Aquest any vull donar un pas endavant, ja que tinc ganes de afrontar uns reptes molt exigents.
Un dells será la Transpyr, 8 etapes, més de 800 Km's i + 20.000 mts de Desnivell.
Per això vaig adquirir un rodillo, aixó hem permetrá entrenar els dies D'hivern ja que és fà fosc de seguida i la climatològia havegades no acompanya gaire.
Així que l'he instalat a la meva primera bici de carretera i 3 cops per setmana faig sessions de 1h de duració combinant entrenaments de tècnica , força i resistència.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada