa0ouirjYuI8Y2PIvPD-vMQL-kUfxXY_tq05jlTqAQ/s400/rebuda+2rius.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apoteòsica Arribada a Dosrius</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKquDBmvrfbpEXGH5tXDGcvkUVYJcutamZS4BU9ds3Q8mVTehXsLYgkGkPHIr0-t1rOcTswkGd4iZvsdQCSAW6rKVntIOBtCW5vNmbbPbytny3BnxmCSPmkIHo9l2wxhvykh9wyS_w_uSN/s1600/pontpropiko.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKquDBmvrfbpEXGH5tXDGcvkUVYJcutamZS4BU9ds3Q8mVTehXsLYgkGkPHIr0-t1rOcTswkGd4iZvsdQCSAW6rKVntIOBtCW5vNmbbPbytny3BnxmCSPmkIHo9l2wxhvykh9wyS_w_uSN/s400/pontpropiko.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Finishers i els Crack's que ens van fer L'assistència</td></tr>
</tbody></table>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-7489530181836061392015-06-17T19:35:00.000+02:002015-06-17T19:38:25.009+02:00V Gran Fondo Stelvio By SantiniDesprés de força temps torno a publicar , per diferents raons havia perdut la motivació de continuar escrivint al bloc , Peró cal dir que la meva activitat ciclista no ha parat des de la volta Aragò BTT , ja que vaig participar a Terra De Remences , alguna cursa social i unes quantes pedalades BTT , però avui parlaré de la realització d'un somni que tenia des de ben petit , quan desde la televisió veia en Marco Pantani o en Miguel Indurain entre d'altres pujar ports mitícs del Giro D' Itàlia com per exemple el Mortirolo<br />
<br />
Així doncs, el passat 7 de Juny vaig participar a la cinquena edició de la Gran Fondo Stelvio que es celebrava a la població italiana de Bormio (Alps Italians)<br />
<br />
Juntament amb 5 companys del club ciclista Muntbikes vam fer un llarg viatge de més de 12h amb cotxe que separaven Arenys de Munt amb Bormio , el viatge cal dir va ser força dur ja que ens separen uns 1300kms , però l'ocasió valia fer un esforç<br />
<br />
Vam ser previsors i vam marxar Divendres , així el Dissabte podríem anar a fer una petita volta de reconeixement de la zona i teníem un dia de recuperació del viatge<br />
<br />
Així que Dissabte al matí vam inspeccionar els primers 10kms del Stelvio , i vam quedar realment impresionats , senzillament és Brutal !!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX-jSd_yzgwyZ_OysKi_fZxY5cxcJnTRAAhBOIqOJc1j5zdq7x8IePiWI_KYFYue4yPLP2hudCv5J4dwB24u9ck7U-DCAAf0BtcKop9mT14-2TWfnLfh9ILogDIInCIaUv1CLP8uSgsk76/s1600/foto+stelvio+team.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX-jSd_yzgwyZ_OysKi_fZxY5cxcJnTRAAhBOIqOJc1j5zdq7x8IePiWI_KYFYue4yPLP2hudCv5J4dwB24u9ck7U-DCAAf0BtcKop9mT14-2TWfnLfh9ILogDIInCIaUv1CLP8uSgsk76/s400/foto+stelvio+team.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiMxJ9-JDvnzJgyu7BzlvtiBKYR5_2ciXdEt7J6_T0v8d9iTA3ACPZ-RX8ZbQ-dK6Ync_3zlEAQR0WjW3P9AYiIwUUYr5iD1FGY2B9OXKdXIh5pPXNWdyg3Cwbe8aIgvArPdjJu87le7oY/s1600/stelvio+panoramica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiMxJ9-JDvnzJgyu7BzlvtiBKYR5_2ciXdEt7J6_T0v8d9iTA3ACPZ-RX8ZbQ-dK6Ync_3zlEAQR0WjW3P9AYiIwUUYr5iD1FGY2B9OXKdXIh5pPXNWdyg3Cwbe8aIgvArPdjJu87le7oY/s400/stelvio+panoramica.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto Panoràmica desde el Km10 del Stelvio </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGhiVtefC7HixiKESbHnhrVtIiqLzJn7iubN7GQLApJVmYyPgop1FgMrsrOzot5Vubm3qFblS4K83fGsjThsKI7vaGb0k8MjkY_cB4MNia9eyOnXjEvv5SlL3Xp7p80hugK8F-M2FfeRbS/s1600/reconeixement+stelvio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGhiVtefC7HixiKESbHnhrVtIiqLzJn7iubN7GQLApJVmYyPgop1FgMrsrOzot5Vubm3qFblS4K83fGsjThsKI7vaGb0k8MjkY_cB4MNia9eyOnXjEvv5SlL3Xp7p80hugK8F-M2FfeRbS/s400/reconeixement+stelvio.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7R7OtdqPiVDi1_-NxpZQdcPWERF9usshOeE_lzGrnfAro2pqa-a8qgVS5ERxyegzyNvdi5N4EW2LTSfCr52tfPyRlN6nUf_ugDEjv8ihUIMT3g_tJPiMCPFzV0iavhI38vyQqjdrq6_Ku/s1600/tunnel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7R7OtdqPiVDi1_-NxpZQdcPWERF9usshOeE_lzGrnfAro2pqa-a8qgVS5ERxyegzyNvdi5N4EW2LTSfCr52tfPyRlN6nUf_ugDEjv8ihUIMT3g_tJPiMCPFzV0iavhI38vyQqjdrq6_Ku/s400/tunnel.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Passant per una de les galeries de L'Stelvio</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br />
<div>
Diumenge a les 7:30 del matí es donava el tret de sortida de la gran fondo , on gairebé uns 3000 ciclistes arribats diferents indrets del món ens disposàvem a afrontar una marxa de 150kms i +4200 dpa </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcuUtzZGK5GsYr_amEFFtiuTHhrAl1rH6B2n9Fon6F5Fpn5r2fYf1oDPnkQnCX8Zpn15es_IxSIojUtvIGSziGat6ZTBiLGEnoSR2bwMTtgz6CyAhyRhyfRdl1sp0j0QZUI2GTCEyv44LG/s1600/perfil+stelvio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcuUtzZGK5GsYr_amEFFtiuTHhrAl1rH6B2n9Fon6F5Fpn5r2fYf1oDPnkQnCX8Zpn15es_IxSIojUtvIGSziGat6ZTBiLGEnoSR2bwMTtgz6CyAhyRhyfRdl1sp0j0QZUI2GTCEyv44LG/s400/perfil+stelvio.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Els primers 40kms en la gran majoria van ser de baixada amb alguna pujadeta curta fins arribar al primer port del dia el Teglio (7kms al 6%) un portet Preciós que per desgràcia no vam poder disfrutar del tot ja que per culpa dels taps vam tindre que posar el peu a terra .</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Després de coronar , descens súper ràpid i a buscar el mitíc Mortirolo !! </div>
<div>
El Mortirolo , És impresionant !! durissim però a la vegada preciòs , 11kms al 10.6% que no et dona treva i amb dos sectors emporlanats que et posen gairebé al límit on no saps com fer-to per continuar pedalant</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH6eTu3wilhMhnkV8e9RD6jQdw-DZTAtmbzUTzBFbJHMjNqWzPSLYjqappJ15hV98Kqdey7cCc43ZDGrpWuUH0FcylDiwARys8DJoGdzgYv026MxBoQxWMZdA3Fk8OoGOQj5KJxx4F19IU/s1600/pujant+el+mortirolo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH6eTu3wilhMhnkV8e9RD6jQdw-DZTAtmbzUTzBFbJHMjNqWzPSLYjqappJ15hV98Kqdey7cCc43ZDGrpWuUH0FcylDiwARys8DJoGdzgYv026MxBoQxWMZdA3Fk8OoGOQj5KJxx4F19IU/s640/pujant+el+mortirolo.jpg" width="364" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mortirolo Up</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggo-Vr8BjPHu-sCWghb0joI4416smTRN8MvMJ4M1hwEhQY6YDkeTCBONgff8NOp9kvYx20YmMtGRVDeiUu5OFg9m1mTGJB5Ouncw81LpoVdIOhYYPUTg5BvNs7PgLuKqp2L48Pc1ZJgjsG/s1600/mortirolo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggo-Vr8BjPHu-sCWghb0joI4416smTRN8MvMJ4M1hwEhQY6YDkeTCBONgff8NOp9kvYx20YmMtGRVDeiUu5OFg9m1mTGJB5Ouncw81LpoVdIOhYYPUTg5BvNs7PgLuKqp2L48Pc1ZJgjsG/s400/mortirolo.jpg" width="300" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Després de poc més d'una hora per fi coronem el Mortirolo , amb L'Arnau i en Pitillo ens em fet un tip d'avançar a gent , ens aturem al avituallament i ens disposem a fer un descens molt tècnic ja que hi han molts de revolts i es baixa a gran velocitat</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8cH7a9pFUCI9t9b8msRxlmvAMf5S7i6SblFzSLUsi1877vKImmMv4-tEkp5mQRtMLVcyy2g_D1sIKEY2tL0oACE6_oIFPMlxfJnbgoyVNFQngEwHSRvQXBkxcnz6d64ZeDHsMdPUSOr1W/s1600/baixant+mortirolo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8cH7a9pFUCI9t9b8msRxlmvAMf5S7i6SblFzSLUsi1877vKImmMv4-tEkp5mQRtMLVcyy2g_D1sIKEY2tL0oACE6_oIFPMlxfJnbgoyVNFQngEwHSRvQXBkxcnz6d64ZeDHsMdPUSOr1W/s400/baixant+mortirolo.JPG" width="266" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Després de 11kms de descens , comencem a rodar per un terreny força trenca-cames fins arribar novament a Bormio on ens esperava el temut Passo Stelvio</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Durant el transcurs del tram Tirano - Bormio d'uns 21kms començo a tenir rampes als quàdriceps , per sort al cap d'una estona desapareixen , però no tenia molt bones sensacions així que quan anàvem a iniciar la pujada al Stelvio els hi vaig dir als companys que pujaria al meu ritme i que ens veuríem a la línia de meta , que estava situada al cim del Stelvio (2758 mts d'altitud) on gairebé podies tocar el cel amb les puntes dels dits</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibgEX4Y3b3hi1A5vqNr-bq3l2CtULjkurweEgJyilNwtjS6PIrgqsbK68V3R99eFwG336LywdlDIp7dlvizXJBG1ijE9V8CPJ_j1O2tcU-uKwn_qt4RvXYOIrCF4EhRGvVRtDzuUcGY9LL/s1600/ft00002045_9.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibgEX4Y3b3hi1A5vqNr-bq3l2CtULjkurweEgJyilNwtjS6PIrgqsbK68V3R99eFwG336LywdlDIp7dlvizXJBG1ijE9V8CPJ_j1O2tcU-uKwn_qt4RvXYOIrCF4EhRGvVRtDzuUcGY9LL/s320/ft00002045_9.JPG" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apunt D'iniciar la pujada al Stelvio</td></tr>
</tbody></table>
<div>
L'empresa no era senzilla , teníem que escalar +1500 metres de desnivell amb només 21kms ja que Bormio es troba a uns 1230mts d'altitut .</div>
<div>
<br /></div>
<div>
La pujada del Stelvio va ser una autèntica tortura , 21kms al 7% , amb els seus 40 revolts (Tornanti) on no hi han descansillos , realment és una pujada assesina , una pujada al Infern ??</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Vaig patir força , els kms costaven que passessin , m'entrès anava veient gent sentada al voral de la carretera o pujant a peu , realment vaig tenir que fer un exercici de fe així que em vaig mentalitzar per agafar un ritmet d'anar fent durant , tota la pujada .</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Els últims 5kms són durissims on la carretera és més recte però amb numeroses rampes que superen el 10% , la carretera no acaba mai , semblava la carretera de la serp de Bola de Drac on en Son Goku és passava una pila d'episodis per arribar a casa d'en Kaito</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2gPAWH_GrvSgJE-a_hZ5d2PeoyHYRcoZDiqe6a8ktkki2yun_TfbCu20-m2VTVerQRGz2JOvPcW96cNS6wTY3mQs12nM7im1fw1ObeMie30ciFhRSsKhOgghYdbJXchSrliMVP27nkyvb/s1600/ft00002045_10.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2gPAWH_GrvSgJE-a_hZ5d2PeoyHYRcoZDiqe6a8ktkki2yun_TfbCu20-m2VTVerQRGz2JOvPcW96cNS6wTY3mQs12nM7im1fw1ObeMie30ciFhRSsKhOgghYdbJXchSrliMVP27nkyvb/s400/ft00002045_10.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0-pSkwh74WLc9k_BbHrzZ0WrCsTf-3Pk2_t-DKzn2-VRbvgb9bOlx90yUwU3fM2Ii2busujCBcskkKGJ1z8SJlCy7xF3zwah7-b2LXZ9NkQzZRY-OkA1X63JDZ7Eh365HFhWEu3orkTQj/s1600/pantanio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0-pSkwh74WLc9k_BbHrzZ0WrCsTf-3Pk2_t-DKzn2-VRbvgb9bOlx90yUwU3fM2Ii2busujCBcskkKGJ1z8SJlCy7xF3zwah7-b2LXZ9NkQzZRY-OkA1X63JDZ7Eh365HFhWEu3orkTQj/s400/pantanio.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Últim Quilometre !! Gaaasss</td></tr>
</tbody></table>
Durant l'últim km vaig tenir una gran barreja de sensacions / sentiments , on em vaig en recordar de molta gent que esta al meu costat i d'altres que per desgràcia ja no hi són , va per ells !!!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNf1GsJhMzvj7uLLWucjT28s6ZIqz7R4ZBaL11rokyUOq-nYIou6TlKymlvJEoZILibnbhUW-VghrbwY2k2jtrHrfkHjogbc6MPAzjMoKaf08JTZEovSXfWIOKylPqdAP8PSZbtj67S8Wc/s1600/ft00002045_3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNf1GsJhMzvj7uLLWucjT28s6ZIqz7R4ZBaL11rokyUOq-nYIou6TlKymlvJEoZILibnbhUW-VghrbwY2k2jtrHrfkHjogbc6MPAzjMoKaf08JTZEovSXfWIOKylPqdAP8PSZbtj67S8Wc/s400/ft00002045_3.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Patint fins l'última pedalada</td></tr>
</tbody></table>
Estava patint com un gos però alhora estava disfrutant com un nen de l'experiència i per haver aconseguit completar el repte de ser FINISHER , l'any que bé m'agraderia tornar-hi , crec que ha començat un petit idili amb terres Italianes , vaig quedar prendat .<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhICcVzksmq01e2CWu9Htd05oBrgX0fBvfOB9VfdILFJ92S3Kv5xCU-LJ3VcIYLb27gv4UWhAZBRpb-cL-4FTjjy2gwhsD8XHWE90f8Y9jWZoijJyD4FByyOxNByXUJD2IPHMtT3nEbuh83/s1600/ft00002045_5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhICcVzksmq01e2CWu9Htd05oBrgX0fBvfOB9VfdILFJ92S3Kv5xCU-LJ3VcIYLb27gv4UWhAZBRpb-cL-4FTjjy2gwhsD8XHWE90f8Y9jWZoijJyD4FByyOxNByXUJD2IPHMtT3nEbuh83/s320/ft00002045_5.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0t-dlCejKOAbgi6hDai-ywuxJWX2o1tS4OyT3L9n8GFsqNn4nQp3ewPVo_3s-6byRc9ToTQZddUdZy3cox6IEBH6u6IVgGTAWV-Pklke0ZTiqF18xEjrNCGqsoDioIs15pqBagZa8B9md/s1600/grafica+strava.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0t-dlCejKOAbgi6hDai-ywuxJWX2o1tS4OyT3L9n8GFsqNn4nQp3ewPVo_3s-6byRc9ToTQZddUdZy3cox6IEBH6u6IVgGTAWV-Pklke0ZTiqF18xEjrNCGqsoDioIs15pqBagZa8B9md/s400/grafica+strava.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div>
En total vaig tardar 6h 55' en completar el recorregut de la que per a mi ha sigut la prova d'un dia més dura que he fet desde que vaig amb bici , ara a recuperar i a per més !!</div>
<div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-2591285385679391652015-03-24T16:21:00.002+01:002015-03-25T06:39:23.898+01:00III Vuelta Aragón BTTEl Passat Divendres 14 de Març ens vam desplaçar fins Perdiguera (Aragó) per disputar la tercera edició d'aquesta volta per Etapes BTT .<br />
<br />
Després de Gairebé 4h de viatge vam arribar a temps per recollir els dorsals , la bossa d'obsequis i depàs assistir al Briefing de la prova .<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj39HlZZxbnMUEYafcz-sZr3DutAkNBORPbmrewXi9I6F-Oc6atIrQXa-MmEQyEwEmplrY19i_7Y9XwoUoBth2dkbvdwQPFeBr7cTmi_EuEpO_2hRzfmuOocNAUiFymlskit8ExTnfTMrYw/s1600/20150313_195930.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj39HlZZxbnMUEYafcz-sZr3DutAkNBORPbmrewXi9I6F-Oc6atIrQXa-MmEQyEwEmplrY19i_7Y9XwoUoBth2dkbvdwQPFeBr7cTmi_EuEpO_2hRzfmuOocNAUiFymlskit8ExTnfTMrYw/s1600/20150313_195930.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<i><u><span style="background-color: #eeeeee; color: blue;"><b>Dissabte 15 de Març : 1 Etapa Perdiguera - Perdiguera : 68km +1272 mts Dpa :</b></span></u></i><br />
<b><i><u><br /></u></i></b>
A les 9:30 del matí va començar la primera etapa , que constava en fer dos voltes al circuit de la crono que faríem a la tarda per després fer una volta de 50km's amb retorn a perdiguera<br />
<br />
El recorregut súper rodador , molta pista ràpida , sense gaire dificultat tècnica però amb molta pols i vent (el cierzo va fer acte de presència) inclús va arribar a nevar .<br />
<br />
sincerament semblava una cursa social de bici de carretera on rodàvem amb pelotons a altes velocitats i on vaig trobar a faltar alguns voluntaris en alguna cruïlla ja que hi havien trams de molta confusió i em consta que molta gent es va perdre.<br />
<br />
En definitiva vaig acabar la primera etapa amb un temps de 2h 57' a una mitja de 23km/h<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMWIrQPYLOXev5UfbxHcKfo76Ev6jk3PZU5gs7BOKJhiiYWnXMmsGhfwMiZrM_SB4tiFWn0xI-fbMR4go5OxmhBqM0i9pp4UNrwKAy7JwwkczVhZ1WmcazIDRlvvfnEP3ZT7nXc4xOwKNQ/s1600/Screenshot_2015-03-24-15-11-22.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMWIrQPYLOXev5UfbxHcKfo76Ev6jk3PZU5gs7BOKJhiiYWnXMmsGhfwMiZrM_SB4tiFWn0xI-fbMR4go5OxmhBqM0i9pp4UNrwKAy7JwwkczVhZ1WmcazIDRlvvfnEP3ZT7nXc4xOwKNQ/s1600/Screenshot_2015-03-24-15-11-22.png" height="400" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil De la Primera Etapa</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
A la tarda (15:00h) tocava fer una crono de 7km , el recorregut ja el saviem de memòria per què al mati hi havíem passat fins a tres cops , l'ordre de sortida anava al revés del ordre d'arrivada de l'etapa del matí , així que els últims sortien els primers , a mi em va tocar sortir a les 16:21h .</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vaig sortir bastant ràpid , però al entrar a la pista feia un molt fort vent de cara , que ens va acompanyar durant tota la crono , tot i això vaig tardar 14' 11" a una mitja de 29km/h</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-9BJXCg6hy7D5n6OPDTkmxVoeI6ZEkY9V5d6WXX9mjrDvhIra7KAqpd4NBkWt6oXTffqfSrLDxoHcZWJvqYF1wtXhwtQie8eer59rveUi3rIA8ef_UOdnF0lrq45UXXGdZwcIcDC0zhKV/s1600/IMG-20150314-WA0042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-9BJXCg6hy7D5n6OPDTkmxVoeI6ZEkY9V5d6WXX9mjrDvhIra7KAqpd4NBkWt6oXTffqfSrLDxoHcZWJvqYF1wtXhwtQie8eer59rveUi3rIA8ef_UOdnF0lrq45UXXGdZwcIcDC0zhKV/s1600/IMG-20150314-WA0042.jpg" height="225" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Abans de la Crono amb els companys</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTCi2hf8T2ifZqu0YLwgUdVLTU5uNKXGReIOTAFJt1DONYNR-tPlfQ6xTUNWH7-OOP4SwwUUvHUOCVnU0typZ6feaVESnYrb7b8QcQveWmeR_cHSMUwxDQ0Ci-kxeSeVhTQ2wXgr2cgpnk/s1600/Screenshot_2015-03-24-15-10-46.png" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTCi2hf8T2ifZqu0YLwgUdVLTU5uNKXGReIOTAFJt1DONYNR-tPlfQ6xTUNWH7-OOP4SwwUUvHUOCVnU0typZ6feaVESnYrb7b8QcQveWmeR_cHSMUwxDQ0Ci-kxeSeVhTQ2wXgr2cgpnk/s1600/Screenshot_2015-03-24-15-10-46.png" height="400" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Recorregut de la Crono de Perdiguera</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: blue;"> <b style="font-style: italic; text-decoration: underline;"> Diumenge 16 de Març : 3 Etapa 52km +900 Dpa</b></span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTlGn9XXSEBMNE6JpstUnvBYR8CnCHs1uf9rzAYGJwdrFVah_GeKDwE5k_AmMRYb4kZ1GhyphenhyphenLZ5tUslVanGMTUiFwuoKvAh-chig6qetSoyaAEO_7CzK0-iU_hoAjhg3SVeq6JhJJMDrld/s1600/IMG-20150317-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTlGn9XXSEBMNE6JpstUnvBYR8CnCHs1uf9rzAYGJwdrFVah_GeKDwE5k_AmMRYb4kZ1GhyphenhyphenLZ5tUslVanGMTUiFwuoKvAh-chig6qetSoyaAEO_7CzK0-iU_hoAjhg3SVeq6JhJJMDrld/s1600/IMG-20150317-WA0010.jpg" height="225" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Abans de sortir cap a Robres</td></tr>
</tbody></table>
última etapa . després de fer un bucle de 9km tot pista , vam tindré que fer dos voltes a un circuit de 21km , majoritariament pista , però amb molt més corriol que el dia anterior<br />
<br />
Vaig començar amb bones sensacions Peró poc a poc aquestes van anar marxant , al finalitzar la primera volta al circuit de 21km , anava molt fos així que em vaig limitar a acabar l'etapa sense estres i sobre tot sense patir cap caiguda entrant a meta amb un temps de 2h30' a una mitja de 21km/h<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCUxfW4Wsp0Wb2mIaKmFcc7GIcSfmgVzixR-uulNQ0JrpYgeUMZr4pUXR_pWfTzpwQLkrOnlJOZ2ZCemC_oBqAGE_O0ADBEzp4d0KueHukeTXN4SphX7rCH3gCwI4IcULox9NfYCaBxFFa/s1600/Screenshot_2015-03-15-13-49-43.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCUxfW4Wsp0Wb2mIaKmFcc7GIcSfmgVzixR-uulNQ0JrpYgeUMZr4pUXR_pWfTzpwQLkrOnlJOZ2ZCemC_oBqAGE_O0ADBEzp4d0KueHukeTXN4SphX7rCH3gCwI4IcULox9NfYCaBxFFa/s1600/Screenshot_2015-03-15-13-49-43.png" height="400" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la tercera Etapa</td></tr>
</tbody></table>
Al final vaig acabar la meva participació a la volta Aragó a la 76 posició de la general final d'un total de 230 participants amb un temps de 5h 43'<br />
<br />
Tot-hi que el diumenge vaig punxar , estic força satisfet amb el meu rendiment a la volta Aragó . sobre tot a la jornada del Dissabte , ja que em vaig presentar a la prova amb només dos entrenaments de BTT en els últims 2 mesos , ja que aquest any m'estic dedicant a entrenar amb la bici de carretera .<br />
<br />
M'agrade ria Agrair a <u><i>MUNTBIKES</i></u> per proporcionar-me els suplements de nutrició per els dos dies de competició , es tot un luxe poder comptar amb el vostre suport .<br />
Moltes gràcies<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhj-StqsSkPyFB5PrgWMNo4Z6L7W3E_Ii_1TE1rL-7y7tbS59iBnmsedbLELIXctPHW_ypXZn3q0vuiiE-XWhs2wTx3pWhlrQVsbfaal0XlBbEkdoGS-I59p3Vn8OjeBB42xjyUxfoEErN/s1600/20150315_121348.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhj-StqsSkPyFB5PrgWMNo4Z6L7W3E_Ii_1TE1rL-7y7tbS59iBnmsedbLELIXctPHW_ypXZn3q0vuiiE-XWhs2wTx3pWhlrQVsbfaal0XlBbEkdoGS-I59p3Vn8OjeBB42xjyUxfoEErN/s1600/20150315_121348.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amb els Companys del Club que van fer Un carrerón</td></tr>
</tbody></table>
Salut:Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-5539528950067261222015-03-11T20:12:00.000+01:002015-03-11T20:12:30.583+01:00V Marxa Cicloturista D' Amer ( Terra De Volcans )<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
El Passat Diumenge em vaig desplaçar fins Amer per participar a la V edició marxa cicloturista terra de Volcans , el recorregut molt exigent de 137 km i +2900 Dpa ens va fer disfrutar d'allò més .<br />
<br />
El recorregut constava de 4 ascensions ( Osòr 27km al 3% de 2 categoria - Coll de Romegats: 3.8km al 4.9% de 3 Categoria - Coll de Bracons : 10km al 5.6% de 1 Categoria i per finalitzar El port de sant Martí Sacalm 8.2km al 7.2% de 1 categoria on hi havia la línia d'arrivada)<br />
<br />
Durant tot el matí vaig tenir bones sensacions aguantant amb el grup capdavanter fins poc abans de començar l'ascensió de Bracons sobre el km91 , on vaig posar el meu ritmillo per intentar perdre el menys temps possible<br />
<br />
Després de coronar Bracons , vaig iniciar gairebé una contra-rellotge en solitari d'uns 30km fins arribar a Amer on vaig anar avançant gent , m'entres anava rodant per un terreny molt rodador<br />
<br />
Per acabar la marxa vam fer l'ascensió al port de Sant Martí Sacalm (8.2km al 7.3%) on tot-hi patir una mica de rampes vaig poder avançar a uns quants ciclistes més , acabant a la 26 posició de la general amb un temps de 4h 40' 40'' per completar els 137km i +2900 dpa amb una mitja de 29.26km/h<br />
<br />
En definitiva súper content per el meu rendiment , però he de millorar sobre tot en les baixades ja que la gent va com fletxes , ara a preparar la Volta Aragó de BTT del Proper Cap de Setmana !! Gaaaaaassss !!!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhngg29eT25ElIXdL38xC-zdl5ddV0JdDv-EpRSobqM5rM-j0gyIFfZy8x2GIYfnBTsfad5eI2ctIFBJOwJYkhpj-tLUg0O68n_i0wriIOLuZLLsuBVDe5Ubwt4__tQvIZ3NDQaMmbU4OhO/s1600/TERRA+DE+VOLCANS.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhngg29eT25ElIXdL38xC-zdl5ddV0JdDv-EpRSobqM5rM-j0gyIFfZy8x2GIYfnBTsfad5eI2ctIFBJOwJYkhpj-tLUg0O68n_i0wriIOLuZLLsuBVDe5Ubwt4__tQvIZ3NDQaMmbU4OhO/s1600/TERRA+DE+VOLCANS.png" height="160" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la Marxa D' Amer</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRUPvt9nyxUqsQYOo5Tw2BBlo99g9bfq2KTry2H4zBCfxI-UFjwG0nAoMn1Y-enEyv4poRU4jyUiXAIsclZmMMSweHwWhjWmUU0x-z8pvuumYk2RrbDONz_Qp_UN6vJt-zWuuwTzn5dPre/s1600/itinerari.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRUPvt9nyxUqsQYOo5Tw2BBlo99g9bfq2KTry2H4zBCfxI-UFjwG0nAoMn1Y-enEyv4poRU4jyUiXAIsclZmMMSweHwWhjWmUU0x-z8pvuumYk2RrbDONz_Qp_UN6vJt-zWuuwTzn5dPre/s1600/itinerari.png" height="398" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Recorregut</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3XKQKmPVbBF6Gw2Meh_PSQ0QBUnkoDFKYnKvxZXpXDJKO_lgxRtlzgKpdpD6wG5hGaySnQhvMN7oPre3Umlndz_fs2M9sn-nDmxN-VKPR6vnpDg4-nwK4_xgJMfLI9seH8-zBO4AqrtWj/s1600/BRACONS+UP.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3XKQKmPVbBF6Gw2Meh_PSQ0QBUnkoDFKYnKvxZXpXDJKO_lgxRtlzgKpdpD6wG5hGaySnQhvMN7oPre3Umlndz_fs2M9sn-nDmxN-VKPR6vnpDg4-nwK4_xgJMfLI9seH8-zBO4AqrtWj/s1600/BRACONS+UP.JPG" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apunt de Coronar el Coll de Bracons km 96<br /><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXYshzpvMtrdhbJVtFErlRZ9VOUoChF7RgIJKra-kXdvT0RnUgYMIJcPeffiONwAUs0FY1vC65CbdKE2iCNSZmpaN78ZtVEfmqC3OhzjT4CVqyw8yXZgihjauJg68MwH0JrHkz_9O3TL9f/s1600/st+marti1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXYshzpvMtrdhbJVtFErlRZ9VOUoChF7RgIJKra-kXdvT0RnUgYMIJcPeffiONwAUs0FY1vC65CbdKE2iCNSZmpaN78ZtVEfmqC3OhzjT4CVqyw8yXZgihjauJg68MwH0JrHkz_9O3TL9f/s1600/st+marti1.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRqZ_FxLoQTabeEnSuqYViCwGcZFcxzvnVe48kHR6ovYCgIR69pQTCrzcWG1U4Tt-Ojj29QyhugHELwUHYpQ-nFLYYJI-mUWRkiHAVDGMc2rcUNDpFl8TNcpmKbVhQl006WB_ohbADTqyR/s1600/st+marti2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRqZ_FxLoQTabeEnSuqYViCwGcZFcxzvnVe48kHR6ovYCgIR69pQTCrzcWG1U4Tt-Ojj29QyhugHELwUHYpQ-nFLYYJI-mUWRkiHAVDGMc2rcUNDpFl8TNcpmKbVhQl006WB_ohbADTqyR/s1600/st+marti2.JPG" height="640" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pujant l'últim Port de la Marxa Terra de Volcans</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-85282386730765807872015-01-25T18:08:00.002+01:002015-01-25T18:08:30.068+01:00Comencem a Preparar La TemporadaJa estem Apunt d'acavar el primer mes de l'any i la preparació de la temporada 2015 va agafant forma , aquest mes de Gener basicament he fet entrenaments amb la bici de carretera amb la qual cada cop m'hi trobo més agust , la BTT la tinc una mica abandonada i em tocarà possar-me les piles per tal de preparar la Vuelta a Aragón BTT al Març<br />
<br />
He tingut la sort de poder conèixer nous ports com el Tibidabo o els Àngels , vam pujar el Sant Grau i també va caure el Primer Turó de L'Home de la temporada , no esta gens malament per ser Gener .<br />
<br />
Seguim Sumant .<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA8np3Rmgg9oytmr54sfa9tj1b44kimZKGaRf1oPC-yJdd7_qruFwPa1GPL38_ikZ-jIJh6bhH7Pj054puhtP5Fd5NlIieuQRaRYzC0aqfzWzLl_-uHJejIt74INOAHjWzrSCRfgcmH0oF/s1600/IMG-20150103-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA8np3Rmgg9oytmr54sfa9tj1b44kimZKGaRf1oPC-yJdd7_qruFwPa1GPL38_ikZ-jIJh6bhH7Pj054puhtP5Fd5NlIieuQRaRYzC0aqfzWzLl_-uHJejIt74INOAHjWzrSCRfgcmH0oF/s1600/IMG-20150103-WA0001.jpg" height="180" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pujada Al Sant Grau per Llagostera (3-5-2015)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhglq1s3xT_vd7tYwgDEiFBF6XudP144si3pOjWp_VhGb60zFMR35-PS38KW-aaRs-JzwP06KSiwSRknDyTAAgRlwyZJE6o_HMrZ0OcO0eWpVjp9huTa9bG-MgasmGNyE9el-5w8_Dc3bd3/s1600/20150105_105635.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhglq1s3xT_vd7tYwgDEiFBF6XudP144si3pOjWp_VhGb60zFMR35-PS38KW-aaRs-JzwP06KSiwSRknDyTAAgRlwyZJE6o_HMrZ0OcO0eWpVjp9huTa9bG-MgasmGNyE9el-5w8_Dc3bd3/s1600/20150105_105635.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Turó de L'home (5-1-2015)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6aY7V0UehHAwJK9YeOQx6GgIB3DeV1Zm9p72TG31t-6WKFkOM6lxZ5w4WSrTvJD93UFWNvJbSQnnLJJsWo9BaCfdldysxNc7ewhCcm1z7AvdNQMciqVzD-CiWKQwv1xLEvH9h-xaFt4_K/s1600/IMG-20150110-WA0027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6aY7V0UehHAwJK9YeOQx6GgIB3DeV1Zm9p72TG31t-6WKFkOM6lxZ5w4WSrTvJD93UFWNvJbSQnnLJJsWo9BaCfdldysxNc7ewhCcm1z7AvdNQMciqVzD-CiWKQwv1xLEvH9h-xaFt4_K/s1600/IMG-20150110-WA0027.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arenys - Tibidabo - Arenys (10-1-2015)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7HlyzJeFNDBQzQEs9i4vcsYHOY39cUIJQfRAeoraaTRzrFVBeioVzVgk48mD9WJYXwS_oA-2aehVCllmlodq4VtVsQInb1h00mks0ud_UKno_pWcLk7Z60K9Hhvhpg2Drtgm8T0GdKYOc/s1600/IMG-20150124-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7HlyzJeFNDBQzQEs9i4vcsYHOY39cUIJQfRAeoraaTRzrFVBeioVzVgk48mD9WJYXwS_oA-2aehVCllmlodq4VtVsQInb1h00mks0ud_UKno_pWcLk7Z60K9Hhvhpg2Drtgm8T0GdKYOc/s1600/IMG-20150124-WA0000.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sortida Taquicardica Made In Patiño (24-1-2015)</td></tr>
</tbody></table>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-28682503395422142652014-12-23T07:48:00.001+01:002015-09-30T08:13:40.988+02:00Bye Bye 2014 !!! (Petit Resum De La Temporada)<br />
S'està apunt d'acabar l'any 2014 , un any que em deixa una mica de gust agre-dolç , però en definitiva m'ha deixat més coses positives que negatives .<br />
<br />
Aquest any em va costar molt agafar la forma , estar lesionat durant un mes i mig , en l'època Clau per preparar la temporada (Desembre - Gener) va fer que el meu rendiment no fos del tot òptim , però poc a poc vaig anar agafant la Forma<br />
<br />
La gran decepció de la Temporada va ser Terra de Maquis , el repte pel qual m'havia preparat i sacrificat com mai , considero que arribava ben preparat per afrontar un repte d'aquesta magnitud però la mala sort és va manifestar forma de rampes descomunals cosa que va fer impossible d'assolir el repte , haguent de plegar al KM108 de la primera etapa , fet que em va fer replantejar moltes coses al voltant de la bici ..... però me'n vaig endur a casa una gran demostració de companyerisme i amistat brutals que sempre recordaré<br />
<br />
Però no tot són desgràcies , aquest any he debutat a les curses socials amb bici de carretera (tela el ràpid que s'hi va !!! ) , he conegut nous amics , noves rutes i curses Brutals (Com la Noguera Bike Race) , vaig assolir la pujada i baixada a Prats de Molló amb els companys del Club (500km i +7500 Dpa) , o diverses Ponsterapies BTT en forma de maratons de Corriols , com sempre espectaculars .<br />
<br />
Per L'any 2015 no em marco cap repte concret , vull anar pas a pas i fer el que em vingui més de gust , sense pressions ni estresss , de moment estic inscrit a la Vuelta Aragón BTT (14 - 15 de Març) faré alguna Brevet i alguna Social amb bici de carretera i per descomptat pedalades BTT<br />
<br />
Algunes Proves on he Participat :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
- Montalbike<br />
- Noguera Bike Race<br />
- Social de Bescanó<br />
- Ultra Bike<br />
- Marxa BTT Canet de Mar<br />
- ** Terra De Maquis **<br />
- Pujada i Baixada a Prats de Molló (França)<br />
- Open Muntbikes BTT<br />
- 3h de resistència BTT<br />
- Orrienca BTT<br />
<br />
<br />
Algunes Fotos :<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDitDKPr7SpuMDaBh6bwoeYhK8Nehdw9D_MzrpQqY-qEYcgSg0W03SIyo0JFAH6lUieN9DVXC3wvsIBO-5BDYn9_nVZuFRrot7VGtC0-2i8PMSsEe85Gc5HDzWnHpd8BI9xOHbAogWpk66/s1600/finishers.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDitDKPr7SpuMDaBh6bwoeYhK8Nehdw9D_MzrpQqY-qEYcgSg0W03SIyo0JFAH6lUieN9DVXC3wvsIBO-5BDYn9_nVZuFRrot7VGtC0-2i8PMSsEe85Gc5HDzWnHpd8BI9xOHbAogWpk66/s1600/finishers.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pujada i Baixada a Prats de Molló (França)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk-jaotTDP9lGaohIsTRDl-gXvTcRKA_MYkqhaQKunKx58eHoaxsI3DXeDHK_HNGQZTeQla0ZAEYxDJxzX9TZzBCtiBO9EwQDrl9oSExT7FjNdWVYnvz7zKM3wsQ9Cf9xs1YGJ9Fxv1CDa/s1600/dissabte.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk-jaotTDP9lGaohIsTRDl-gXvTcRKA_MYkqhaQKunKx58eHoaxsI3DXeDHK_HNGQZTeQla0ZAEYxDJxzX9TZzBCtiBO9EwQDrl9oSExT7FjNdWVYnvz7zKM3wsQ9Cf9xs1YGJ9Fxv1CDa/s1600/dissabte.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8ZP0IIBtGj48fPYy-WMJa6ycaoeRnKhI66b1P3FXRAwa6_F-PgZDWANOMAlILE_s3G1FRumSzyJ4kzqRcRSVfKh_E3Q4yXLp58Bh9qeSX99pRX4CxPAe63AY-lz7QsaSJjZehW3Gj72kj/s1600/IMG-20140201-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8ZP0IIBtGj48fPYy-WMJa6ycaoeRnKhI66b1P3FXRAwa6_F-PgZDWANOMAlILE_s3G1FRumSzyJ4kzqRcRSVfKh_E3Q4yXLp58Bh9qeSX99pRX4CxPAe63AY-lz7QsaSJjZehW3Gj72kj/s1600/IMG-20140201-WA0007.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrenaments Road Amb la Grupeta Del Club</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtuq0zYmOq-aQeo3q-RPG7mIrtomGe8usVSg3iTsN-n9AsKNKhb-TjWtT-QYLk-E6HZFZoyeSaet6MtlazUm3GJWwzfdiIIx7C1WAAUH8WGQ6Ae_SzVWr9mmBRR4sawW6GZWhHDRkOaIqT/s1600/ponsterapia+2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtuq0zYmOq-aQeo3q-RPG7mIrtomGe8usVSg3iTsN-n9AsKNKhb-TjWtT-QYLk-E6HZFZoyeSaet6MtlazUm3GJWwzfdiIIx7C1WAAUH8WGQ6Ae_SzVWr9mmBRR4sawW6GZWhHDRkOaIqT/s1600/ponsterapia+2014.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0sn8z4GIu3FyqHZAtCqaIwq5u5WFXzN3esZiQn6ZxH7he_l7l_j950UH-aTXZUbbcWY1i2LgUt4q605RYblI8NRBMS0llDRfS8KccpSoZiJ5WyDkkjCL2i09MWarHWuW-6oPgUyR9MCbH/s1600/IMG-20141101-WA0020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0sn8z4GIu3FyqHZAtCqaIwq5u5WFXzN3esZiQn6ZxH7he_l7l_j950UH-aTXZUbbcWY1i2LgUt4q605RYblI8NRBMS0llDRfS8KccpSoZiJ5WyDkkjCL2i09MWarHWuW-6oPgUyR9MCbH/s1600/IMG-20141101-WA0020.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw65zuAeCqFNYr3mQ9gvuX7XBm5fPApNt1-cP7u4SFdhBnPIlsz7138HsNrfXC15LCEn1IHmBTZ2DOlpyZ4ennd_O2B22RlRhpHB2PT6EZZb1T27B2a_YkAPxazkb4atq7ysAABC84Vi96/s1600/IMG-20141101-WA0022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw65zuAeCqFNYr3mQ9gvuX7XBm5fPApNt1-cP7u4SFdhBnPIlsz7138HsNrfXC15LCEn1IHmBTZ2DOlpyZ4ennd_O2B22RlRhpHB2PT6EZZb1T27B2a_YkAPxazkb4atq7ysAABC84Vi96/s1600/IMG-20141101-WA0022.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFBL-rN5FnIKmqgS9bUXwCfNK6MSBLkbnJuLzp5HOLqBRx3runOFwFMBdYH0WmBp7mC0VceBM8At4kMs8UFpEprqdTsrO0TDj9bZI39YoulFKnB2T1ERYi2QQfgrDdNGzhHNUhBiRzaNgA/s1600/IMG-20140817-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFBL-rN5FnIKmqgS9bUXwCfNK6MSBLkbnJuLzp5HOLqBRx3runOFwFMBdYH0WmBp7mC0VceBM8At4kMs8UFpEprqdTsrO0TDj9bZI39YoulFKnB2T1ERYi2QQfgrDdNGzhHNUhBiRzaNgA/s1600/IMG-20140817-WA0006.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-y-qthbMsUpLQs7MEcY1YHVGN7HGZ1pZqseSCtGx9iA87P6zJIftDYqVwTrt-TZADrreeZGpA_HS29WbQqWRzJejGjh8tDe9lpir7MExM9pbtjizwLf30i6LOeP6CweAI9CDyJQwgjkkL/s1600/IMG-20141101-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-y-qthbMsUpLQs7MEcY1YHVGN7HGZ1pZqseSCtGx9iA87P6zJIftDYqVwTrt-TZADrreeZGpA_HS29WbQqWRzJejGjh8tDe9lpir7MExM9pbtjizwLf30i6LOeP6CweAI9CDyJQwgjkkL/s1600/IMG-20141101-WA0006.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">PONS TERAPIES BTT</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV0HL-sXPrZePOLCxPgwiUd2aYlO8jWACCcQS9t7reeSyU4txqd_is1gR1JaSfw5iXTmRHzONQNlRkmUROCQXS4PLl6-YlePCG-cFdBzLObFFmQGb2PT2-eXw-vtT5uEqIP7t0IbmI8AfK/s1600/Up+Hill+Finish+Bescan%C3%B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV0HL-sXPrZePOLCxPgwiUd2aYlO8jWACCcQS9t7reeSyU4txqd_is1gR1JaSfw5iXTmRHzONQNlRkmUROCQXS4PLl6-YlePCG-cFdBzLObFFmQGb2PT2-eXw-vtT5uEqIP7t0IbmI8AfK/s1600/Up+Hill+Finish+Bescan%C3%B3.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cursa Social De Bescanó</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOzwW_9Y6RjZyeKb7eQrvju8cJ9tDvDrZobMWy9eLZ0Rff2AHbrfatRmf_6P82tYw5gAvcKufXh9F5libpaBew_dcs77HJL9SL1bNrUhUo6DDs_oakkumEToQBWse47jX1kyBGZv7N946t/s1600/NBR+b&n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOzwW_9Y6RjZyeKb7eQrvju8cJ9tDvDrZobMWy9eLZ0Rff2AHbrfatRmf_6P82tYw5gAvcKufXh9F5libpaBew_dcs77HJL9SL1bNrUhUo6DDs_oakkumEToQBWse47jX1kyBGZv7N946t/s1600/NBR+b&n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Noguera Bike Race</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNshOx0h7G6YqyfWW4Fy8AAab8FgvXJhki8SM09Rzi-s38gzEkvXONQMUClnB27Pb7hxbshVa2txEEAtddev0d_eipkc1FsDQ6NFCZfnKSEm4tvqxKMkDvD_lUiDbjfkxKL3f0p_NsHhrB/s1600/opmb+s.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNshOx0h7G6YqyfWW4Fy8AAab8FgvXJhki8SM09Rzi-s38gzEkvXONQMUClnB27Pb7hxbshVa2txEEAtddev0d_eipkc1FsDQ6NFCZfnKSEm4tvqxKMkDvD_lUiDbjfkxKL3f0p_NsHhrB/s1600/opmb+s.JPG" width="214" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Open Muntbikes</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8TJk_6HCdAPAYvNwnnPnCoc_5xUuv58GvrRnw0wp733eZBZ5h6ZJP-jYdJOwB3K4c3bC7yK3YPrvfZbXQPeL_mduGq4hRZjFfHqNhm5X5vEA7RglVsShPKiJXRg2uBg24fk0hDEvs0s0g/s1600/open+MB+14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8TJk_6HCdAPAYvNwnnPnCoc_5xUuv58GvrRnw0wp733eZBZ5h6ZJP-jYdJOwB3K4c3bC7yK3YPrvfZbXQPeL_mduGq4hRZjFfHqNhm5X5vEA7RglVsShPKiJXRg2uBg24fk0hDEvs0s0g/s1600/open+MB+14.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghAZZqvkyzhDQz2O8EeeL9aX_RI56P1fmSnt1VxxjmJTl-0GujrRvF8hkXBcDRkcg9daTVh8xlPHsHURB6HTzxv0F3H3DACA2S3lmT1s9UE3M9B0DUTzl6BW34eh_BIDHITcXyeZfaeYai/s1600/pou+gla%C3%A7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghAZZqvkyzhDQz2O8EeeL9aX_RI56P1fmSnt1VxxjmJTl-0GujrRvF8hkXBcDRkcg9daTVh8xlPHsHURB6HTzxv0F3H3DACA2S3lmT1s9UE3M9B0DUTzl6BW34eh_BIDHITcXyeZfaeYai/s1600/pou+gla%C3%A7.JPG" width="214" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Open Munt Bikes BTT</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vPZwBcZyoYs2kPlLoEKL4Jvy-ANVVVd6idwcNdKOhLamOIB7lzJSfXZAnloa0rOctB9HKn_oQD1-bBfV8jxSlnU3_ZLufkYJbSmSFr0z0XxteZuvMTtlC-_a2jwXy4R902TOu7UJ0Dgg/s1600/makicorriolsjio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vPZwBcZyoYs2kPlLoEKL4Jvy-ANVVVd6idwcNdKOhLamOIB7lzJSfXZAnloa0rOctB9HKn_oQD1-bBfV8jxSlnU3_ZLufkYJbSmSFr0z0XxteZuvMTtlC-_a2jwXy4R902TOu7UJ0Dgg/s1600/makicorriolsjio.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maqui Corriols Del Maresme</td></tr>
</tbody></table>
Per acabar m'agradaria agrair a tots els companys i amics amb els quals tinc la sort de poder entrenar i disfrutar de la Bici cada dia ., (També em fan patir)<br />
<div>
<br />
<div>
Als àmics , Familiars per què sempre em donen suport tant en els bons moments com en els dolents .</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Bones Festes , Feliç 2015 i Moooolt de Gaaaaaaaaaaaaaassssssssssss !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-39310232064500054522014-10-28T19:19:00.000+01:002014-11-01T17:42:49.882+01:00IX 3H De Resistència BTT D' Arenys De MuntEl Passat Diumenge és van disputar les 3h de resistència BTT organitzades per el nostre Club : el C.c Arenys de Munt<br />
<br />
Un total de 77 parelles i 17 participants en la categoria Individual van poder disfrutar d'un circuit de 4.6km i +160 mts Dpa , ple de corriols , amb pujades força dures i alguna baixada tècnica<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgysWpQrMcvAcB2orXDMm1F5vZIKFO_n8thCjwZWTBw5MzGMw3euobrmCDj25Bn1G9qnmMOgezACvUwZHtH8100owNuwxQBUfy3mT8pBNLUEFuHSHnNX5GQWvj3QKhNyXAFh7raabzds-82/s1600/LOGO+3H.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgysWpQrMcvAcB2orXDMm1F5vZIKFO_n8thCjwZWTBw5MzGMw3euobrmCDj25Bn1G9qnmMOgezACvUwZHtH8100owNuwxQBUfy3mT8pBNLUEFuHSHnNX5GQWvj3QKhNyXAFh7raabzds-82/s1600/LOGO+3H.jpg" height="400" width="281" /></a></div>
<br />
Aquest any amb en Marc havíem decidit participar-hi com a parella , però una inoportuna caiguda dos setmanes abans de la prova el va deixar KO.<br />
<br />
Per tant amb l'imposivilitat que en Marc es recuperés vaig decidir participar-hi en la categoria Individual<br />
<br />
Així que a les 10h en Punt és va donar el tret de sortida començant per la categoria de parelles que com sempre va ser al estil Le Mans , nosaltres els que corríem individuals vam sortir dos minuts després<br />
<br />
Només arrancar ja vam trobar el primer tap al corriolet de la riera , cosa normal amb la gran cantitat de Biker's que hi havien.<br />
<br />
Les dos primeres voltes van ser una mica lentes per què anava trobant algun tap a les zones més tècniques del circuit tant en pujada com en baixada , però apartir de la tercera la cursa ja s'havia estirat<br />
<br />
Vaig anar a ritme d'anar fent , òbviament no em volia cremar així que pensant que tenia 3h Non Stop per endavant vaig obtar per córrer súper conservador , sense Stresss<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCGFu4TQ3m769Y1QWUxRePslGUgGZ8hAn0-NzJ9LaRRnAZtaf_kj03FfgXK-MxA84CvOkyMu6N32x1nnrAgNK6sDpwk33J-s0KDa_3_KzdfOluWvjVV10Tyz5gxQ8fUxbhJ6_nWBRLydsq/s1600/IMG-20141026-WA0029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCGFu4TQ3m769Y1QWUxRePslGUgGZ8hAn0-NzJ9LaRRnAZtaf_kj03FfgXK-MxA84CvOkyMu6N32x1nnrAgNK6sDpwk33J-s0KDa_3_KzdfOluWvjVV10Tyz5gxQ8fUxbhJ6_nWBRLydsq/s1600/IMG-20141026-WA0029.jpg" height="400" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fent la Pujada Del Tir Amb Arc</td></tr>
</tbody></table>
Les voltes anaven passant fins tal punt que hi va haver un moment que vaig perdre la noció del temps , inclòs m'havia descomptat de les voltes que portava , per sort puntualment anava preguntant als companys del club escampats pel circuit quan de temps portava de cursa<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPo8By2gcy0B26Fu43Mg_CYoXg8eGm5UNcK0Tgre0IFek8iqIlBxqF9uPNBXDukfOw4qBLKp5cRwoSscyQ6-gBs7F4FrWNhuuzGZhZD38TtzZV6tHWqMIPQYIOEHGCsQsGtREHRiKFTeqn/s1600/IMG-20141026-WA0022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPo8By2gcy0B26Fu43Mg_CYoXg8eGm5UNcK0Tgre0IFek8iqIlBxqF9uPNBXDukfOw4qBLKp5cRwoSscyQ6-gBs7F4FrWNhuuzGZhZD38TtzZV6tHWqMIPQYIOEHGCsQsGtREHRiKFTeqn/s1600/IMG-20141026-WA0022.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Marc Avituallamt-me</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmYMqYRKwWV0fLmyCkM0aisW9vpdBz_b1_R9Vb4XHcw69WROOJgT0TSHlhyphenhyphenO3YCTNy_CjORUDn3p4OEWZ16NLz6aQ8aYa34E56yafJiWddOrS9-ZXQM_fco41tjw1ZBtpnzG5wvW0DU1_8/s1600/IMG-20141026-WA0019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmYMqYRKwWV0fLmyCkM0aisW9vpdBz_b1_R9Vb4XHcw69WROOJgT0TSHlhyphenhyphenO3YCTNy_CjORUDn3p4OEWZ16NLz6aQ8aYa34E56yafJiWddOrS9-ZXQM_fco41tjw1ZBtpnzG5wvW0DU1_8/s1600/IMG-20141026-WA0019.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arranqueeeem !!!!!!!!!</td></tr>
</tbody></table>
Em vaig trobar força bé fins gaire bé les dos primeres hores i dic gairebé perquè la última hora de cursa les vaig passar canutes<br />
<br />
Vaig començar amb rampes als bessons i al cap d'una estona van passar als Quàdriceps , en algun moment vaig pensar en plegar , durant la volta m'anava auto-enganyant dient-me interiorment ... quan arribi a meta plego ...<br />
<br />
Però era entrar a Boxes i escoltar els crits d'ànims dels companys del club , amics i coneguts que ràpidament em tornava a Auto-enganyar ... aquest cop dient-me ... Vaaaaa !!! Una Volta més !!!!!<br />
<br />
Així van ser les meves tres últimes voltes , cada pedalada era un acte de Fe i finalment vaig poder aconseguir acabar les 3h sobre la bici , fent un total de 10 Voltes al circuit (41km)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjErvhhoCVzN5aFE8IX18_jcCPE62TQXm28u7OuexjsV4-8ikfc6B9bWSJVCL-oQ7Y0qyd3x16xrdrALuONOhpdJD0GgXtAezrBP8IlROmXtxTa2PsHWi0sUvBglAySEgL1dcY9uVr5O82I/s1600/162.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjErvhhoCVzN5aFE8IX18_jcCPE62TQXm28u7OuexjsV4-8ikfc6B9bWSJVCL-oQ7Y0qyd3x16xrdrALuONOhpdJD0GgXtAezrBP8IlROmXtxTa2PsHWi0sUvBglAySEgL1dcY9uVr5O82I/s1600/162.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
Tot-hi que segurament no vaig tenir l'actuació esperada per mi , me'n vaig anar a casa mooolt satisfet per aconseguir acabar i el més important superar els moments delicats i no llençar la tovallola a la primera de canvi<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXPbwEWT4oFp2E60mSzSVzOW4R43SazLPVEidSVKlZeBeN3TW7Dk4B8f7wmgwbakC9KnSV2uryLv7sEPGRkrYYMU4FU17kDaN11nRsz_Fd5QsNXunEZ84XIm3pWW_VsYsmgjCL7bnfusvO/s1600/179.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXPbwEWT4oFp2E60mSzSVzOW4R43SazLPVEidSVKlZeBeN3TW7Dk4B8f7wmgwbakC9KnSV2uryLv7sEPGRkrYYMU4FU17kDaN11nRsz_Fd5QsNXunEZ84XIm3pWW_VsYsmgjCL7bnfusvO/s1600/179.JPG" height="640" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Encarant el Corriol de La Serp</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwqQikoRGvYnhk3imy3HN9rRFYu2-UQ6h43N2e0iJxJ17J24RphCn0ls32u0ppGwKqx40tQZBTBZUb0tkVJExuQRZfIgjC5P5MFv3fHz9WRM0nwZs5QyXkPGCSQxFWZADxauYSrj-_cDlI/s1600/IMG-20141026-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwqQikoRGvYnhk3imy3HN9rRFYu2-UQ6h43N2e0iJxJ17J24RphCn0ls32u0ppGwKqx40tQZBTBZUb0tkVJExuQRZfIgjC5P5MFv3fHz9WRM0nwZs5QyXkPGCSQxFWZADxauYSrj-_cDlI/s1600/IMG-20141026-WA0014.jpg" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihostguvpUrQ0J1kY8stbQCuyHsNCv_Cleyz7NQh2FuZF8ZWTq_YbNN7nXSnxFO5kV6PH2By5YZD1PhtXUa8xv9xfBv9Iqfa8-ZJ3qkreQfai_w0rsEuZLWuWAexfGXKcYXo9qg3jnMcrg/s1600/204.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihostguvpUrQ0J1kY8stbQCuyHsNCv_Cleyz7NQh2FuZF8ZWTq_YbNN7nXSnxFO5kV6PH2By5YZD1PhtXUa8xv9xfBv9Iqfa8-ZJ3qkreQfai_w0rsEuZLWuWAexfGXKcYXo9qg3jnMcrg/s1600/204.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizuvMPuvnsjkAWqbCLNQ7ACayVcdB8HZ0M-Ry3S7AypVRnDFju9mgfyc1jnbTfbXJQTw6XgwBX2bmoLlBi7fijyEl6DDf8jiiO_hgrxZHN_YvaQl9YL93TcT25ewp3ZlVunI5Jv0_tCJCw/s1600/pujant+gripau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizuvMPuvnsjkAWqbCLNQ7ACayVcdB8HZ0M-Ry3S7AypVRnDFju9mgfyc1jnbTfbXJQTw6XgwBX2bmoLlBi7fijyEl6DDf8jiiO_hgrxZHN_YvaQl9YL93TcT25ewp3ZlVunI5Jv0_tCJCw/s1600/pujant+gripau.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pujant el Gripau per desena Vegada .....</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxynoq7baQpyU2z69529EJT1SEmY2ucpiMTpVjeXFoqB8AXTnxsZ9-eLfOB7gogCGmx1WurpcI9uQEku84SNSvn3TAqOjWY7TGyLqgwnup-oNEQ0vBvvElCkDC7m4din5P_aAeAlAXr3IV/s1600/Screenshot_2014-10-27-11-14-18.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxynoq7baQpyU2z69529EJT1SEmY2ucpiMTpVjeXFoqB8AXTnxsZ9-eLfOB7gogCGmx1WurpcI9uQEku84SNSvn3TAqOjWY7TGyLqgwnup-oNEQ0vBvvElCkDC7m4din5P_aAeAlAXr3IV/s1600/Screenshot_2014-10-27-11-14-18.png" height="640" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">STRAVA de Les Meves 3h (El Desnivell no és correcte)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Ja per acabar m'agraderia felicitar als companys del club tant per la feina feta al circuit com per la perfecta organització de l'event , se'ns dubte les 3h són referència en les proves de resistència BTT de la Comarca.<br />
<br />
L'any que bé més !!!!<br />
<br />
Enllaç Amb Les Classificacions :<br />
http://www.albecam.com/index.php/ca/classificacions/530-ix-3-hores-de-resistencia.html<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-14661108472488629812014-09-29T18:38:00.001+02:002014-10-04T23:05:39.075+02:00IV Open Munt BikesPer fi torno a Actualitzar el blog . això vol dir que em vaig tornar a posar un dorsal després de força temps , concretament desde Terra De Maquis .<br />
<br />
Després de Maquis em vaig distanciar de la BTT , vaig perdre les ganes i la motivació d'entrenar amb la bici de Muntanya , tindre que plegar a la primera etapa va ser un pal va ser molt gros per a mi<br />
<br />
Així que últimament els meus entrenaments es basaven a sortir amb la bici de carretera , només agafava la BTT per anar a algún esmorzar i poc més.<br />
<br />
Però la darrera setmana amb en Marc , amb el qual faré parella a les pròximes 3h de resistència BTT que organiza el nostre Club : El C.c Arenys de Munt vam decidir participar a la marxa BTT organitzada per Munt Bikes.<br />
<br />
<div>
En principi l'intenció era fer-la a ritme de Pau i herba , però durant la setmana vaig realitzar dos entrenaments BTT , un Amb l'àmic CuadraTTi i l'altre amb els companys de Muntbikes on vam anar a inspeccionar el recorregut , em vaig trovar amb molt bones sensacions sobre tot a les pujades , en canvi a les baixades em notava força patós<br />
<br />
Així que vaig decidir que el dia de la cursa sortiria a ritme fins on pogués aguantar i si petava doncs òbviament m'ho prendria en Calma<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNNt40HE0g70ZkdldxQP_RW7M1tqrs5S7cO43bpi7HisZVVJiqCTuPy-PIgjW4zcJcS3EtRp3qiRO3EvGdv80YsYnoSTHHIO0k_zERxQKd3BezyEWJ0Yp2m6TfgdNw295ZzJKO35ZANPGy/s1600/IMG-20140928-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNNt40HE0g70ZkdldxQP_RW7M1tqrs5S7cO43bpi7HisZVVJiqCTuPy-PIgjW4zcJcS3EtRp3qiRO3EvGdv80YsYnoSTHHIO0k_zERxQKd3BezyEWJ0Yp2m6TfgdNw295ZzJKO35ZANPGy/s1600/IMG-20140928-WA0009.jpg" height="225" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Selfie Mallarengo Abans de La Sortida</td></tr>
</tbody></table>
Passades les 9h del Matí és va donar el tret de sortida a la marxa , sortida en teoria neutralitzada fins Can Jalpí , dic en Teoria per que la gent anava com boixos avançant a full !!! això va produir algunes caigudes als primers KM<br />
<br />
Després de fer un petit bucle per estirar el pilot comença la pujada de Can Jalpí fins el Pollastre, sota una fina pluja vaig pujant a bon ritme , on ens ajuntem uns quants companys del club ciclista Arenys de Munt<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHetm_MP3BueKO_0D1eHw_KM2RfMtfDw8dbI_qmhCS3zgDnvWhj1uO0ZhYWCpKf0g423DIfVSMoCGKkSpEHF1d-gP43wkLl4138YvVxbOlNZhfIAYm5cYY8snyDAxEqGgKj85s6IvMO0mU/s1600/open+MB+14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHetm_MP3BueKO_0D1eHw_KM2RfMtfDw8dbI_qmhCS3zgDnvWhj1uO0ZhYWCpKf0g423DIfVSMoCGKkSpEHF1d-gP43wkLl4138YvVxbOlNZhfIAYm5cYY8snyDAxEqGgKj85s6IvMO0mU/s1600/open+MB+14.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<br />
Baixem per corriol fins la riera de Caldetes i novament tornem a pujar per corriol desde el Castell de L'oliver fins l'urbanització Super-Maresme , aquí m'atrapa en Roger i junts anem rodant a bon ritme<br />
<br />
Desde Allà fem un corriol amb arrels algú tècnic que ens porta fins Santa Mònica .<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoJVCPQpMc9ywcc-sjL6px1CrOfxfzRIju_1T-9tycWaAdQfY_0UeukcQSZ5g3AVRAeMuGPPn8Np-Hj1JOqbOCErzR4qnKiVnkjRzR9xZhi1sHfQIL6OqXqc5R9M5ESl1atfSV8Gy9j9wS/s1600/opmb+s.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoJVCPQpMc9ywcc-sjL6px1CrOfxfzRIju_1T-9tycWaAdQfY_0UeukcQSZ5g3AVRAeMuGPPn8Np-Hj1JOqbOCErzR4qnKiVnkjRzR9xZhi1sHfQIL6OqXqc5R9M5ESl1atfSV8Gy9j9wS/s1600/opmb+s.JPG" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
La pujada a Santa Mònica , súper Agraïda i més amb el que ens venia després !!! amb en Roger anem a ritmillo però sense immolar-nos , quan coronem em de seguir pujant per arribar a la pedra Ferradura passant per les Temibles 7 pujades !! moooolt dur<br />
<br />
Aquí en Roger em treu uns metres , que no recupero fins al cap d'una estona , entre mitg vam baixar per una Trialera molt tècnica i vam tornar a pujar novament fins la pedra Ferradura , ara per Corriol<br />
<br />
Allà Contacto amb Roger i junts fem el descens del corriol dels Xurribikers que et deixa a la pista que porta a Mataró , ahir el corriol estava real-ment dificíl , ja que després d'algunes pluges estava força malmès<br />
<br />
Un cop arribem a la pista amb Roger anem forts , fins agafar un corriol que ens portarà fins Canyamars , aquet corriol també tenia trams força complicats , sobre tot al començament i al final<br />
<br />
Per sort per darrere Ningú ens atrapa i ens anem acostant a l'última pujada del dia , el Pou de Glaç , entre mitg començo a patir rampes als Cuadriceps , per sort aprofitant alguna baixada vaig estirar una mica i les vaig superar<br />
<br />
Iniciem l'ascensió al Pou de Glaç , anem a Plat , en Roger marca un ritme infernal , allà ens diuen que anem el 15 i el 16<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_WI6rjpGZFEztAKM3tcxsY0JuSRmYDk1AxoAR9MNKoJE9Wjb14yM7Uo580_-bVc5PYG6P6oCbQ2tOMuwCaOn6lZdniRUeN3u8M5rf8vqcadMfNPJthszOThGb64BLInO9FLfw_wQPnUo-/s1600/pou+gla%C3%A7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_WI6rjpGZFEztAKM3tcxsY0JuSRmYDk1AxoAR9MNKoJE9Wjb14yM7Uo580_-bVc5PYG6P6oCbQ2tOMuwCaOn6lZdniRUeN3u8M5rf8vqcadMfNPJthszOThGb64BLInO9FLfw_wQPnUo-/s1600/pou+gla%C3%A7.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pujant el Pou De Glaç Amb Roger</td></tr>
</tbody></table>
Contactem amb un corredor , l'avancem i ens intenta agafar la roda però el ritme de Roger es Salvatge i es despenja , continuem a full i ens trobem en Pina i un altre corredor , seguim a ritme fort i coronem la pujada jo en Roger i en Pina ja que l'altre corredor va cedir durant l'últim km de pujada<br />
<br />
Un cop a la creu de Rupit tot baixada fins la riera de subirans per corriol , avancem dos cotxes que baixaven per la pista , anem encesos , els corriols els fem en un Plis - plas , passem per la manta del xip que havia sota el pont de la riera de Milans i cometem un petit error pensant que la cursa estava acabada ja que va sonar el xip<br />
<br />
Amb Pinatelli ens donem la mà i ens felicitem i decidim esperar al Roger que a la baixada havia quedat un pel enrere per entrar els tres junts a meta , en Roger desde Radera bé cridant que el fi de cursa és un quilometre més endavant , així que baixem ràpidillos i tornem a passar un altre alfombra del Xip , potser vam perdre un minut i diria que un parell de posicions però era el de menys , al final en Roger va entrar el 13 , jo el 14 i en Pina el 15<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwRoAFK9D0QV74Uy5o_Zb7IHA30ojxpZ16g09G0G_AVCwI3Q5d8HrQh_fvcKkqi4WH1D7CBl1zPXMkHnnCbnE8Fj8QqJAADL2oucRbkZ1VneEc-yZMbrBuupLhB5RF3EeWmdj50zs-4DCK/s1600/Screenshot_2014-09-28-18-57-43.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwRoAFK9D0QV74Uy5o_Zb7IHA30ojxpZ16g09G0G_AVCwI3Q5d8HrQh_fvcKkqi4WH1D7CBl1zPXMkHnnCbnE8Fj8QqJAADL2oucRbkZ1VneEc-yZMbrBuupLhB5RF3EeWmdj50zs-4DCK/s1600/Screenshot_2014-09-28-18-57-43.png" height="640" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la Pedalada : 43km +1500 Dpa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Al arribar a meta va començar a caure un xàfec impresionant, va ser una llàstima per què ens va privar de fer allò que tant ens agrada , explicar-nos les batalletas i sensacions que vam tenir durant la cursa<br />
<br />
Desde aquí m'agradaria felicitar a Muntbikes per l'exelent organització i pel dissenys del Traçat , al Joan Pons per la Victòria i als companys del Club i del Team per la seva gran actuació , al Roger per poder compartir amb ell la pedalada i que em va ajudar tant !!<br />
<br />
Va ser un Bon debut amb el mallot de Muntbikes<br />
<br />
Ara després de reconciliar-me amb la BTT intentarem fer més curses , de moment setmana vinent caminarem a la marxa dels 3 termes d'arenys de Munt ( només 24km jejeje ) <br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-64975404341051371372014-07-15T15:47:00.002+02:002014-07-17T19:50:48.306+02:00Pujada i Baixada A Prats De MollóQuant expliques als amics que no van en Bici que el següent cap de setmana faràs una travessa amb Bici de Carretera d'uns 500km i +7000 mts de desnivell es Obvi que et prenguin per un Boig , però per nosaltres els integrants del Club Ciclista Arenys de Munt , aquesta sortida és d'aquelles que estàs tot l'any esperant que arribi<br />
<br />
Però Aquest any després del pal psicològic que va suposar tenir que abandonar Durant la primera etapa de Terra de Maquis , no estava gens convençut de fer la pujada a Prats de Molló , la meva motivació estava pel terra i no em venia gaire de gust passar massa hores d'amunt la bici , a més últimament havia deixat d'entrenar seriosament i el meu estat fisíc era una autèntica incògnita<br />
<br />
Però en Martí , el Gran president només va necessitar cinc minuts per engrescar-me a participar-hi durant una reunió del Club , per mi ell és un referent i les seves paraules em van motivar de cop , pensa que anem a passar-ho bé entre amics , es una sortida de Germanor !!! em va dir .<br />
<br />
I com sempre Tenia raó !! he disfrutat de cada pedalada que he donat , com sempre el bon rotllo amb companys del club va ser excel.lent em rigut moltissím<br />
<br />
La primera Etapa va ser Arenys de Munt - Prats de Molló : 278 km i +3500 Dpa , vam gaudir d'un recorregut espectacular , amb paisatges brutals sobre tot per la Costa Brava , llàstima que la tramuntana va fer acte de presència i vam patir més del compte però vaig disfrutar molt , a més vaig tenir molt bones cames , aquella sensació que feia bastant de temps que no tenia<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Ix4lFWaz-4QblKzWotdjvxCZ7Ri8ZJ2S4xWi9A0xfzEb8OUdjogvPyzyl7JuzjF4os6ejUwb-7HvbKEQMHdgMYp_kfB0JEdQFRN2Xmxn34-AqdqTnsC7cUYi5txSb_0boHnvPRqzO3Lq/s1600/IMG-20140712-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Ix4lFWaz-4QblKzWotdjvxCZ7Ri8ZJ2S4xWi9A0xfzEb8OUdjogvPyzyl7JuzjF4os6ejUwb-7HvbKEQMHdgMYp_kfB0JEdQFRN2Xmxn34-AqdqTnsC7cUYi5txSb_0boHnvPRqzO3Lq/s1600/IMG-20140712-WA0016.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Esmorçant a Sant Martí D' Empúries</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU400sxI5kXU3Bh3S3gU_FPnIrMNip3BhxRQX0Z314DsBxaOZg_Kx7pDyx8YSXLWofHOYX8BYSlSOU_cuFtXxWGpyGr60J9fojMN_p3nULtiIZKVUKlXreuZAtjCB7anAYk64CPF7Gd8gZ/s1600/005.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU400sxI5kXU3Bh3S3gU_FPnIrMNip3BhxRQX0Z314DsBxaOZg_Kx7pDyx8YSXLWofHOYX8BYSlSOU_cuFtXxWGpyGr60J9fojMN_p3nULtiIZKVUKlXreuZAtjCB7anAYk64CPF7Gd8gZ/s1600/005.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8bCwgTiLn4QIWJYt3nOB7O6PdGaiI47hPFvZKfS1FEZOBSL-s_faEpEhbPtf53eFgtncySYRQgq95fcIysvOauG2E9N8885KPO6oZ3mN4JPmp5udR2j0vyNfMDSl3rARsSBPh7YfwUM4L/s1600/035.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8bCwgTiLn4QIWJYt3nOB7O6PdGaiI47hPFvZKfS1FEZOBSL-s_faEpEhbPtf53eFgtncySYRQgq95fcIysvOauG2E9N8885KPO6oZ3mN4JPmp5udR2j0vyNfMDSl3rARsSBPh7YfwUM4L/s1600/035.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil5yZgWN5cRVsAalpzlX_nAzhpvj10SXp5B2-sHrkWgkNT97IaSnQA7IhopGGKLfXgh0f0gmVu6aFkEmQZuOZxjVXX-805YIdYU-yQEyKnuf7NQRwG5IVHKQA90HJ4ZgwzVmR-2KaTpdsK/s1600/IMG-20140712-WA0025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil5yZgWN5cRVsAalpzlX_nAzhpvj10SXp5B2-sHrkWgkNT97IaSnQA7IhopGGKLfXgh0f0gmVu6aFkEmQZuOZxjVXX-805YIdYU-yQEyKnuf7NQRwG5IVHKQA90HJ4ZgwzVmR-2KaTpdsK/s1600/IMG-20140712-WA0025.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistes espectaculars Del Port de La Selva</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbeqO_WI7FWkpKUTvllUcSn-ziNQFlq_UVjSGsGo7ImM14_aQJOk1Kk15ZUxCBiUXl0CUwUT-sE1MMlqnp3Q0I7btPA_KdgQKPXVSVLlFOFmNsCymgG9Y4rAk37ddrIfUeNHn92sepiZff/s1600/IMG-20140713-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbeqO_WI7FWkpKUTvllUcSn-ziNQFlq_UVjSGsGo7ImM14_aQJOk1Kk15ZUxCBiUXl0CUwUT-sE1MMlqnp3Q0I7btPA_KdgQKPXVSVLlFOFmNsCymgG9Y4rAk37ddrIfUeNHn92sepiZff/s1600/IMG-20140713-WA0002.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arribats a Prats De Molló</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><b><i><u><span style="color: blue;">Etapa 2 : Prats de Molló - Arenys de Munt : 210km +3300 Dpa</span></u></i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
La Tornada a casa tenia tela , només començar va tocar fer l'ascensió al coll D'ares (13.3km al 6%) un cop fet el cim ja tornàvem a estar dins de Catalunya.<br />
<br />
Aquesta segona etapa , amb un perfil molt trenca-cames i muntanyós va fer que per primer cop pugues pujar Bracons , súper dur !!! ( 8.4 km al 8%) on em vaig tenir que recargolar amb el meu 53/39<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVDG2J2VaIZPBRwag2S_MPQmDeaJJcebvV7VeKXw5v0S3EniPRmC_cbBc6QM6NU3qYDZ1xX7UNNYkDpUwKQaC70PSB1NfId-7RpE-_QM3Hgmg5VKjUh66keZZwso8PjrcLr3ThII_AVUyM/s1600/006.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVDG2J2VaIZPBRwag2S_MPQmDeaJJcebvV7VeKXw5v0S3EniPRmC_cbBc6QM6NU3qYDZ1xX7UNNYkDpUwKQaC70PSB1NfId-7RpE-_QM3Hgmg5VKjUh66keZZwso8PjrcLr3ThII_AVUyM/s1600/006.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">PruneTTi imposant el Ritmo de la Nocheeeee</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2KSjxJZqHIyXD0Z71yKuEiaQjReqZ8ci5Fyzhth4VBDfRl3JOV9lLT03lNqTALLKrIsny9qQYQT9K1Qa6a3S7SRA60zdUEcH1R4QkradGNZyGpFR3uTuc5PntTfjaSgvS73s1xj_MmwUj/s1600/IMG-20140713-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2KSjxJZqHIyXD0Z71yKuEiaQjReqZ8ci5Fyzhth4VBDfRl3JOV9lLT03lNqTALLKrIsny9qQYQT9K1Qa6a3S7SRA60zdUEcH1R4QkradGNZyGpFR3uTuc5PntTfjaSgvS73s1xj_MmwUj/s1600/IMG-20140713-WA0013.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto al bonic poble de Beget</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Després de Dinar a Manlleu , encara ens esperaven dos ports més Collformic (10km al 5%) i per acabar de rematar la sortida Collsacreu arribant a Arenys de Munt amb 210km a les nostres cames<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ3RE0OZRd2NezX_j7dcFqsxBE49yffjRDXL8iuIlrz40rlvZCdkKZGfKUDLtz0gajyrzc0Tnrx6_i0EiklE2W1sQwTVyTcj6R-SQHXKf2EIpcl2VU1OEkvT-kDrBxhgwPuuc_njv_YVeQ/s1600/finishers.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ3RE0OZRd2NezX_j7dcFqsxBE49yffjRDXL8iuIlrz40rlvZCdkKZGfKUDLtz0gajyrzc0Tnrx6_i0EiklE2W1sQwTVyTcj6R-SQHXKf2EIpcl2VU1OEkvT-kDrBxhgwPuuc_njv_YVeQ/s1600/finishers.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Anibal - Enric - PruneTTi - Fenoy- Presi - Roko - Santi - Miguel - Tendo - Alejandro- Pati - Jordi Roig<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1HcY6x0TwMrY5GB1e2yRzMYK1XQckDKYj4KzJp7ubL6TGEssUCaGSGcJ1uRj9q4fPWqsP2tNGv-IRivdl79hyphenhyphenCcTLA8M6a4zAqsQ2o9gUhrlyWLSasS6AgdeCduT48w5gPWTa5XzEMhX5/s1600/recorregur+prats.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1HcY6x0TwMrY5GB1e2yRzMYK1XQckDKYj4KzJp7ubL6TGEssUCaGSGcJ1uRj9q4fPWqsP2tNGv-IRivdl79hyphenhyphenCcTLA8M6a4zAqsQ2o9gUhrlyWLSasS6AgdeCduT48w5gPWTa5XzEMhX5/s1600/recorregur+prats.jpg" height="400" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gràfica de La Volteta que Varem fer Aquets dos dies</td></tr>
</tbody></table>
Per acabar m'agraderia agrair molt especialment al Tendo i en Santi per cuidar-nos tant i tant bé fent-nos<br />
l'asistència durant els dos dies , sense vosaltres no hagués sigut possible !!!<br />
<br />
<br />
Als companys del Club moltes gràcies per la companyia durant tantes i tantes hores sobre la bici és un orgull formar part d'aquest Club<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Ara Fins L'any que bé !! Visca el Club Ciclista Arenys De Munt !!!!!!!!!!!<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-77750568228788951922014-06-17T13:24:00.003+02:002014-06-17T15:16:33.744+02:00Terra de Maquis 2014 : Llàstima !!! No ha Pogut SerNo he sigut capaç de complir el gran Objectiu de l'any , aquell objectiu marcat amb vermell al meu calendari , pel qual em vaig preparar com mai , fent molts però que molts sacrificis se'm va escapar de les mans al km102 de la Primera etapa<br />
<br />
El recorregut brutal , 90% corriol i trialeres , tècnic i molt trencador , no hi havien pujades molt llargues , però el constant puja-baixa t'anava llimant poc a poc fins que en alguns casos t'acava destruint<br />
<br />
Va fer Molta Calor (vam arribar als 36º), sobre tot aparti de passar el Primer avituallament , on és va a començar a torçar el nostre somni de ser finishers<br />
<br />
Fins a les hores , m'estava trobant francament bé , les cames responien , pensava que m'estava hidratant i alimentant molt bé , el recorregut m'agradava i la grupeta que havíem format amb L'Alex , L'oscar Mas , en Propica i L'Oscar (Nunyito pels àmics) estava funcionant d'allò més<br />
<br />
Però com deia vam tenir molt mala sort , primer amb dos punxades que va patir L' Alex i després per l'aparatosa caiguda d'en Nunyito<br />
<br />
El millor de tot va ser el gran companyerisme que entre nosaltres va regnar durant tota l'estona , si havia averia mecànica paràvem tots ha ajudar , quant Oscar va Caure vam parar tots per a ajudar-lo i si algú quedava una mica despenjat tant en pujada com en baixada fèiem rea-grupament , érem més que un equip , érem una colla d'àmics que haviem ajuntat les nostres forces e il·lusions per aconseguir ser MAQUIS<br />
<br />
La veritat que sempre recordaré la Lliçó que ens va donar L'oscar (Nunyito) després d'una caiguda on és va fer un tall a l'interior de la boca , ell que l'any passat va tindre que abandonar durant la primera etapa per un fort cop de calor , va demostrar tenir un esperit de superació i força mental brutal , en cap moment li va passar pel cap abandonar , i en cap moment va deixar de Lluitar per acabar l'etapa , chapeau per ell !!!<br />
<br />
La calor com deia crec que va ser el factor determinant , estic segur que la gran majoria d'abandonaments van tenir-hi relació , insolacions , cops de calor , des-hidratacions , rampes etc...<br />
<br />
Al km 70 L' Alex ens va dir que plegava , no anava bé degut a la calor , nosaltres vam anar seguint , no anàvem especialment sobrats de temps per superar els controls de tall però continuavèm pedalant amb harmonia<br />
<br />
El meu Viacrucis particular va començar aparti del km75 , després de l'avituallament de Monistrol de Calders, les rampes van aparèixer als quàdriceps i als bessons , vaig començar a patir arcades i ganes de vomitar , la meva pedalada va començar a ser molt dèbil , anava completament buit m'havia des-hidratat !!<br />
<br />
Els companys em van portar en volandes fins l'avituallament del km88 , però em va costar arribar-hi , aquí ja vaig tenir algun pensament de plegar , però per orgull no m'ho vaig permetre<br />
<br />
Increiblement em vaig refer , la temperatura havia baixat una mica i les males sensacions havien marxat , tot-hi que encara continuava amb rampes les anava suportant com més bonament podia<br />
<br />
Però quant tens les motos que tanquen cursa trepitjant-te els talons , ,interior-ment se't comença a esvair el teu somni i més quan en una pujada molt dreta i que la fèiem a peu , em vaig entrebancar i se'm va engarrotar el dit gros del peu esquerra , tinguent que estirar-me al terra ben espantat .<br />
<br />
Per sort el Motorista que tancava cursa , amic de propica era massatgista i em va recuperar el dit , aquí ja vaig assumir que Maquis s'havia acabat per a mi , que en el següent avituallament plegaria.<br />
<br />
Per més inri per darrere ja van aparèixer les bicis escombra que òbviament tancaven cursa<br />
<br />
Aquí vam prendre la desició de separar-nos , Propica i els dos Oscars van intentar seguir endavant per intentar acabar l'etapa , però no van arribar a superar els controls de talls<br />
<br />
A mi un cop oficialitzat el meu abandonament em van portar cap a l'avituallament del KM128 on hi havia el dinar (crec que haguès estat millor haver-lo posat una mica abans ) Allà em vaig trobar amb en Melcior que també havia patit per les rampes hi ho havia deixat córrer<br />
<br />
Junts vam arribar a la casa de colònies amb Bus de l'organització i vam donar per acabada la nostra participació a Terra de Maquis<br />
<br />
Aquets dies tinc una barreja de sentiments , per una part decepció per no finalitzar el repte , per una altre estic súper orgullòs de mí i dels meus companys , crec que encara que no tinguem la fusta vam poder marxar de Castellnou amb el cap ben alt<br />
<br />
Ara toca el més dificíl refer-se de les seqüeles de Terra de Maquis , per començar tinc un trencament fibril·lar als quàdriceps i bessons de les dues cames i per l'altre banda ara per ara no tinc cap interès en tornar-me a embarcar a una prova d'aquestes caracteristiques , trobo que no és beneficiós per la salut portar el teu cos al Límit , segur que hi haurà gent que discreparà d'això però és la meva opinió<br />
<br />
En quant a l'organització , li donc bona nota , van rectificar posant alguns avituallaments extres durant el recorregut , però vaig a trobar faltar menjar sòlid , ja que fins el km88 només hi havien o plàtans o taronges . també potser hagués sigut interessant posar el dinar més abans , el tracte humà per part dels organitzadors i voluntaris va ser exquisit !!!<br />
<br />
Així que per finalitzar m'agraderia donar les gràcies als meus companys d'aventura : L'alex , en Oscar , Pica , Nunyi .... i als meus companys de club que també van participar a la prova<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-40462418909742424702014-06-10T15:31:00.000+02:002014-06-10T16:42:28.775+02:00Marxa BTT de Canet de Mar i Apunt Per Terra De MaquisEl passat Diumenge vaig participar amb en Marc a la marxa BTT de Canet de Mar , amb un recorregut farcit de corriols i trialeres vam poder disfrutar d'un matinal d' Autèntic BTT<br />
<br />
El circuit tècnic i molt trenca-cames , amb un constant puja-baixa , molt dur , vam passar pels corriols i Trialeres més emblemàtics de la Creu , com els Gossos , El Senglar , L'esquirol , els Brothes etc...<br />
<br />
Durant tot el recorregut vaig rodar amb en Marc , que fa poc ha tornat a agafar la Bici , jo per la meva part tenia súper clar que volia disfrutar de la pedalada i dels corriols ... La setmana que bé ja tindré temps per odiar-los a Terra de Maquis<br />
<br />
Així que a cada avituallament feiem un Pit-Stop per Omplir Bidons i menjar una mica, i un cop avituallats rea-preniem la marxa sense estress , l'objectiu era disfrutar<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVLFHATcv-RkpoBB5EldwuI2Eai1Edn_UqLa9JBn1m1nNiTitBWFn3zq27bvGfvxPrP7xOHGyb0KGeXuvVmpZW6Q8dIKDiVzbLbd4JGtFR38w_yEEImu2pqr3Nj_riBWgnlox0yzLdxrME/s1600/Roko+Esquirol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVLFHATcv-RkpoBB5EldwuI2Eai1Edn_UqLa9JBn1m1nNiTitBWFn3zq27bvGfvxPrP7xOHGyb0KGeXuvVmpZW6Q8dIKDiVzbLbd4JGtFR38w_yEEImu2pqr3Nj_riBWgnlox0yzLdxrME/s1600/Roko+Esquirol.jpg" height="640" width="428" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Baixant per L' Esquirol</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpvpe0Z2yFIcrfOHPeTU-S7pmWYWiJ59OjI8Kle74pKNK1UwusF6nAIpmWnKrQPfflFfWmKJ0iJ9fkDSK_s7SwLafTmS4XsfWyDQXmISzIcpKY_EY4R2LiTppxH4Bs_Y-SvU2HdGThIgFr/s1600/gossos+up.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpvpe0Z2yFIcrfOHPeTU-S7pmWYWiJ59OjI8Kle74pKNK1UwusF6nAIpmWnKrQPfflFfWmKJ0iJ9fkDSK_s7SwLafTmS4XsfWyDQXmISzIcpKY_EY4R2LiTppxH4Bs_Y-SvU2HdGThIgFr/s1600/gossos+up.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pujant el Corriol dels Gossos tot saludant L' Àlex</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRMoqi8Tmfxmf-rpwQok3SY0P5GH_nJB9ezkUOTRelIX_h87f7tCuFF3ALdBZY2lZehgyHYQN3UVNBAGy_-wMreYNBb6v6ZxFXQ2ro7odQizdr-2JNdcP_XxNQKBLJUIWxbjgVXyxIaxtg/s1600/pedalada+de+Knet.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRMoqi8Tmfxmf-rpwQok3SY0P5GH_nJB9ezkUOTRelIX_h87f7tCuFF3ALdBZY2lZehgyHYQN3UVNBAGy_-wMreYNBb6v6ZxFXQ2ro7odQizdr-2JNdcP_XxNQKBLJUIWxbjgVXyxIaxtg/s1600/pedalada+de+Knet.png" height="400" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gràfica de La Pedalada</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Així que m'agraderia felicitar al Club Ciclista Canet de Mar per l'excel.lent organització i per dissenyar un circuit Brutal !! Aquesta pedalada será ficxa en el meu Calendari<br />
<br />
Ara toca descansar durant la setmana , el Proper Divendres ja marxem a Castellnou del Bagès per participar a Terra de Maquis !! Esperem que la sort ens acompanyi !!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfvYJgQZln_IybRThOEX-wys5WUa8bICjJ1qL4pciAKsoItsbNYEjDOQyov073IiW-MAbpRFGco5Ggcor2i01kt9w-Tg3wkS8mOeFctaTfQ0n8YCI7BGgwkVYGRdDyDgQCbPXlNPynDyno/s1600/terra+de+Maquis+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfvYJgQZln_IybRThOEX-wys5WUa8bICjJ1qL4pciAKsoItsbNYEjDOQyov073IiW-MAbpRFGco5Ggcor2i01kt9w-Tg3wkS8mOeFctaTfQ0n8YCI7BGgwkVYGRdDyDgQCbPXlNPynDyno/s1600/terra+de+Maquis+1.jpg" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh62BGtJvFGK6os2A8QQcE0YuAbE9xpMk-JDCX9F5cy54di9UZ3qQUs37M2QCc4SjXoHKKk1HeCPr8iTr-xjmBmmRlKCUQpcKscnLERDgNfL6kltiYfUHeqs287SKS2KeYXFo1N4r9TYEtQ/s1600/makis+perf+etap1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh62BGtJvFGK6os2A8QQcE0YuAbE9xpMk-JDCX9F5cy54di9UZ3qQUs37M2QCc4SjXoHKKk1HeCPr8iTr-xjmBmmRlKCUQpcKscnLERDgNfL6kltiYfUHeqs287SKS2KeYXFo1N4r9TYEtQ/s1600/makis+perf+etap1.jpg" height="80" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil De La Primera Etapa : 140 km +3800 Dpa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmeG8koG0BQwB3yoVWFZXnW88Fvbj2UhZy9DjnINj67E-OsZbZtPd_Pp1pPhdsDsu0NQsZV3Y3t0qCm76fm428DPlakXnqqRSKv56XFVQOlKTHa93DI8sjDpWtHf2TxCAYkL4KWArGH-rL/s1600/makis+perfil+etapa+1ok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmeG8koG0BQwB3yoVWFZXnW88Fvbj2UhZy9DjnINj67E-OsZbZtPd_Pp1pPhdsDsu0NQsZV3Y3t0qCm76fm428DPlakXnqqRSKv56XFVQOlKTHa93DI8sjDpWtHf2TxCAYkL4KWArGH-rL/s1600/makis+perfil+etapa+1ok.jpg" height="78" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil De La Segona Etapa : 100km +2500 Dpa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Salut i Gas !!!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-31206401849956750762014-05-11T11:29:00.000+02:002014-05-11T11:29:49.015+02:00Pujada a la Mare De Deu del Mont i RocacorbaAvui amb els companys del Club em anat d'excursió , així que ha tocat llevar-nos ben d'hora per desplaçar-nos fins a Banyoles , l'objectiu d'avui era pujar a la Mare de Deu del Mont i després el Temut Rocacorba<br />
<br />
Em començat a pedalar passades les 8h , avui érem en Pati , L' Alejandro , en Santi , L'anibal , L' Alex i un servidor , els primers 20km han sigut molt planers cosa que ens ha servit per escalfar una mica però apartir del km 24 ja ha començat la primera pujada del dia La Mare de deu del Mont (18,8 km.; 932 m. de desnivell; 4,9% desnivell mitjà; 17,0% desnivell màx..)<br />
<br />
Aquesta pujada ja la coneixia ja que fa dos anys hi varem anar-hi però sortint desde Arenys i per sort ja sàvia el que m'hi trobaria així que ja anava mentalitzat , tot i això amb L'Alejandro em pujat a bon ritme<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5hiOKyb61OoKZQ_kPQYYrXEhmRF7qVr1kg9ovti-0OYhDJojurV6MBPwm7YH9tz5ltynk-txV9lOi9qOL4o2PNH3ZA_YeaX052OBBIyIwKkBb1rxPWnjWVUNuqZabFVsF22ERo0qoLkHO/s1600/altimetria+Mare+de+10.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5hiOKyb61OoKZQ_kPQYYrXEhmRF7qVr1kg9ovti-0OYhDJojurV6MBPwm7YH9tz5ltynk-txV9lOi9qOL4o2PNH3ZA_YeaX052OBBIyIwKkBb1rxPWnjWVUNuqZabFVsF22ERo0qoLkHO/s1600/altimetria+Mare+de+10.PNG" height="250" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Altimetria de l'ascensió a la Mare de Deu del Mont</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Un cop em coronat tots els membres de la GrupeTTa em pogut contemplar unes vistes impresionants hi hem aprofitat per fer la foto de rigor<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBR0KyGgkdd6bC5JV1IiWEVEi_9M1IzdB79_o4doIXlbkEWCXwDl6WiEYazeLjtLPuB3gsxv1jbBcivUjJk7LU9mFTTdhKZlTsG5HwTJBQS0miy7co20HvLShhcEYEof5-jWC0p2rKVO7C/s1600/mare+de+deu+grupeta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBR0KyGgkdd6bC5JV1IiWEVEi_9M1IzdB79_o4doIXlbkEWCXwDl6WiEYazeLjtLPuB3gsxv1jbBcivUjJk7LU9mFTTdhKZlTsG5HwTJBQS0miy7co20HvLShhcEYEof5-jWC0p2rKVO7C/s1600/mare+de+deu+grupeta.jpg" height="640" width="360" /></a></div>
<br />
Amb el primer port del dia finiquitat em iniciat el descens desviant-nos per un trencall que ens ha portat fins a Beuda , allà em seguit rodant fins arribar novament a Banyoles , on em vorejat el Llac i poc a poc ens em anat aproximant al Rocacorba (14km - +790 Dpa - 5.7 %)<br />
<br />
Al km73 per fí em començat la seva ascensió , l'he Trobat súper dur , potser el port més dur que he fet mai amb bici de carretera , els primers 2 km són bastant suaus , però entre els km's 4 i 7 la cosa és comença a posar seria , hi ha hagut algun moment agonitzant sobre la bici sobre tot els últims 2km's , crec que el pròxim cop que hi pugi haure de canviar el desarrollo que duc per què amb el 53/39 que porto muntat (és el que venia de serie ) he anat molt atrancat , he tardat uns 43 minuts a coronar el port<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiecfAJ0c3PmQOlH6LFcfZrH0AHdtZ9UsjAejrhtWfXUbnEz2wn-F1nDDPylgFvS11DK80ZWS128HJ5KvtCx6IbWlnNYN0nRxbp_9gPd3KfwH579ADzEFMkw3XpXhz8B_upiOi_v7cwRR0E/s1600/rocacorba.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiecfAJ0c3PmQOlH6LFcfZrH0AHdtZ9UsjAejrhtWfXUbnEz2wn-F1nDDPylgFvS11DK80ZWS128HJ5KvtCx6IbWlnNYN0nRxbp_9gPd3KfwH579ADzEFMkw3XpXhz8B_upiOi_v7cwRR0E/s1600/rocacorba.PNG" height="255" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Altimetria del Rocacorba</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikxw3WSINZdazt4jRXM5Bn0CJbeOwpojN8LRsOVVyCkjZntoLnr_73H4ECYcZRnOAku2BMa2fAlQw2emv698SBQRJu5fC-yrsYqkY3uAQlpRY2nJCRkz5so9qNhKArjOFiE8mBp8-jhOpA/s1600/jo+rocacorb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikxw3WSINZdazt4jRXM5Bn0CJbeOwpojN8LRsOVVyCkjZntoLnr_73H4ECYcZRnOAku2BMa2fAlQw2emv698SBQRJu5fC-yrsYqkY3uAQlpRY2nJCRkz5so9qNhKArjOFiE8mBp8-jhOpA/s1600/jo+rocacorb.jpg" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ja tenim un altre Port Mític a les Cames !!!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmdKHLiR5LTEKtmSX_lYB4P-Sj5M1PNsUVFyfAC4cRqkZrmUObpMNkybaxl_I1aQAYQYXhWoQlVNiNupKFLAlJyof6fnXAMg3AKFd2vrSF-gXTWyMLchlMfF_xYo_P-CY_NN0BIw3GyxSw/s1600/tots2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmdKHLiR5LTEKtmSX_lYB4P-Sj5M1PNsUVFyfAC4cRqkZrmUObpMNkybaxl_I1aQAYQYXhWoQlVNiNupKFLAlJyof6fnXAMg3AKFd2vrSF-gXTWyMLchlMfF_xYo_P-CY_NN0BIw3GyxSw/s1600/tots2.jpg" height="225" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Recuperant Forces</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcDpXDcp13bERgSdKE8KgsZTQkiDe-G6kd4ILf5j1Y0n2BmgalVjVjvfqXKDEyv5LEGyeBuAbPG0lo_hyphenhyphenVvffEvzytWVCFfQ_FagdekaWg6HtcD-mfdOfkgiTUqaLvXBFYGoN_vtqvemBG/s1600/grup+roca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcDpXDcp13bERgSdKE8KgsZTQkiDe-G6kd4ILf5j1Y0n2BmgalVjVjvfqXKDEyv5LEGyeBuAbPG0lo_hyphenhyphenVvffEvzytWVCFfQ_FagdekaWg6HtcD-mfdOfkgiTUqaLvXBFYGoN_vtqvemBG/s1600/grup+roca.jpg" height="640" width="360" /></a></div>
<br />
Al final tornada xino - xano cap a Banyoles on em donat per acabada la sortida amb 99km i +2200 metres de desnivell a les Nostres Cames , tot i el patiment em disfrutat d'alló més !!!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh36k9nq1ZbPt8Dv895QhuHnq7EkC0E7HIzQaFQdL1A5b7C8bykwC7L0mIoIgyXDhG9Qtyarajd0ALrXrZ4MqmHrYa2tp3ihO0LMVB8QCgesEsCl_5MxO-q7ramSN5gteIw3gdLGNFJB5vS/s1600/perfil+etapa+ahir.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh36k9nq1ZbPt8Dv895QhuHnq7EkC0E7HIzQaFQdL1A5b7C8bykwC7L0mIoIgyXDhG9Qtyarajd0ALrXrZ4MqmHrYa2tp3ihO0LMVB8QCgesEsCl_5MxO-q7ramSN5gteIw3gdLGNFJB5vS/s1600/perfil+etapa+ahir.jpg" height="640" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de L'etapón d'avui</td></tr>
</tbody></table>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-32544941216450861742014-05-06T22:33:00.000+02:002014-05-08T23:32:13.606+02:00ULTRABIKE 2014El passat Dissabte vaig participar a la segona edició de l'ultrabike , que es celebrava a la població de Sant Celoni ,enguany havia l'opció de fer dos recorreguts : el Pro que constava de 231 km i +6000 Dpa i L'Aventura de 120 km i +3600 Dpa<br />
<br />
El recorregut de L' Ultrabike no estava marcat així que calia navegar amb GPS , això feia la cursa encara més atractiva<br />
<br />
Amb en David Picañol (Propica) amb el qual feia parella vam participar a L'Aventura (La curta)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBmPDimdj_x2iNt4eMyMi6rPWK5-blrd4fHHC0h5QJjOWVWPpCx2XjTWQ6FENKMup0LmN933B1pVNDHP6BGCZXxf2IYb8nKyhmOEhvISsSToqJoPsVBN0p7nwq1dr2kt4Dt5UTpGlIfTsJ/s1600/10177939_758664104173415_3390376455577078289_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBmPDimdj_x2iNt4eMyMi6rPWK5-blrd4fHHC0h5QJjOWVWPpCx2XjTWQ6FENKMup0LmN933B1pVNDHP6BGCZXxf2IYb8nKyhmOEhvISsSToqJoPsVBN0p7nwq1dr2kt4Dt5UTpGlIfTsJ/s1600/10177939_758664104173415_3390376455577078289_n.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">4:50 AM Apunt per Començar la UB amb en ProPica</td></tr>
</tbody></table>
La cursa començava a les 5h del matí , després de recollir el dorsal i passar revisió del material , ens van donar un petit briefing , quatre indicacions ràpides e inmediatament van donar la sortida<br />
<br />
El primers km's de la UB van ser neutralitzats per asfalt i ràpidament vam entrar a una pista que ja començava a picar cap a amunt on vam afrontar un bon grapat de Tubogans<br />
<br />
Amb en Pica anavèm ben colocats i a molt bon ritme , quant només portaven uns 5km de cursa , vaig notar que la roda del darrere em feia estranys , la mala sort que últimament m'esta acompanyant a les curses continuava , havia punxat !!!<br />
<br />
Ens vam veure obligats a parar per reparar l'averia , a les 5h i poc del matí i a negre nit , fent llum amb un frontal, la cosa no va ser gens fàcil , m'entres trèiem la coberta òbviament vam veure com tots els participants de la prova ens passaven<br />
<br />
Vam estar aturats uns 25 minuts per què quant ja haviem posat una camara nova i volíem rea-prendre la marxa vam comprovar que no havíem posat be el pneumàtic , així que Keep Calm !!! Tornem a treure la roda i a possar-ho bé , total ja no ens vindrá de cinc Minuts més jeje !!<br />
<div>
<br /></div>
El problema va ser que amb la manxa que portàvem no vam poder inflar el pneumàtic a una pressió òptima i vaig tindre que pedalar fins l'avituallament de Collformic amb la pressió molt per sota de 2 , crec recordar que anava a 1.6 !!!! al arribar al CP1 els nois del avituallament ens informen que anem últims destacats , després vam tenir que afrontar una altre pujada força llarga fins arribar al pla de la Calma així que va tocar tirar de cocu ja que rodar 30km amb el pneumàtic amb aquestes condicions no és gens agradable<br />
<br />
Un cop arribats a Collformic hi havia el segon avituallament i per sort el punt d'assistència mecànic , allà vaig poder inflar la roda amb una manxa de peu , per fi ja podíem rodar en condicions !!!!<br />
<br />
Ens van fer creuar la carretera i pujar per una pista paral·lela al Gr del Matagalls , allà vam poder disfrutar de la baixada més tècnica de la cursa un GR ple de pedres i Rocs , va ser impresionant<br />
<br />
Amb en Pica vam començar a avançar a més i més gent , En aquells Moments anàvem amb la moral per els núvols i els quilòmetres anaven passant ràpids , el recorregut molt rodador ens anava a la perfecció<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilhb3mWMZvvj2XET_haU95OERIrE0-XSAxDaZHqb4KuO5PnSC67q8lcjDqREsXoLkm6fzdFNUaoBPf03SMXyt0HA1lAjRMvucSLNErrOCSWFjoF0VX8cdmD_HHrVguN46zNxGZJl-JyObG/s1600/ULTRABIKE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilhb3mWMZvvj2XET_haU95OERIrE0-XSAxDaZHqb4KuO5PnSC67q8lcjDqREsXoLkm6fzdFNUaoBPf03SMXyt0HA1lAjRMvucSLNErrOCSWFjoF0VX8cdmD_HHrVguN46zNxGZJl-JyObG/s1600/ULTRABIKE.jpg" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU1LHzR9pVYyrqOqropUQd9AODOYWBcOzobDtgIV94r58-is2hzffORu3xw91HTkBN-405JUrnlxe-RaPuw4XUi_UzrfNlIpqcnL_wMjysVCgq0uuBF8ethPgbM_66sZ9hkl4ZYLknEtLD/s1600/pica+Ultrabike.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU1LHzR9pVYyrqOqropUQd9AODOYWBcOzobDtgIV94r58-is2hzffORu3xw91HTkBN-405JUrnlxe-RaPuw4XUi_UzrfNlIpqcnL_wMjysVCgq0uuBF8ethPgbM_66sZ9hkl4ZYLknEtLD/s1600/pica+Ultrabike.jpg" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Meu Company de Team en Propica</td></tr>
</tbody></table>
Un cop a Viladrau , tercer avituallament i afrontem la tercera pujada del dia , força entretinguda , era més curta que les anteriors i no tant monòtona per que hi havien trams de corriols força divertits<br />
<br />
Seguíem a bon ritme , cosa que ens va fer avançar força ràpid fins arribar a Arbucíes on vam començar l'última pujada de L' Ultrabike<br />
<br />
Un port que en l'argot ciclista en Diriem HC (Horse Categorie / Categoria especial ) no era dur però era molt llarg diria que d'uns 20 km's , aquí vam posar una marxeta que ens va permetre avançar més participants , després de fer-nos un fart de pujar per fi coronem després de més de 1hora llarga d'ascensió<br />
<br />
Un cop a Santa Fé , és va liar un autèntic Kaos , el Track tenia algún error , tothom ens vam perdre , ens va fer entrar dins del Bosc , vam tindre que pujar i baixar marges amb la Bici a coll (Entrenament ideal per Terra de Maquis) , va ser brutal per que al final ens vam ajuntar 6 tius buscant el camí<br />
<br />
Per sort després de més de 10 minuts el vam trobar i ens vam presentar al Últim avituallament , apartir d'aqui ja em coneixia el recorregut , l'hàviem fet la setmana passada amb els companys del club , l'únic que ens quedava de pujada era anar fins les antenes i baixar per la pista del costat del mirador del Turó de L'home<br />
<br />
Vam baixar a tota Llet , arribant ràpid a Mosqueroles , on vam fer un petit bucle que ens va acostar cap a Sant Celoni , on hi vam arribar per carretera fins el centre del Poble<br />
<br />
Ho havíem aconseguit , després de 120km i +3600 mts de Desnivell i malgrat tots els problemes érem Finishers de L'Ultrabike<br />
<br />
El recorregut em va agradar , era molt rodador i amb un paisatge impresionant !!! és increïble veure sortir el sol i com és fa de dia pedalant per les muntanyes del Montseny , això No té preu<br />
<br />
Tot i la mala sort que vam tenir amb el pinxasu estic súper content i orgullós amb l'actuació que vam fer amb en Pica , ens vam saber sobreposar als problemes i en cap moment ens vam venir avall , al final vam arribar a meta amb un temps de 8h 59 minuts en les posicions 24 i 25 de la General i 4 classificats per equips a la categoria aventura , a només vint minuts del podi<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTzDc8AJRk5RnhiJ1PTv6q_rza2_pMKJqnpa1a44R3-7LcYxlySeQ7fIQznt57E5BccYXA9dw9kDMNYbsAO_-k7zwxls7qH7UeRkeoDo5u7rNi6OVgH7vr_v91QWjuLF-xWh5SK-2DWDSa/s1600/roko+&+pica+ULTRABIKE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTzDc8AJRk5RnhiJ1PTv6q_rza2_pMKJqnpa1a44R3-7LcYxlySeQ7fIQznt57E5BccYXA9dw9kDMNYbsAO_-k7zwxls7qH7UeRkeoDo5u7rNi6OVgH7vr_v91QWjuLF-xWh5SK-2DWDSa/s1600/roko+&+pica+ULTRABIKE.jpg" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arribada a Meta </td></tr>
</tbody></table>
Voldria Agrair al Pica el seu gran companyerisme durant tota la prova , crec que ens vam compenetrar molt bé com equip , espero en el futur poder realitzar més proves com aquesta formant team amb tu<br />
<br />
i També a Best Trail , moltes gracies per donar-nos la oportunitat de disfrutar d'aquesta prova , l'any que bé espero repetir<br />
<br />
M'agradaria felicitar a tots els companys del Club , del Team Doctore i coneguts que van participar a L' Ultrabike , una més a la saca !! La setmana que bé més !!!!<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b><i><u>Classificació Masculina Categoria Aventura :</u></i></b></span><br />
<span style="color: red;">https://docs.google.com/file/d/0B73R_l7ZU-oyaTdKVFlpa2VXWkE/edit</span><br />
<br />
<span style="color: blue;"><b><i><u>Classificació General Categoria Aventura per Equips :</u></i></b></span><br />
<span style="color: red;">https://docs.google.com/file/d/0B73R_l7ZU-oyX0tCUVhNdkNtLUU/edit</span><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-39038779333353108992014-04-27T17:28:00.001+02:002014-04-28T07:05:01.352+02:00Pujada a Santa Fe del Montseny amb BTTAvui amb els companys del club em fet una bona tirada de BTT per anar preparant els futurs reptes de la Temporada com L'ultra Bike o Terra de Maquis<br />
<br />
Així que a les 7:30 ens em trobat a la font d'arenys de Munt en Martí , Sergi , Fuga , Pau , CuadraTTi , Mel i jo mateix<br />
<br />
Seguint el Track de quant vam fer aquesta mateixa ruta l'any passat , em pogut anar practicant la navegació amb GPS<br />
<br />
El terreny avui estava espectacular després de les pluges d'ahir a la Nit , però em quedat ven enfangats ja que em tingut que passar per un munt de basalts , però això es Mountain Bike !!! així que Gaaaasss !!<br />
<br />
La ruta força dura i rodadora ja que la major part del recorregut ha sigut per pista , però ens em fet un fart de pujar , calculo que em fet uns 20km de pujada sense parar , però gaudint del Montseny amb un paisatge i tranquilitat espectacular<br />
<br />
Amb 52km i +1800 mts Dpa em arribat per fi a Santa fe , on em parat a esmorzar una bona truiteta i em fet una divertida tertulía<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyDZfSWAkuRdqhsm4tHLsZT94IyCARhH88aS208QKr-j7XDYFarpEGkUuun3__FzNlDArTaRyzVVnVst30Om2whLxxDpga2WAI8QEhvVCGiljUmae9zD4ACzKl_QYogu6FE0M2KOIC9YP1/s1600/gualba+esmorzar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyDZfSWAkuRdqhsm4tHLsZT94IyCARhH88aS208QKr-j7XDYFarpEGkUuun3__FzNlDArTaRyzVVnVst30Om2whLxxDpga2WAI8QEhvVCGiljUmae9zD4ACzKl_QYogu6FE0M2KOIC9YP1/s1600/gualba+esmorzar.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
Ja Amb la panxa plena , em pujat cap a les Antenes , hi em seguit el Track de la passada edició de L'Ultrabike , abans parada Obligatòria al mirador del Turó de L'Home per fer foto de Grup i contemplar el bonic paisatge que l'envolta<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUfcMXCA0GwHBet4LvdDTI1WbVJXtGcWhX2XtHydd_o1yXEEZygVfxNTQF0FRgXWiXKYfHp1rhizhyphenhyphenO02aKFRZV-Y7W6hPr94N1DjkWTSdShCxTXaHFhjsiUBprc3wtdpaowbAtWKRR8Ky/s1600/gualba+paisatge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUfcMXCA0GwHBet4LvdDTI1WbVJXtGcWhX2XtHydd_o1yXEEZygVfxNTQF0FRgXWiXKYfHp1rhizhyphenhyphenO02aKFRZV-Y7W6hPr94N1DjkWTSdShCxTXaHFhjsiUBprc3wtdpaowbAtWKRR8Ky/s1600/gualba+paisatge.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Montseny amb una Estampa espectacular</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu4wyGAEMuaEU38PC9zjPYJANf1RVZpaXS_y7_AScn4XoBHU0TiJyqxpqN-UJG6sekIjEY6YD4VnF2lzxzutYRmfL7LBJ1_X421_YwwqlkrLoAiec0zhHOWWipZIyxEbWqQW3-6cT751Mc/s1600/gualba+tots.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu4wyGAEMuaEU38PC9zjPYJANf1RVZpaXS_y7_AScn4XoBHU0TiJyqxpqN-UJG6sekIjEY6YD4VnF2lzxzutYRmfL7LBJ1_X421_YwwqlkrLoAiec0zhHOWWipZIyxEbWqQW3-6cT751Mc/s1600/gualba+tots.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">C.c Arenys de Munt Power !!</td></tr>
</tbody></table>
Seguint el Track em baixat per Pista fins El Poble de Mosqueroles , on em agafat un trencall que ens ha anat portant cap a Sant Celoni , on em agafat la carretera fins el poligon de Vallgorguina on abans hi havia la mítica sala del Pont Aeri on preteníem agafar un corriol que saviem que estava per allà , però ningú de nosaltres l'ha viem fet mai , resultat ???? Super Liada Maqui !! si es per aquí , si és cap allà ... amunt , avall total em acabat obrint un camí nou , semblàvem senglars al mig del Bosc , per sort em acabat sortint a la Via verda de Vallgorguina i com que anàvem fatal de temps em pujat Collsacreu per Carretera , un cop a Arenys de Munt he aprofitat per netejar la Bici que estava en un estat lamentable i ja depàs evitar que em fotessin fora de casa !!!<br />
<br />
Agrair als companys del club per la companyia on han demostrat estar súper forts !!! em pogut disfrutar d'un gran dia de BTT i com sempre amb Molt bon Rotllo !! Moltes Gracíes Àmics !!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirPkEV2h2Do2TM6co4OnuAL_Q-lBx38GSNEKVrW8AVhXf2xG31FDljdd5rYGE-Ue-wh2YnHc3gHIiE1nU6WEBVRryATIil9ogg9edHkwDONeueMmXl3BhKIioWcITGFZE-Dii72fFlGjJJ/s1600/gualba+grafik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirPkEV2h2Do2TM6co4OnuAL_Q-lBx38GSNEKVrW8AVhXf2xG31FDljdd5rYGE-Ue-wh2YnHc3gHIiE1nU6WEBVRryATIil9ogg9edHkwDONeueMmXl3BhKIioWcITGFZE-Dii72fFlGjJJ/s1600/gualba+grafik.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinqhq6Lu7F2-VSxmhIFjum6phr37WQ-5xd_aH1MgbuXfEfCbN-s-sVNTK_VolqN-MMIP33xfVZE5ootdcRiDwOixJSz6D_KKh5Rh-c8S1UsEGr71u_87lJ15TR0ac2W9L8oJ-it2g6pqr9/s1600/gualba+desnivell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinqhq6Lu7F2-VSxmhIFjum6phr37WQ-5xd_aH1MgbuXfEfCbN-s-sVNTK_VolqN-MMIP33xfVZE5ootdcRiDwOixJSz6D_KKh5Rh-c8S1UsEGr71u_87lJ15TR0ac2W9L8oJ-it2g6pqr9/s1600/gualba+desnivell.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
<b><i><u> Dades de la Sortida :</u></i></b><br />
<b><i><u><br /></u></i></b>
Temps Total : 7h 28 '<br />
<br />
Temps en Moviment : 5h 49 '<br />
<br />
Distancia : 97.1 km<br />
<br />
Desnivell Positiu : +2400 Dpa<br />
<br />
<br />
** I Dissabte estarem Presents a la segona edició de la Ultrabike By Twonaw , on fare parella amb el gran David Picañol "alies ProPica " on participarem a la categoria Aventura de 120km i +2800 metres de Desnivell , per més Info entreu al següent enllaç : http://www.ultrabike.cat/informaciotecnica.html<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuUkbLccli-pPXUjkKgyvSgeGkEk5JkNO9TcRL9pDnPKO6S8rZjyluHTKl0KDkxqQtCB-8c_aTfE1LI7pppvNI6rwUW4Jv8fyzbqIdP66xDJk2tSXw2VaAWcO3in97XgyQwcMPNCkjgxKQ/s1600/ultrabike+2014.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuUkbLccli-pPXUjkKgyvSgeGkEk5JkNO9TcRL9pDnPKO6S8rZjyluHTKl0KDkxqQtCB-8c_aTfE1LI7pppvNI6rwUW4Jv8fyzbqIdP66xDJk2tSXw2VaAWcO3in97XgyQwcMPNCkjgxKQ/s1600/ultrabike+2014.png" height="248" width="400" /></a></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-26074030250803758242014-04-19T20:38:00.001+02:002014-04-19T20:38:19.532+02:00Fent el Cim Del Matagalls .... Caminant !!!!Ahir vaig deixar la Bicicleta aparcada a casa per anar a fer una mica de Senderisme amb la Família , l'objectiu fer el cim del Mitíc Matagalls (1698 mts d'altitud)<br />
<br />
Vam iniciar la Ruta desde el Restaurant de Collformic (1145 mts) després d'enfilar-nos per les escales vam iniciar l'ascensió per el GR però en compte d'agafar el camí per on puja tothom la vam liar i varem pujar per el dret , escalant per un munt de rocs<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Wqvtxpvgdbz9LHHFX_Gb-BLter4FRiuLCu0dI8i9r0XZsnq0INMGvkL9rhKNnfl5W8Mkwag20mOnwEZ3OOJceTiFk8AUEkak5MO4GrcADlbYJWQzqMPvvn95xC_4klbgJl6yRK_PNZ2k/s1600/matarocs1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Wqvtxpvgdbz9LHHFX_Gb-BLter4FRiuLCu0dI8i9r0XZsnq0INMGvkL9rhKNnfl5W8Mkwag20mOnwEZ3OOJceTiFk8AUEkak5MO4GrcADlbYJWQzqMPvvn95xC_4klbgJl6yRK_PNZ2k/s1600/matarocs1.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
Tot seguit vam continuar la marxa per una pista descendent que ens portava al Santuari de Sant Segimon (1230 mts) allà vam tornar a agafar un altre GR que ens va portar a uns prats on pasturaven les vaques i es podien contemplar unes vistes espectaculars<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFwhTmJXj6vm2W-C3tsE5g05fNXAF8BdhGNzUMtkDMREuoYQvdmXexZwA9sfKIypZjtRGdAf1fQ9SZlht_EnhsLJGQuT-e_AYfMG7J8ml8Qnu0aPtsgO9Xh_A28iDRZD_Tjyzj8Va18Cpx/s1600/matarocs3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFwhTmJXj6vm2W-C3tsE5g05fNXAF8BdhGNzUMtkDMREuoYQvdmXexZwA9sfKIypZjtRGdAf1fQ9SZlht_EnhsLJGQuT-e_AYfMG7J8ml8Qnu0aPtsgO9Xh_A28iDRZD_Tjyzj8Va18Cpx/s1600/matarocs3.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIwvvTBaH5t2f4IwD2xpw7CXXsYl8jxNouahABypGSk_T56ooqMs4Zhu03Zyq92JF7Lw8C_MSA_YhyniATO60RzUHsjffjGeFW5_2WeTTKFIM5iJn0EcsttBVhNnyWirm0wuA6IfK1Z8d0/s1600/114.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIwvvTBaH5t2f4IwD2xpw7CXXsYl8jxNouahABypGSk_T56ooqMs4Zhu03Zyq92JF7Lw8C_MSA_YhyniATO60RzUHsjffjGeFW5_2WeTTKFIM5iJn0EcsttBVhNnyWirm0wuA6IfK1Z8d0/s1600/114.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkgl0uDpjRy-YqWNJIiv6iUPzvb6MI-Ju1RE2NaFrHbhTNlBbd52ShMKawFcI-LSeX3IIiy0KFBbrMrS2fRNo-Pd97gF9cdM3QSsnAF8pOIXO4XSNUnxlAdBPW5WSHCnSmndTVhwcP9BJs/s1600/105.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkgl0uDpjRy-YqWNJIiv6iUPzvb6MI-Ju1RE2NaFrHbhTNlBbd52ShMKawFcI-LSeX3IIiy0KFBbrMrS2fRNo-Pd97gF9cdM3QSsnAF8pOIXO4XSNUnxlAdBPW5WSHCnSmndTVhwcP9BJs/s1600/105.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivC6Z6b44gP-2WJMX8gwoe_vYZpmbOld8t871VDCceQfSZ4kGjlu3eFB5a4cfaZbLWb7VeDN98FNqOQJ9GNPf671IXTl7G6rFRl5fSNlVOsrHHG7relRd7zuIaiaLyfU-Knd1-Tofk3ISR/s1600/106.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivC6Z6b44gP-2WJMX8gwoe_vYZpmbOld8t871VDCceQfSZ4kGjlu3eFB5a4cfaZbLWb7VeDN98FNqOQJ9GNPf671IXTl7G6rFRl5fSNlVOsrHHG7relRd7zuIaiaLyfU-Knd1-Tofk3ISR/s1600/106.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3oX_c-9bjKAJ58tCDeGEnEn_DAT962j5btisN8kSJu22uYtFIFk3u_nyFyIwr_ntGrVMmrvZ-vyKvyxA9iKNPaNOCRdy9rnf72_2X_DMVQWJIBRQabsTw7fd4qOuIO6KP5TAhCRmQ6CNo/s1600/mata+vaques.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3oX_c-9bjKAJ58tCDeGEnEn_DAT962j5btisN8kSJu22uYtFIFk3u_nyFyIwr_ntGrVMmrvZ-vyKvyxA9iKNPaNOCRdy9rnf72_2X_DMVQWJIBRQabsTw7fd4qOuIO6KP5TAhCRmQ6CNo/s1600/mata+vaques.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Després de Gairebé 8km i 740 Dpa vam arribar al Cim del Matagalls on vam fer la foto de rigor i ràpidament vam iniciar el camí de retorn cap a Collformic (feia una mica de vent ) , després d'uns 3km de descens vam finalitzar la caminada amb un total de 12km , molt recomanables i amb ganes de repetir<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAdD0Sq3xGRM5J-km-p3zRZyETV2wdY6bEjjeEGe31-F_Qfr4p2A5rWxer5z0_LxQLl9upocv9ZV098qjC5Hf6t1A3foZajCfAX2sUrWygTSGt3-JLD5TVksU0wHwYHNEF7wS_kzGbTlLI/s1600/mata+tots.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAdD0Sq3xGRM5J-km-p3zRZyETV2wdY6bEjjeEGe31-F_Qfr4p2A5rWxer5z0_LxQLl9upocv9ZV098qjC5Hf6t1A3foZajCfAX2sUrWygTSGt3-JLD5TVksU0wHwYHNEF7wS_kzGbTlLI/s1600/mata+tots.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXM6fA5Kjm1tqNeLyEap6DvDQcampqrZJCXMmoFbx5hMFSMy0UfyemcN7kXyxuP1jNaMw31Z4qvG0KzzsR1EnewarOtcxFF_n_d0uB3WMyoCJMgra79NQlxe02lnCGGtKR8RsfPqezHUtK/s1600/grafic+matagalls.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXM6fA5Kjm1tqNeLyEap6DvDQcampqrZJCXMmoFbx5hMFSMy0UfyemcN7kXyxuP1jNaMw31Z4qvG0KzzsR1EnewarOtcxFF_n_d0uB3WMyoCJMgra79NQlxe02lnCGGtKR8RsfPqezHUtK/s1600/grafic+matagalls.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gràfic de la Ruta</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-87344461213902830542014-04-08T20:07:00.001+02:002014-04-09T06:45:37.135+02:00 Noguera Bike Race<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
El passat diumenge vaig participar a la primera edició de la Noguera Bike Race , que és celebrava a la població de Sant Llorenç de Montgai (Povincía de Lleida )<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmq3_PyXaqlnibeWV7LRq5kWhaQkaT_kZvBXTbpWEJbeumu2XGI13B_fT1yxQSXXQsZMVKUBmDcQERedYkOrJMJ1mUKs01t6eHkb2OAYX2YBUzkXF5oJ0fglqF50LbhZYssNkH7CYb5mEE/s1600/LOGO+NBR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmq3_PyXaqlnibeWV7LRq5kWhaQkaT_kZvBXTbpWEJbeumu2XGI13B_fT1yxQSXXQsZMVKUBmDcQERedYkOrJMJ1mUKs01t6eHkb2OAYX2YBUzkXF5oJ0fglqF50LbhZYssNkH7CYb5mEE/s1600/LOGO+NBR.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3BaVP70NggIdTpJ_AUelnYvbN2RYuOVjUpsE7YqjUNpJvIZo_4HBsU4jn71gAKecFbRC4pB_igpxP5QwN9966L8RILV5iP3qwBDc8n4XFB2YRB7-IJT8mKZD3SenrDlkWgCRCxedMlWpS/s1600/tiptic+NBR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3BaVP70NggIdTpJ_AUelnYvbN2RYuOVjUpsE7YqjUNpJvIZo_4HBsU4jn71gAKecFbRC4pB_igpxP5QwN9966L8RILV5iP3qwBDc8n4XFB2YRB7-IJT8mKZD3SenrDlkWgCRCxedMlWpS/s1600/tiptic+NBR.jpg" height="202" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de la Cursa de Marató : 88km i +2320 Dpa</td></tr>
</tbody></table>
A les 4:30 del Matí , juntament amb el meu pare (sort que em va acompanyar) iniciavem el trajecte Arenys de Mar - Sant Llorenç de Montgai de 195km de Distància que vam realitzar en poc més de dues hores<br />
<br />
Un cops arribats al camping on és donava la sortida , vaig anar a treure el dorsal . Per cert era personalitzat , i ens van entregar una bossa d'obsequis amb el Mallot de la NBR i una engantxina que va resultar ser el Xip de cronometratge de la cursa , tot súper Currat<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgooJ4Flo5EQzC4rardtwXnlADTnUDfOhpQmJWn1LWZpETdG0w1iPCo_2iTNsoTFAPWklIlaDYOzORoR20Yza-w0Rj9tINgNmw-WksZ9zZHak3hKrZ47s0F1Rro3Pft7hIGhnBl120YnHyn/s1600/dorsal+NBR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgooJ4Flo5EQzC4rardtwXnlADTnUDfOhpQmJWn1LWZpETdG0w1iPCo_2iTNsoTFAPWklIlaDYOzORoR20Yza-w0Rj9tINgNmw-WksZ9zZHak3hKrZ47s0F1Rro3Pft7hIGhnBl120YnHyn/s1600/dorsal+NBR.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
Després de treure la Bici del cotxe i preparar els detalls tipics abans d'una cursa com Possar el dorsal , engrassar bé la cadena o omplir les butxaques del mallot amb gels i barretes van anar aparèixent cares conegudes que també havien vingut a participar a la cursa , en Jordi Sanchez , en Jordi Alberch i en Pica<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxPmEpxCAGwwTzrYFlcV8fU9CtcVoxHnXVEHv_mqu5uO13gsxXtpMielCOMal9kZQQtrf6DAjg5_Ck52icOiCTq7bejlSOXCfxgaNM_6uET-RZU4oA6UNU6RMRziu5bVMiT4lo6ffzBr4-/s1600/amb+Propica+Abans+NBR2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxPmEpxCAGwwTzrYFlcV8fU9CtcVoxHnXVEHv_mqu5uO13gsxXtpMielCOMal9kZQQtrf6DAjg5_Ck52icOiCTq7bejlSOXCfxgaNM_6uET-RZU4oA6UNU6RMRziu5bVMiT4lo6ffzBr4-/s1600/amb+Propica+Abans+NBR2.jpg" height="400" width="266" /></a></div>
<br />
Petita tertúlia pre-cursa , i tot seguit vam anar amb en Pica a colocar-nos a meta ,on ens vam posicionar força endavant per evitar taps ja que hi havien més de 600 Bikers<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg59davC_7Fb8r-BfOAYbC558MaRPfwuhFNb1RwdLtWEIMYJ_50G8wRQ1BPpcwpZ847rmafklIoM2upkJIT_KkONR_-exkbhAPaVuGKnra-P4SSEbK91AcqfOFoKMos6dWeqfiUt4iyNylf/s1600/amb+Propica+Abans+NBR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg59davC_7Fb8r-BfOAYbC558MaRPfwuhFNb1RwdLtWEIMYJ_50G8wRQ1BPpcwpZ847rmafklIoM2upkJIT_KkONR_-exkbhAPaVuGKnra-P4SSEbK91AcqfOFoKMos6dWeqfiUt4iyNylf/s1600/amb+Propica+Abans+NBR.jpg" height="400" width="267" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amb el meu àmic Picanyol alies ProPica</td></tr>
</tbody></table>
A les 9h del matí és donava la sortida de la NBR , tram neutralitzat d'uns 2km per asfalt a tota pastilla i seguidament la primera pujada del dia, per el camí de Mas Rúbies (9km d'ascenció al 4%) , una pista força rodadora amb alguna paret del 12% , aquí es on va començar el meu particular via crucis<br />
<br />
Pel meu cos circulaven males sensacions , tenia calor , no trobava el ritme adequat i tenia les pulsacions per els Núvols cosa que feien presagiar el que em passaria al km25 ús ho imagineu no ?? Doncs sí vaig patir una Explosió Monumental , que de ben segur va fer tremolar tota la comarca !! BooOoM !!<br />
<br />
Apartir d'aquí vaig anar arrestrant-me com vaig poguer , el recorregut molt trenca-cames , alternant pista ràpida molt rodadora amb baixades amb molta pedra , corriols també pedregosos però molt entretinguts , que em van deixar els braços completament baldats , em va venir un Deja vú de les etapes de la Transpyr del Pirineu Aragonès<br />
<br />
Sobre el Km40 va continuar el meu Dia Horribilis !! vaig iniciar una trialera de pujada , molt exigent i plena de pedres i rocs que feia treure el màxim de cada un tècnicament parlant , semblava que me'n estava sortint força bé , anava cuit però ho anava pujant bé fins que vaig sentir un Cata- creeeeeccc !!! se'm va travar la cadena amb la Pinyonera<br />
<br />
Vaig baixar de la Bici a intentar solventar-ho , la cadena estava completament empassada per sota la pinyonera , vaig començar estirar amb força però no havia manera d'arreclar-ho<br />
<br />
Al cap d'uns minuts la meva desesperació augmentava considerablament , inclús vaig assumir que la cursa s'havia acabat , però un ciclista que també participava a la marxa al veurem no va dubtar en parar en plena trialera i ajudar-me a arreglar el problema , em va salvar la vida , en pocs esports trobes aquets actes de companyerisme<br />
<br />
Després de mes de 10 Minuts parat i haguent solventat el problema vaig rea-prendre la marxa , les males sensacions seguien , però vaig decidir que arribaria sí o sí a la línia de meta , encara que fos caminant<br />
<br />
Potser el més fàcil hagués sigut haver-me desviat i fer el recorregut curt quant anteriorment vam passar per els desviament de la Cursa de Rally i la Marató , però no m'ho hagués perdonat mai de la Vida , s'ha de saver patir quant les coses no surten com esperem<br />
<br />
Anaven passant els quilòmetres i jo seguia igual de cuit , em va atrapar en Pica , ell anava molt fresc a la sortida és va saber dosificar i plegats vam pedalar fins arribar al últim avituallament , on vam omplir bidons i ens vam mullar el cap abundant-ment amb aigua d'una font<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf7Pb_EGV0bPvlGSXFuxcvy2SRLe-I50x5BwILbtV4PYYQ2Y2BasTCFuOl1P_6Q_EoBEec8_CYeOFs8mCHoJ5ViRouhgHXgTwQyjMOGBXBbr2uqeT4tVBhLtXIo29vR1duq2QNDw2we2va/s1600/NBR+b&n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf7Pb_EGV0bPvlGSXFuxcvy2SRLe-I50x5BwILbtV4PYYQ2Y2BasTCFuOl1P_6Q_EoBEec8_CYeOFs8mCHoJ5ViRouhgHXgTwQyjMOGBXBbr2uqeT4tVBhLtXIo29vR1duq2QNDw2we2va/s1600/NBR+b&n.jpg" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rodant amb Propica abans d'arrivar a l'últim avituallament</td></tr>
</tbody></table>
Quedaven uns 15km per arribar a meta i després de fer una petita pujada , vaig començar a patir rampes als cuadriceps , tot seguit vam rodar per uns corriols molt divertits i aquí en Pica se'm va escapar<br />
<br />
Ens anàvem acostant als quilòmetres finals de la cursa i vam tenir de pujar per un corriol ple de pedres , molt maco e molt exigent i vam iniciar la baixada a Sant Llorenç per un Single Track Acollonant (Corriol de Sant Cristòfol ), jo el vaig fer amb la calma ja que interiorment anava pensant avui l'únic que et queda per patir és una bona caiguda , així que cap avall i sense riscos<br />
<br />
Un cop acabat el single track , baixada per pista i vam fer un petit Bucle, amb alguna rampa cabrona fins a meta , on vaig arribar amb una barreja de sentiments , per una banda molt decebut per el meu pobre rendiment físic i per altre feliç per haver sobre-viscut a les adversitats i arribar a meta<br />
<br />
Total vaig invertit 5h 29 minuts per recórrer els 90km de la cursa acabant en la posició 138 de la general , ja Vindran dies Millors !!!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4uzjFd3T8VMmYHQrIBE6DVj9-x4WttYgp1HjxhFF4gfL6qvovsU0oboqpygrpPTwgWwGnxUe-rUIA7zg6vEWl4LlLmZ05sFFvjfv4S2TZns0pmYo_HDW_Jx10etPZ8Rtb2kwVlhT5FpmL/s1600/bazu-2103946.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4uzjFd3T8VMmYHQrIBE6DVj9-x4WttYgp1HjxhFF4gfL6qvovsU0oboqpygrpPTwgWwGnxUe-rUIA7zg6vEWl4LlLmZ05sFFvjfv4S2TZns0pmYo_HDW_Jx10etPZ8Rtb2kwVlhT5FpmL/s1600/bazu-2103946.jpg" height="267" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arribada a Meta</td></tr>
</tbody></table>
Organització de la Noguera Bike Race :<br />
<br />
Simplement Brutal !! tot el recorregut súper marcat , voluntaris a pràcticament tot el recorregut , impossible perdés , esmorzar abans de la cursa , avituallaments molt complerts , senyalització especifica a cada corriol advertint de la dificultat tècnica , per ser la primera edició han deixat el llistó ben alt , estic convençut que aquesta cursa serà una referència en els propers anys , ús la recomano sincerament !! Moltes Felicitats a l'organització per la feina Feta<br />
<br />
** Agrair a J.M Blanes per la Gran cantitat de fotografies que ens esta fent arribar a través del Facebook**<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-16087879864085527372014-03-29T17:21:00.001+01:002014-03-30T00:19:20.613+01:00Maqui Corriols del Maresme By Caracremada PonsSimplement Brutal !! amb aquestes paraules definiria la jornada de BTT que he pogut viure avui , però comencem per el principi :<br />
<br />
Ja fa unes setmanes que en Pica em va comentar que sestava muntant una quedada amb la gent de terra de Maquis , ràpidament em vaig apuntar i més quan em va dir que seguiríem un Track Ideat per el Gran Joan Pons (el Caracremada de la passada edició de terra de maquis )<br />
<br />
Com que m'estic preparant per la edició d'enguany , vaig decidir que aniria a Dosrius pedalant des de casa per anar fent Base , així que a les 06:30 del matí he sortit d'arenys xino-xano i m'he dirigit cap a la creu de Rúpit per Corriol , allà baixada ràpida per pista fins Canyamars , i a Dosrius per carretera<br />
<br />
A les 7:20 ja estava per allà , on ja hi havien cares conegudes com en Pica , L' Àlex i L'Òscar del C.c Arenys de Munt , poc a poc ha anat arribant la gent i passades les 8h ens em posat en Marxa<br />
<br />
Apròximadament n'erem uns 40, crec que inclús algun més , ja només començar ha tocat fer una pujada tot corriol d'uns 10km Brutals , segons ens han dit serà part de la Transcorredor d'enguany (http://www.cedosrius.cat/5a-transcorredor/)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiackzmvg7XzRsFG6UXMbUnmaImzAO-xUcD4hLoZ4QCALPnQAUZ3qbLlh1VK2FcHEOqQ9a6rYM1mFwMl6-mf7cPfjL4-i79KIogL7MpSC7iMM04XLPAZ9HkQL4p1qKYuEaDEnNIAVW5gKUl/s1600/foto+tots+maki+maresme.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiackzmvg7XzRsFG6UXMbUnmaImzAO-xUcD4hLoZ4QCALPnQAUZ3qbLlh1VK2FcHEOqQ9a6rYM1mFwMl6-mf7cPfjL4-i79KIogL7MpSC7iMM04XLPAZ9HkQL4p1qKYuEaDEnNIAVW5gKUl/s1600/foto+tots+maki+maresme.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apunt per començar</td></tr>
</tbody></table>
Apartir d'aqui corriol amunt , corriol avall ha sigut un No Parar !! corriols tècnics , d'altres de pujada molt durs però en definitiva súper ciclable i molt divertit<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb4vCOevJkfO2DyNQOc7SwPdeRV3DqFhCngjXTu74r8pTA5kVtvktxJZAdz7ZM7x2oQusgN14ftiDVD9lDgm_odtykmcKP1Y4wqGJo_qQneMZJm9mxC4NkFi71SQTSb7IsFUXXUyLkDIE8/s1600/maki+maresme+pujant+trialera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb4vCOevJkfO2DyNQOc7SwPdeRV3DqFhCngjXTu74r8pTA5kVtvktxJZAdz7ZM7x2oQusgN14ftiDVD9lDgm_odtykmcKP1Y4wqGJo_qQneMZJm9mxC4NkFi71SQTSb7IsFUXXUyLkDIE8/s1600/maki+maresme+pujant+trialera.jpg" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Agafant aire i cap amunt !!!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizo4rqdGJ5fN4qatsqT1Igwl81V0HFqzqY7tpzhQpk7U_W1yj2inUlGrMsvaLgar1OmnRedzFp38bz43_aRZfq3UjQhkrm25SwXv2eqGEOM4XepS6YND1LxmnOO6pfzV10oYPxanggxuiS/s1600/corriols+makis+apeu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizo4rqdGJ5fN4qatsqT1Igwl81V0HFqzqY7tpzhQpk7U_W1yj2inUlGrMsvaLgar1OmnRedzFp38bz43_aRZfq3UjQhkrm25SwXv2eqGEOM4XepS6YND1LxmnOO6pfzV10oYPxanggxuiS/s1600/corriols+makis+apeu.jpg" height="640" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2qskN3I5f7AKIFHMVdKmB_taVb3cqejNgTJcjxO0VuIZz1c4RYdpjKevKM7YPd3eChsc52_3BqiwsEq0gektIn6LJtBVCeg7hf2qgRoCiyoYG5tyUPyssCoPDpV6ZEG7kmhSEaj4k03gf/s1600/makicorriols3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2qskN3I5f7AKIFHMVdKmB_taVb3cqejNgTJcjxO0VuIZz1c4RYdpjKevKM7YPd3eChsc52_3BqiwsEq0gektIn6LJtBVCeg7hf2qgRoCiyoYG5tyUPyssCoPDpV6ZEG7kmhSEaj4k03gf/s1600/makicorriols3.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOrbvixKcAzyNjEoLqkQ0sHWbGHAoyONo0t0qllD1OPIg_f7_kvrQXQE3JyewCHGR2N86rEDx2aXF9VGm4XNeUi6_dmqoheiuUnPmYcvkVK87rHHi6EYfR3gm6wQ0J5uZ6_7Ydks-zaJLG/s1600/makis+corriols.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOrbvixKcAzyNjEoLqkQ0sHWbGHAoyONo0t0qllD1OPIg_f7_kvrQXQE3JyewCHGR2N86rEDx2aXF9VGm4XNeUi6_dmqoheiuUnPmYcvkVK87rHHi6EYfR3gm6wQ0J5uZ6_7Ydks-zaJLG/s1600/makis+corriols.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFPjBngS-XqoEFh4ueimT2u5V8pPNm10Zv0StsiVFZLed3rJmRiEJ22-PBl5OxPnOAYu8HSs1YDyW7s5lUcIrGUt_yLhzTUQ9KXcV55tRmuP9YkEy4WoqciGs_kGRU3qMmUd2rEGJfl6ne/s1600/makiscorriols2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFPjBngS-XqoEFh4ueimT2u5V8pPNm10Zv0StsiVFZLed3rJmRiEJ22-PBl5OxPnOAYu8HSs1YDyW7s5lUcIrGUt_yLhzTUQ9KXcV55tRmuP9YkEy4WoqciGs_kGRU3qMmUd2rEGJfl6ne/s1600/makiscorriols2.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<br />
Anaven passant les hores i com és normal amb un grup tant gran se'ns ha fet molt tard , entre rea-grupaments , algunes pèrdues , averies i avituallaments em decidit que seria millor escurçar la sortida per poder arribar a casa a una hora decent així que un cop a Argentona em anat riera amunt fins Dosrius , per acabar la sortida al mitíc Pont Pro Pica he acabat amb 71.5 km +2100 Dpa (7h 57' total - 5h 31' en Moviment)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPf-PM5SuTwvT8FnHNKfq00XkaP46hX1Ve9leHn0oP2b1A8kKZPawWOwz6XuvbgG085PBQLbrAPMP-22ccIO_kmIQsa99PPdPnxrprOOkI68-XHL2ZvkWHApjNyop5DJgvJpsPwNkD8NKu/s1600/foto+fontpropica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPf-PM5SuTwvT8FnHNKfq00XkaP46hX1Ve9leHn0oP2b1A8kKZPawWOwz6XuvbgG085PBQLbrAPMP-22ccIO_kmIQsa99PPdPnxrprOOkI68-XHL2ZvkWHApjNyop5DJgvJpsPwNkD8NKu/s1600/foto+fontpropica.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto de Grup al Pont Pro Pica</td></tr>
</tbody></table>
Des de aquí voldria agraïr als companys de sortida per el gran rotllo que hi ha hagut , al David Picañol per organitzar aquesta liada , al Joan Pons per el magnific recorregut que ens ha dissenyat i a la colla Dimoni Pelut de Dosrius , per muntar un avituallament en plena ruta , simplement espectacular així que només em queda donar-vos les gràcies a tots , dies així em fan sentir molt feliç per anar amb Bici<br />
<br />
La setmana que bé toca desplaçar-me fins a Sant Llorenç de Montgai per participar a la primera edició de la Noguera Bike Race on faré la Marató de 90km i+2500 DpaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-38470160504611693842014-03-20T08:57:00.000+01:002014-03-20T16:25:16.768+01:00Entrenant Amb Pros !!!Divendres Passat vaig tenir el privilegi de poder compartir ruta BTT amb una colla de superCrack's , entre ells el guanyador de la passada edició de la Titan Desert en Luis Leaö Pinto<br />
<br />
A les 9h vam sortir d'arenys amb en Mel i en CuadraTTi per anar fins a Mataró , havíem quedat a la botiga del Doctore amb en Joan Pons per iniciar des de allà la ruta<br />
<br />
La Nostra sorpresa va ser quan en Joan ens va dir que avui ens acompanyaria el campió Portuguès , em vaig quedar sense paraules<br />
<br />
Vam començar rodant per asfalt fins a vorejar Argentona per la seva riera , al cap d'uns quilometres molt rodadors vam començar a fer una pila de corriols fins arribar a Cardedeu<br />
<br />
Un cop a Cardedeu vam continuar enllaçant corriols fins arribar al començament de la pujada del Pantà de Vallfornès , aquí la pujada ja era tot per pista , molt dura amb algun tram amb una mica de pedra<br />
<br />
Després d'uns 47 minuts d'ascenció (Un servidor , els Pros van poder fer una becaina jeje ) ens vam dirigir cap el Sui , aquí va començar la traca de la sortida , Trialeres i més trialeres , cap amunt , cap avall ... em vaig fer un tip de caminar , però el recorregut simplement Brutal (Entrenament Ideal per Terra de Maquis)<br />
<br />
Durant la llarga baixada cap a Cardedeu vam patir algun contra-temps mecànic , però per sort el vam poder solucionar , l'idea inicial era dinar a Mataró , però el temps se'ns va tirar a sobre i vam decidir dinar a la Pizzeria de Cardedeu que tant ens agrada<br />
<br />
Així que amb la panxa ben plena tocava fer el camí de retorn cap a casa i va ser espectacular , vam pujar el collet per pista i aparti d'aquí tot corriol fins Mataró<br />
<br />
Un cop a Mataró ,amb en Melcior i en CuadraTTi vam tornar per la NII per arribar a casa el més aviat possible , amb 113km i+2100 Dpa , gaudint de la companyia i presenciant una master Class d'en Pinto i en Pons<br />
<br />
La ruta com totes les que fem amb en Joan , sencillament Brutal !! aquesta sortida la recordaré sempre !!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyp0dbHrNby7x1_1XGvEntiIeSHmVZ7o9_s-40g7Q363nlg-ESEDLvGNoPVMyFiceOKtx5kER21sgMETH-gw7oi_-Hv6JLYOlEJdfi32_NVlCQIPqPCL1xcHOfQZbVb-w_ExCHGEPyWCzO/s1600/ponsterapia+2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyp0dbHrNby7x1_1XGvEntiIeSHmVZ7o9_s-40g7Q363nlg-ESEDLvGNoPVMyFiceOKtx5kER21sgMETH-gw7oi_-Hv6JLYOlEJdfi32_NVlCQIPqPCL1xcHOfQZbVb-w_ExCHGEPyWCzO/s1600/ponsterapia+2014.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
PD : Gràcies !! Moooltes Gràcies per la vostra Paciència i esperar-me sobre tot en les Baixades !! Anaven Molt però que Molt ràpids !!!<br />
<br />
Ara només queda continuar entrenant i sobre tot millorant en les baixades , la próxima setmana quedada per fer la Maqui Corriols del Maresme amb Propica i la següent competirem a la Noguera Bike Race<br />
<br />
Gaaaaaassssss !!!!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-13986056583157929622014-03-09T21:01:00.001+01:002014-03-09T22:31:33.623+01:00Animant Als companys del C.c Arenys de Munt a la TransmaresmeAvui amb els companys del club em fet una sortida a ritme de pau i herba amb l'intenció d'anar fins la Mítica pujada de Cal Paraire ( Sant Iscle de Vallalta ) per veure passar els participants de la Transmaresme , i com no podia ser menys , el nostre club hi era representat amb els super Crack's d'en Martí en David i L'anibal , que com sempre han deixat el pavellò del club ben amunt !! Moltes felicitats a tots Tres<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk_NbkOpDNCzATtxPsC3mbiPlw_poIIwnms8tL12TmfCo0oPSR-VPcmJiMF_w8j-lyqSzNzKIcD7r0Bq3OjW82GL1Dm0G7m4IuaYMKa5g5Q5x6qd1VflIDlJ_xYuHzcxK3BctM_-NdSDGk/s1600/IMG-20140309-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk_NbkOpDNCzATtxPsC3mbiPlw_poIIwnms8tL12TmfCo0oPSR-VPcmJiMF_w8j-lyqSzNzKIcD7r0Bq3OjW82GL1Dm0G7m4IuaYMKa5g5Q5x6qd1VflIDlJ_xYuHzcxK3BctM_-NdSDGk/s1600/IMG-20140309-WA0004.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Fuga Comentant la gran Victòria d'en Petroski ahir a la Strade Bianche</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9rDZNxlBRSp1jLvn9W0Hq309LsmVnK3HkUAF4dyWTP4MLoJCy0aPCCqCxRAmE3_C40sFRmEcIH3A3bJA-2ANwr68HNXhpTJkriXnycbS0y6HPdkKDSBP8D63xRBgOEuJQRavY0S59Qs4J/s1600/IMG-20140309-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9rDZNxlBRSp1jLvn9W0Hq309LsmVnK3HkUAF4dyWTP4MLoJCy0aPCCqCxRAmE3_C40sFRmEcIH3A3bJA-2ANwr68HNXhpTJkriXnycbS0y6HPdkKDSBP8D63xRBgOEuJQRavY0S59Qs4J/s1600/IMG-20140309-WA0005.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tots expectants davant l'arribada dels crack's</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGp10z_RwbqxZPtxyhQ4LvD7g6o2PaR0dKs6Mn4K7Sew2IAVlCSxXTbhgChXoaUoNAi1B4en9wuv4Aj1XcM-52xEUiAO6JR6GfW5LH32Q8znKyqYIb-iWuNf4XL8eaFuoVdLN6xXUDIy6/s1600/IMG-20140309-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGp10z_RwbqxZPtxyhQ4LvD7g6o2PaR0dKs6Mn4K7Sew2IAVlCSxXTbhgChXoaUoNAi1B4en9wuv4Aj1XcM-52xEUiAO6JR6GfW5LH32Q8znKyqYIb-iWuNf4XL8eaFuoVdLN6xXUDIy6/s1600/IMG-20140309-WA0009.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Per acabar la jornada una bona tertúlia al bar </td></tr>
</tbody></table>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-37731561119219439942014-02-18T17:10:00.000+01:002014-02-18T17:10:01.785+01:00Terra De Maquis , El Gran Repte Del 2014Aquest any sí !!! Finalment m'he decidit a participar a Terra de Maquis (<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px;"> </span><a href="http://www.terrademaquis.com/" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px;">http://www.terrademaquis.com/</a><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px;"> )</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Open Sans', arial; font-size: 13px; line-height: 24px;">Terra de Maquis és la Volta al Bages en BTT en només 2 dies, el 2014 serà el 14 i 15 de juny, passant pels racons per on es movien els maquis. Són 230 km de pur BTT, recorrent senders i corriols fins a acumular més de 6.000 metres de desnivell positiu</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Open Sans', arial; font-size: 13px; line-height: 24px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKJRxHVgIUXXWblLG89yk60xUm98Qyzdrpx2VzwYH6bt2ljJUFVfYf4-S8OoNr1D2BtQxDUeQ5S8VhKZ2BTcD9C_3NEWIW_3h0SPJZCooTPeqvRSD3W9E4GVzHeSWYsrK7GdbIePlwh9Yr/s1600/terra+de+Mais.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKJRxHVgIUXXWblLG89yk60xUm98Qyzdrpx2VzwYH6bt2ljJUFVfYf4-S8OoNr1D2BtQxDUeQ5S8VhKZ2BTcD9C_3NEWIW_3h0SPJZCooTPeqvRSD3W9E4GVzHeSWYsrK7GdbIePlwh9Yr/s1600/terra+de+Mais.jpg" height="223" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: 'Open Sans', arial; font-size: 13px; line-height: 24px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: 'Open Sans', arial; font-size: 13px; line-height: 24px;">Així Doncs ja cal que comenci a preparar-me per afrontar aquest repte , ja que se'ns dubte serà el més dur i exigent dels que m'he enfrontat des de que fa quatre anys vaig començar a pedalar</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Open Sans', arial; font-size: 13px; line-height: 24px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: 'Open Sans', arial; font-size: 13px; line-height: 24px;">SOM-HI !!!!!!!</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-78133893598117179602014-02-09T19:41:00.001+01:002014-02-14T10:56:04.524+01:006è Campionat Social D' Hivern a BescanóAvui amb en CuadraTTi ens em presentat a Bescanó per disputar la tercera prova del campionat social d'hivern que és disputava a la població de Bescanó .<br />
<br />
Per a Mí era la primera vegada que corria una cursa d'aquet estil , així que estava un xic nerviós , però tenia ben clar que m'ho tenia que prendre com un entrenament de qualitat i d'aprenentatge per agafar experiència per el futur<br />
<br />
El recorregut ha sigut circular d'uns 85km , molt rodador però força trenca-cames , amb quatre portets , cosa que ha fet que rodéssim a un ritme molt alt desde el començament , jo per si acàs m'he col.locat una mica retrassat a la sortida per evitar enganxades dins del pilot , però igualment la tensió ha estat força elevada durant els primers quilòmetres de cursa<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-ylI41Tr1IPyPWpinEr8PWBtynyDvcGuhrD5FIv1aSoWI7q9nuPCl2z7Fckom1UHycDrSr3WX-Gryxan0isj1rHMGcWQxAbg1PVlMTRsk6BnHOs8VQL8m_fy7-t3pmVvc14A5ShszcpC/s1600/circuit+social.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-ylI41Tr1IPyPWpinEr8PWBtynyDvcGuhrD5FIv1aSoWI7q9nuPCl2z7Fckom1UHycDrSr3WX-Gryxan0isj1rHMGcWQxAbg1PVlMTRsk6BnHOs8VQL8m_fy7-t3pmVvc14A5ShszcpC/s1600/circuit+social.jpg" height="278" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Recorregut de la Cursa</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_WrJL2Q9HRk750YsuA4_kJfb2V003fkxpTYCf8Vr_6ODD49KCZXVTU74gnL48TdVOxaVD-lXqTuqV6UGhm_Y39Hk_P-3s0oA7cxUiXR8Y7IBc3CKN5LBZYaOP4Yxn9sri_qDwpWRVtSQn/s1600/social+bescano+cursa3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_WrJL2Q9HRk750YsuA4_kJfb2V003fkxpTYCf8Vr_6ODD49KCZXVTU74gnL48TdVOxaVD-lXqTuqV6UGhm_Y39Hk_P-3s0oA7cxUiXR8Y7IBc3CKN5LBZYaOP4Yxn9sri_qDwpWRVtSQn/s1600/social+bescano+cursa3.jpg" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sortida</td></tr>
</tbody></table>
He aguantat amb el grup fins la meitat del descens del primer port , per a mi anaven massa ràpids i no me la volia jugar baixant per sobre de les meves posivilitats, així que he quedat tallat , al acabar el descens m'he trobat sol durant uns 700 metres , però a base de manxar he pogut contactar amb un grupet de cinc<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQRTooLBEDyLyKtmQoxC1QnetS0U_lG3W3fenLHogavhlmSs_JxXQln-fG25p7q81G6YBaTMyuqbTZqXRTRnqyRSRLNyhMq0rndtIQJ9J4uTGw6fs0SV3FvcXMq6sXo6qfZ4jtBw4BFkjE/s1600/social+bescano+cursa1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQRTooLBEDyLyKtmQoxC1QnetS0U_lG3W3fenLHogavhlmSs_JxXQln-fG25p7q81G6YBaTMyuqbTZqXRTRnqyRSRLNyhMq0rndtIQJ9J4uTGw6fs0SV3FvcXMq6sXo6qfZ4jtBw4BFkjE/s1600/social+bescano+cursa1.jpg" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rodant amb el Grupet</td></tr>
</tbody></table>
Junts em anat tirant fins el segon port , on un corredor del grupet ha anat cap endavant i jo darrere seu , soldat a la seva roda fins coronar el port , després fent alguns relleus em pogut arribar a un grupet de sis i em obert forat amb el grup que havíem rodat fins aleshores<br />
<br />
Apartir d'aquí em anat força bé , rellevant-nos tots constant-ment fins al final de la cursa que acabava amb l'ascenció de Mas - Lluanés i la línia d'arribada estava situada en un repetxo de 1km amb els últims 500 mts força durs<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL_YCmg6yOfYC0PlII_2FcQsDYlZDG6CDk4-74Bxk55abdBFO3rx5L8OKI9INXiTZ2LPLPF7_qi7T4D0fCGp9EMwo8vMeqLJsajIOzOrvHKXtQKCxzbxAeOLnihpcXhRA5k24L42RyCYHx/s1600/IMG_4639.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL_YCmg6yOfYC0PlII_2FcQsDYlZDG6CDk4-74Bxk55abdBFO3rx5L8OKI9INXiTZ2LPLPF7_qi7T4D0fCGp9EMwo8vMeqLJsajIOzOrvHKXtQKCxzbxAeOLnihpcXhRA5k24L42RyCYHx/s1600/IMG_4639.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
En Definitiva súper content per acabar la cursa amb molt bones sensacions tot-hi la pallissa d'ahir amb els companys del club 115 km +1900 Dpa i amb ganes de repetir , he acabat la social amb un temps de 2h 20 ' (amb una Mitja de 35'1 km/h) Objectiu Complert !!!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkMh75J_wtF_M75XAMRpKjvlHVVNbLgTIKZItk_aUy9Io5EbNL7KQiccP7I0p2dvlY-y_fHmjfWleO6Ap6TsN70DwDDXTZX8Y2rO7C6oGgr8JZ5kfNo4P9VnjeT4WyrqPvvELWomCAgbVW/s1600/Jo+social.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkMh75J_wtF_M75XAMRpKjvlHVVNbLgTIKZItk_aUy9Io5EbNL7KQiccP7I0p2dvlY-y_fHmjfWleO6Ap6TsN70DwDDXTZX8Y2rO7C6oGgr8JZ5kfNo4P9VnjeT4WyrqPvvELWomCAgbVW/s1600/Jo+social.jpg" height="640" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Repte assolit , avui estrenant la Nova equipació del Team Doctore Bike</td></tr>
</tbody></table>
<br />
I com no felicitar a l'àmic CuadraTTi que està súper fort hi ha fet un carrerón !! arribarà a la ABR a Topeee<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxuVsLijUVEzTyO2GZgF2sRphfiCFaki2W0S7ZRGwP0ymvy1yy-YQWlaE6fUTLOjp4n-6FLdHuEdWjpcyCrRZE6y6G5fmmeSFgve1O8NPOQd6KBjuTa7L20-rFkAtyXM3XzTCZmfMMXagN/s1600/social+amb+CuadraTTi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxuVsLijUVEzTyO2GZgF2sRphfiCFaki2W0S7ZRGwP0ymvy1yy-YQWlaE6fUTLOjp4n-6FLdHuEdWjpcyCrRZE6y6G5fmmeSFgve1O8NPOQd6KBjuTa7L20-rFkAtyXM3XzTCZmfMMXagN/s1600/social+amb+CuadraTTi.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Com sempre Liant-la !! ens han fet tornar els trofeus jajaja</td></tr>
</tbody></table>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-42016746067656706642014-02-01T21:01:00.000+01:002014-02-01T21:09:18.323+01:00Sortida Èpica amb Bici de Carretera amb el C.c Arenys de MuntAvui amb els companys del club tocava fer una sortida de gran fons amb la bici de carretera , la etapa prevista era Arenys de Munt - Tamarit amb uns 160 - 170 km de distància<br />
<br />
Desde el començament de l'etapa PruneTTi ha marcat un Bon ritmillo ja que avui només podia acompanyar-nos un troç al igual que L' Anibal i tenia que fer les seves Brutals series .... va com una moto !!!<br />
<br />
Al arribar a Tossa em quedat en Martí , Sergi , Alejandro , Fuga i un servidor , aparti d'aquí em afrontat la pujada a ritme Tranquil , al igual que el descens amb la carretera força perillosa per estar força mullada<br />
<br />
Passat Sant Feliu ens em dirigit cap a Palamós sense saber ben bé per on teníem que anar , això ha fet que tinguessím que improvitzar sobre la marxa i tant d'improvitzar que ens em perdut i em acabat agafant un camí de sorra que segons el Gps del Presi portava cap a Palafrugell així que Som-hi !!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFLZCnOprQVDxlQil4eP3qol04gyGADqrVvXkqE6Hl3XgEd1GD_LKWphkOkCCW7NBjUB-vGu1TcBAbqiHWXu_8BqmwAT3fCnbT1u0us3Z347CMFka8b6Gm4DBHF3LhdoZym9nKJUi1bQNV/s1600/IMG-20140201-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFLZCnOprQVDxlQil4eP3qol04gyGADqrVvXkqE6Hl3XgEd1GD_LKWphkOkCCW7NBjUB-vGu1TcBAbqiHWXu_8BqmwAT3fCnbT1u0us3Z347CMFka8b6Gm4DBHF3LhdoZym9nKJUi1bQNV/s1600/IMG-20140201-WA0001.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqopA7pfpzACFiAzhyOj3k93RwFOSZ-4b1USug3XIYoq_videF0Er2oKUaXSQe9gR19_Iv5mxIAtWjXGQw4ohGoFGNyQ6QWjvabLiOiptZtgmQ3kqfXMgKaCocruBuoQM1gc_rOQ_zplj_/s1600/IMG-20140201-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqopA7pfpzACFiAzhyOj3k93RwFOSZ-4b1USug3XIYoq_videF0Er2oKUaXSQe9gR19_Iv5mxIAtWjXGQw4ohGoFGNyQ6QWjvabLiOiptZtgmQ3kqfXMgKaCocruBuoQM1gc_rOQ_zplj_/s1600/IMG-20140201-WA0003.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN4NYtZe8Na_OFqeKe2gnlggudImcSzQDzH2BAwFzPHA0zT-PtQ-jbuQi_bhHm27_yZT369rawtVoXnTJU2WTfPTHQIQr0BpUQwLotx8aE9qflHZn1TS8bCEoLCXZEQKmsLmaRm_DxC2tM/s1600/IMG-20140201-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN4NYtZe8Na_OFqeKe2gnlggudImcSzQDzH2BAwFzPHA0zT-PtQ-jbuQi_bhHm27_yZT369rawtVoXnTJU2WTfPTHQIQr0BpUQwLotx8aE9qflHZn1TS8bCEoLCXZEQKmsLmaRm_DxC2tM/s1600/IMG-20140201-WA0004.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt1w-7jX2PXW3Cs1OSkBDPzO41jdeUlXC_UNzzyGQ9QY_GAf7vN3xvUoIQyYiqG3AafNSm8ndCOe5EotEmmsV-YFyQ7yQpCL-xltcd2Z3fp0Z0SUewX1z1Qd6kRUce1nYVs3mJLxqB-pKv/s1600/IMG-20140201-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt1w-7jX2PXW3Cs1OSkBDPzO41jdeUlXC_UNzzyGQ9QY_GAf7vN3xvUoIQyYiqG3AafNSm8ndCOe5EotEmmsV-YFyQ7yQpCL-xltcd2Z3fp0Z0SUewX1z1Qd6kRUce1nYVs3mJLxqB-pKv/s1600/IMG-20140201-WA0007.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
Després de fer un tram de 1km per sorra el camí enllaçava amb un carril bici que ens ha deixat a peu de Palafrugell , un cop arribats em decidit que seria millor deixar córrer anar fins a Tamariu ja que després de perdrens alguns cops se'ns ha fet molt tard<br />
<br />
Així que em anat a fer un entrapà i una birreta a un Bar per agafar forces i amb 20 minuts ja tornàvem a ser sobre la Nostre Bici disposats a fer el camí de tornada<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgSZZBifNsTtjwQamZsBWEjoWrkccr7VCDAa2xXm5nSI6YC2wuKzBd6E6z6gtZ9Jpfkw7AYlsiP6KQzlKFOwkelXqU-wPzjPUjUIil2NDRH7ducskV8qJG-XdhRFsi4v6D024sQih0cYSC/s1600/20140201_122056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgSZZBifNsTtjwQamZsBWEjoWrkccr7VCDAa2xXm5nSI6YC2wuKzBd6E6z6gtZ9Jpfkw7AYlsiP6KQzlKFOwkelXqU-wPzjPUjUIil2NDRH7ducskV8qJG-XdhRFsi4v6D024sQih0cYSC/s1600/20140201_122056.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Recuperant Forces</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihbRPWA4D_q0f4drqiJXyP7g3ZYMdRPNL1Kk8XOQQUiFcQhOL1llk12M9xa-oR7hhgcACITcrETBs-nEoZQ81J2I0nGsZhnI-2DxNfSK7cWFYyRd9XXVo-itFR82BKCD6XULTT-pUDzPlg/s1600/IMG-20140201-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihbRPWA4D_q0f4drqiJXyP7g3ZYMdRPNL1Kk8XOQQUiFcQhOL1llk12M9xa-oR7hhgcACITcrETBs-nEoZQ81J2I0nGsZhnI-2DxNfSK7cWFYyRd9XXVo-itFR82BKCD6XULTT-pUDzPlg/s1600/IMG-20140201-WA0010.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Imatge per demostrar que em passat per la Bisbal jajaja</td></tr>
</tbody></table>
El dia començava a pintar força malament però per sort el temps ens ha respectat fins coronar el Port de Santa Pellaia inèdit per a mi i alguns companys , és un Port d'uns 6km vinguen des de Cassà de la Selva amb un Promitg del 3.3% força suau , només destacar una rampeta al Km3 al 9%<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSbbJvOUnavzJHSMwbye3dvgz9pwo9lDjbt1ew-8NaYKZ3QS_aIgt9oUZavq5N3B_5ma_EvXNZo-xcNv-N7_83q9vup6lg0FKolosrFgUDTPilfeENxGYwyK5WyNKbZzJXeBcONMRgD9WG/s1600/IMG-20140201-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSbbJvOUnavzJHSMwbye3dvgz9pwo9lDjbt1ew-8NaYKZ3QS_aIgt9oUZavq5N3B_5ma_EvXNZo-xcNv-N7_83q9vup6lg0FKolosrFgUDTPilfeENxGYwyK5WyNKbZzJXeBcONMRgD9WG/s1600/IMG-20140201-WA0011.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
Després de coronar i fer la foto de rigor s'ha afegit un nou company a la Grupeta .... La Pluja (Que ens ha acompanyat les últimes 3h ) !!!! així que em afrontat el descens amb precaució màxima per evitar alguna caiguda , a partir d'aquí l'intensitat del ruixat ha anat incrementant-se fins arribar a haver-hi moments on ha caigut pedra .<br />
<br />
Els quilòmetres anaven pujant i el cansanci començava a fer presència però en cap moment hi han hagut sintomes de debilitat en cap membre de la colla , on ha regnat el companyerisme durant tota la sortida<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Xy9Zc5Bt2tx75UCCDTJmfSBhAl6gNjvxt6-Dby6ESUwo0uyQM38DWzo-tpx312sSFftBE0hyJ2e6DhwDb2cKtTFhZr0hoAKelttTdYUR4gpt10bx8sWDCAgRTDf0zh363fZGGQcz9W7t/s1600/IMG-20140201-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Xy9Zc5Bt2tx75UCCDTJmfSBhAl6gNjvxt6-Dby6ESUwo0uyQM38DWzo-tpx312sSFftBE0hyJ2e6DhwDb2cKtTFhZr0hoAKelttTdYUR4gpt10bx8sWDCAgRTDf0zh363fZGGQcz9W7t/s1600/IMG-20140201-WA0005.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amb L' Alejandro el Capo de la GrupeTTa</td></tr>
</tbody></table>
Per sort ja ens anàvem acostant a la NII i després de pujar per Cal Coix i arribar a Sils la pluja ha desaparegut , cosa que ens ha tret un bon pes de sobre i ens ha permès arribar a Arenys amb tranquilitat i sense preses però xops com Pops .<br />
<br />
En Total han sigut unes 7 hores de sortida , parant el contaquilometres amb 196km i +2200 Dpa , els companys que viuen a Arenys de Munt ha sobrepassat els 200 km<br />
<br />
En definitiva una matinal de ciclisme brutal , on em pogut experimentar l'essència pura d'aquest esport Patir , Patir i Patir però Pit i Cullons i Amuuuuunt!! dies com aquets son dels que és recorden la resta dels temps i que fan sentir un enorme orgull poguer formar part d'aquesta gran Famila la del Club Ciclista Arenys de Munt<br />
<br />
I per acabar felicitar als meus companys de sortida que han demostrat estar forts com Senglars , L' Alejandro quant faci millor temps ja pot anar preparant la sortida del Pantà de Susqueda i queda pendent arribar algun dia a Tamariu<br />
<br />
Gaaaaaaaaasssssssssss !!!!!!!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8517373940197526833.post-20437793453312572762014-01-30T08:47:00.003+01:002014-02-04T18:13:10.346+01:00XVIII Montaltbike Gran Matí de BTT el que vam poder disfrutar el passat Diumenge a Sant Vicenç de Montalt on és va celebrar la tretzena edició de la ja Mítica Montalbike , Organitzada pels Xurribikers<br />
<br />
El recorregut espectacular , Molt dur però divertit , passant en gran majoria per corriols i trialeres , segons em van comentar aquesta edició ha estat més dura i tècnica que les Anteriors<br />
<br />
En Total el recorregut constava de 42km i +1600 metres de Desnivell , per ser la primera pedalada de l'any no està gens malament<br />
<br />
En Quant a mi , molt feliç per fer el debut amb el Team però , la cursa no em va anar gaire bé , Vaig sortir força enrere , ( Per cert Molts participants van sortir més endavant del arc de sortida , molt lleig ) en cap moment vaig tenir bones sensacions , la falta de ritme competitiu es va notar força , sobre tot al Km32 pujant per corriol a la pedra Ferradura on vaig patir fortes punxades a la cuixa<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhruK8hkTKc4Yrxu3vXar4zNPIGFFnSkKysyNFI4XhXsZ_6g1-pm2o33o46i12A6_dXuuqcJ11V5vnzz2JveT6I2KEwgKZh44Toa0QS_nCcR5w8QUSVHPOHOGfdVYvipckk_ZpR7jJk9iMW/s1600/xurribikers.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhruK8hkTKc4Yrxu3vXar4zNPIGFFnSkKysyNFI4XhXsZ_6g1-pm2o33o46i12A6_dXuuqcJ11V5vnzz2JveT6I2KEwgKZh44Toa0QS_nCcR5w8QUSVHPOHOGfdVYvipckk_ZpR7jJk9iMW/s1600/xurribikers.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Però la cirereta del pastís va ser a la última baixada de la Pedalada , quan em vaig equivocar i no vaig seguir bé el recorregut , vaig acabar baixant per carretera cap a Mataró , cosa que em va obligar a girar i tornar enrere per desfer el camí per intentar trobar les cintes , cosa que no va ser possible<br />
<br />
Al final vaig anar cap el centre de Sant Vicenç , on per cert una orquestra estava fent un concert i jo per allà el mig amb el meu dorsal darrera una pila de cotxes jejeje<br />
<br />
Sort que vaig trobar la meta , però amb uns 10 minuts perduts , després d'aquesta excursió que hi farem ....<br />
<br />
Des de aquí voldria felicitar als companys del Team Doctore , del Cc Arenys de Munt i amics en general que estaven presents a la Montaltbike , de l'organització que dir ... doncs si li tinc que posar una nota un 11 sobre 10 , es van currar un circuit brutal , van netejar corriols i trialeres , apart d'obrir-ne de nous i els voluntaris van fer una gran feina , com vam dir amb els companys nivell de copa del món tant a nivell organitzatiu com a participatiu<br />
<br />
Així doncs em de seguir picant pedra per anar agafant la forma optima per afrontar la temporada<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfU6IUkCTQC5JKi2OEsnxN0fwuSAeRClIiUtZ6WcSdrUwO8ocAMPm3cbCHWoXii59JMo0tRanYYoqeufhBlkv_j2Mluibsgyq73KsE7M-_FptPKzfhQCtdeUPT6DMw3R0N2I68U9weCaDr/s1600/xurribikers1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfU6IUkCTQC5JKi2OEsnxN0fwuSAeRClIiUtZ6WcSdrUwO8ocAMPm3cbCHWoXii59JMo0tRanYYoqeufhBlkv_j2Mluibsgyq73KsE7M-_FptPKzfhQCtdeUPT6DMw3R0N2I68U9weCaDr/s1600/xurribikers1.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
Gaaaaaaaaaaasssssss !!!!!<br />
<br />
<span style="color: red;"><b><i><u>Classificació Categoria Masculina :</u></i></b></span><br />
<a href="http://www.xurribikers.com/doc/Classificaci%C3%B3%20Masculina%2013a%20MB.pdf" rel="nofollow nofollow" style="background-color: white; color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" target="_blank">http://www.xurribikers.com/<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>doc/<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>Classificació%20Masculina%2013a<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>%20MB.pdf</a><br />
<br />
<b style="color: red;"><i><u>Classificació Categoria Femenina :</u></i></b><br />
<a href="http://www.xurribikers.com/doc/Classificaci%C3%B3%20femenina13a%20MB.pdf" rel="nofollow nofollow" style="background-color: white; color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" target="_blank">http://www.xurribikers.com/<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>doc/<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>Classificació%20femenina13a%20M<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>B.pdf</a><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13927124959244803875noreply@blogger.com0