La Vida És Una Actitut

La Vida És Una Actitut

dijous, 20 de desembre de 2012

Passejada per el Montseny

Avui tocava entrenar amb la Bici de Carretera , que per cert últimament la tenia una mica abandonada així que aquest Matí he quedat amb l'àmic Melcior .

L'etapa molt maca , el començament força rodadora , amb el portet de Parpers pel Mitg , un cop a Sant Esteve de Palautordera el recorregut s'ha endurit i Molt .

Em flipat amb la temperatura tant càlida que avui ens ha acompanyat , llàstima que el vent ha fet acte de presència durant bastants trams de la sortida, no sé quantes vegades em comentat que no feia gens de fred tot i estar en ple mes de Desembre

Apartir del Mortirolo , he començat a patir bastant i la pujada fins Santa Fè del Montseny se'm ha fet molt llarga ,sens dubte he  notat la falta d'entrenament amb la bici de carretera

Un cop a Santa Fè , descens de més de 16 km's amb molt de vent en contra , que no ens ha permès relaxar-nos gaire ja que teníem que pedalar bastant , tot i això em agafat puntes de velocitat superiors als 60 km/h

Un cop a Sant Celoni em anat amb Bon ritme fins Vallgorguina on em pujat Collsacreu amb Plat petit per Descarregar les cames , cosa que m'ha anat de collons ja que un servidor anava amb la Llum vermella encesa.

En definitiva nou entrenament de calitat , ruta preciosa , tot contemplant el bonic paisatge del Montseny i sobre tot disfrutant d'una temperatura gens habitual en aquesta època de L'any .. continuem Sumant.

Menció especial per el  Gran Melcior , està en un estat de forma Brutal i cada dia va a més , s'està convertint en un autèntic Senglar

Parada Tècnica a Sant Esteve de Palautordera per fer Pasta i Cafè al km58 +550 Dpa
La Foil de L'àmic Melcior , tot esperant a que un servidor arrivès a Lloc





 Recorrègut de L'etapa :

Arenys de Mar - NII - Vilassar - Agell -  Argentona - Parpers - Cardedeu - Llinars del Vallès - St Esteve de Palautordera - Mortirolo - Costa del Montseny - Fontmartina - Les Antenes - Sta Fè del Montseny -Fogars de Monclús - St Celoni - Vallgorguina - Collsacreu - Arenys de Mar

Dades de la Sortida :

Distància : 118 km
Desnivell :  + 1825 Dpa
Vel mitja : 27 Km /h
Duració de l'entrenament : 4h 24'
Vel Màxima : 61.2 km/h

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada