Pujada a la Mare De Deu del Mont i Rocacorba

Avui amb els companys del Club em anat d'excursió , així que ha tocat llevar-nos ben d'hora per desplaçar-nos fins a Banyoles , l'objectiu d'avui era pujar a la Mare de Deu del Mont i després el Temut Rocacorba

Em començat a pedalar passades les 8h , avui érem en Pati , L' Alejandro , en Santi , L'anibal , L' Alex i un servidor , els primers 20km han sigut molt planers cosa que ens ha servit per escalfar una mica però apartir del km 24 ja ha  començat la primera pujada del dia La Mare de deu del Mont  (18,8 km.; 932 m. de desnivell; 4,9% desnivell mitjà; 17,0% desnivell màx..)

Aquesta pujada ja la coneixia ja que fa dos anys hi varem anar-hi però sortint desde Arenys i per sort ja sàvia el que m'hi trobaria així que ja anava mentalitzat , tot i això amb L'Alejandro em pujat a bon ritme

Altimetria de l'ascensió a la Mare de Deu del Mont

Un cop em coronat tots els membres de la GrupeTTa em pogut contemplar unes vistes impresionants hi hem aprofitat per fer la foto de rigor

Amb el primer port del dia finiquitat em iniciat el descens desviant-nos per un trencall que ens ha portat fins a Beuda , allà em seguit rodant fins arribar novament a Banyoles , on em vorejat el Llac i poc a poc ens em anat aproximant al Rocacorba (14km - +790 Dpa - 5.7 %)

Al km73 per fí em començat la seva ascensió , l'he Trobat súper dur , potser el port més dur que he fet mai amb bici de carretera ,  els primers 2 km  són bastant suaus , però entre els km's 4 i 7 la cosa és comença a posar seria , hi ha hagut algun moment agonitzant sobre la bici sobre  tot els últims 2km's , crec que el pròxim cop que hi pugi haure de canviar el desarrollo que duc per què amb el 53/39 que porto muntat (és el que venia de serie ) he anat molt atrancat , he tardat uns 43 minuts a coronar el port

Altimetria del Rocacorba

Ja tenim un altre Port Mític a les Cames !!!

Recuperant Forces

Al final tornada xino - xano cap a Banyoles on em donat per acabada la sortida amb 99km i +2200 metres de desnivell a les Nostres Cames , tot i el patiment em disfrutat d'alló més !!!

Perfil de L'etapón d'avui

ULTRABIKE 2014

El passat Dissabte vaig participar a la segona edició de l'ultrabike , que es celebrava a la població de Sant Celoni ,enguany havia l'opció de fer dos recorreguts : el Pro que constava de 231 km i +6000 Dpa i L'Aventura de 120 km i +3600 Dpa

El recorregut de L' Ultrabike no estava marcat així que calia navegar amb GPS , això feia la cursa encara més atractiva

Amb en David Picañol (Propica) amb el qual feia parella vam participar a L'Aventura  (La curta)

4:50 AM Apunt per Començar la UB amb en ProPica

La cursa començava a les 5h del matí , després de recollir el dorsal i passar revisió del material  , ens van donar un petit briefing , quatre indicacions ràpides e inmediatament van donar la sortida

El primers km's  de la UB van ser neutralitzats  per asfalt i ràpidament vam entrar a una pista que ja començava a picar cap a amunt on vam afrontar un bon grapat de Tubogans

Amb en Pica anavèm ben colocats i a molt bon ritme , quant només portaven uns 5km de cursa , vaig notar que la roda del darrere em feia estranys , la mala sort que últimament m'esta acompanyant a les curses continuava , havia punxat !!!

Ens vam veure obligats a parar per reparar l'averia , a les 5h i poc del matí i a negre nit , fent llum amb un frontal, la cosa no va ser gens fàcil , m'entres trèiem la coberta  òbviament vam veure com tots els participants de la prova ens passaven

Vam estar aturats uns 25 minuts  per què quant ja haviem posat una camara nova i volíem rea-prendre la marxa vam comprovar que no havíem posat be el pneumàtic  , així que Keep Calm !!! Tornem a treure la roda i a possar-ho bé , total ja no ens vindrá de cinc Minuts més jeje !!

El problema va ser que amb la manxa que portàvem no vam poder inflar el pneumàtic a una pressió òptima i vaig tindre que pedalar fins l'avituallament de Collformic amb la pressió molt per sota de 2 , crec recordar que anava a 1.6 !!!! al arribar al CP1 els nois del avituallament ens informen que anem últims destacats , després vam tenir que afrontar una altre pujada força llarga fins arribar al pla de la Calma  així que va tocar tirar de cocu ja que rodar 30km amb el pneumàtic amb aquestes condicions no és gens agradable

Un cop arribats a Collformic hi havia el segon avituallament i per sort el punt d'assistència mecànic , allà vaig poder inflar la roda amb una manxa de peu , per fi ja podíem rodar en condicions !!!!

Ens van fer creuar la carretera i pujar per una pista paral·lela al Gr del Matagalls , allà vam poder disfrutar de la baixada més tècnica de la cursa  un GR ple de pedres i Rocs , va ser impresionant

 Amb en Pica vam començar a avançar a més i més gent , En aquells Moments anàvem  amb la moral per els núvols  i els quilòmetres anaven passant ràpids , el recorregut molt rodador ens anava a la perfecció

El Meu Company de Team en Propica

Un cop a Viladrau , tercer avituallament i afrontem la tercera pujada del dia , força entretinguda , era més curta que les anteriors i no tant monòtona per que hi havien trams de corriols  força divertits

Seguíem a bon ritme , cosa que ens va fer avançar força ràpid fins arribar a Arbucíes on vam començar l'última pujada de L' Ultrabike

Un port que en l'argot ciclista en Diriem HC (Horse Categorie / Categoria especial ) no era dur però era molt llarg diria que d'uns 20 km's , aquí vam posar una marxeta que ens va permetre avançar més participants , després de fer-nos un fart de pujar per fi coronem després de més de 1hora llarga d'ascensió

Un cop a Santa Fé , és va liar un autèntic Kaos , el Track tenia algún error , tothom ens vam perdre , ens va fer entrar dins del Bosc , vam tindre que pujar i baixar marges amb la Bici a coll (Entrenament ideal per Terra de Maquis) , va ser brutal per que al final ens vam ajuntar 6 tius buscant el camí

Per sort després de més de 10 minuts el vam trobar i ens vam presentar al Últim avituallament , apartir d'aqui ja em coneixia el recorregut , l'hàviem fet la setmana passada amb els companys del club , l'únic que ens quedava de pujada era anar fins les antenes i baixar per la pista del costat del mirador del Turó de L'home

Vam baixar a tota Llet , arribant ràpid a Mosqueroles , on vam fer un petit bucle que ens va acostar cap a Sant Celoni , on hi vam arribar per carretera fins el centre del Poble

Ho havíem aconseguit , després de 120km i +3600 mts de Desnivell i malgrat tots els problemes érem Finishers de L'Ultrabike

El recorregut em va agradar , era molt rodador i amb un paisatge impresionant !!! és increïble veure sortir el sol i com és fa de dia pedalant per les muntanyes del Montseny , això No té preu

Tot i la mala sort que vam tenir amb el pinxasu estic súper content i orgullós amb l'actuació que vam fer amb en Pica , ens vam saber sobreposar als problemes i en cap moment ens vam venir avall , al final vam arribar a meta amb un temps de 8h 59 minuts en les posicions 24 i 25 de la General i 4 classificats per equips a la categoria aventura , a només vint minuts del podi

Arribada a Meta 

Voldria Agrair al Pica el seu gran companyerisme durant tota la prova , crec que ens vam compenetrar molt bé com equip , espero en el futur poder realitzar més proves com aquesta formant team amb tu

i També a Best Trail , moltes gracies per donar-nos la oportunitat de disfrutar d'aquesta prova , l'any que bé espero repetir

M'agradaria felicitar a tots els companys del Club , del Team Doctore i coneguts que van participar a L' Ultrabike , una més a la saca !! La setmana que bé més !!!!


Classificació Masculina Categoria Aventura :
https://docs.google.com/file/d/0B73R_l7ZU-oyaTdKVFlpa2VXWkE/edit

Classificació General Categoria Aventura per Equips :
https://docs.google.com/file/d/0B73R_l7ZU-oyX0tCUVhNdkNtLUU/edit

Pujada a Santa Fe del Montseny amb BTT

Avui amb els companys del club em fet una bona tirada de BTT per anar preparant els futurs reptes de la Temporada com L'ultra Bike o Terra de Maquis

Així que a les 7:30 ens em trobat a la font d'arenys de Munt en Martí , Sergi , Fuga , Pau , CuadraTTi , Mel i jo mateix

Seguint el Track de quant vam fer aquesta mateixa ruta l'any passat , em pogut anar practicant la navegació amb GPS

El terreny avui estava espectacular després de les pluges d'ahir a la Nit , però em quedat ven enfangats ja que em tingut que passar per un munt de basalts , però això es Mountain Bike !!! així que Gaaaasss !!

La ruta força dura i rodadora ja que la major part del recorregut ha sigut per pista , però ens em fet un fart de pujar , calculo que em fet uns  20km de pujada sense parar , però gaudint del Montseny amb un paisatge i tranquilitat espectacular

Amb 52km i +1800 mts Dpa em arribat per fi a Santa fe , on em parat a esmorzar una bona truiteta i em fet una divertida tertulía

Ja Amb la panxa plena , em pujat cap a les Antenes , hi em seguit el Track de la passada edició de L'Ultrabike , abans parada Obligatòria al mirador del Turó de L'Home per fer foto de Grup i contemplar el bonic paisatge que l'envolta

El Montseny amb una Estampa espectacular

C.c Arenys de Munt Power !!

Seguint el Track em baixat per Pista fins El Poble de Mosqueroles , on em agafat un trencall que ens ha anat portant cap a Sant Celoni , on em agafat la carretera fins el poligon de Vallgorguina on abans hi havia la mítica sala del Pont Aeri on preteníem agafar un corriol  que saviem que estava per allà , però ningú de nosaltres l'ha viem fet mai , resultat ???? Super Liada Maqui !! si es per aquí , si és cap allà ... amunt , avall total em acabat obrint un camí nou , semblàvem senglars al mig del Bosc , per sort em acabat sortint a la Via verda de Vallgorguina i com que anàvem fatal de temps em pujat Collsacreu per Carretera , un cop a Arenys de Munt he aprofitat per netejar la Bici que estava en un estat lamentable i ja depàs evitar que em fotessin fora de casa !!!

Agrair als companys del club per la companyia on han demostrat estar súper forts !!! em pogut disfrutar d'un gran dia de BTT i com sempre amb Molt bon Rotllo !! Moltes Gracíes Àmics !!!

                                           Dades de la Sortida :

                                           Temps Total : 7h 28 '

                                    Temps en Moviment :  5h 49 '

                                           Distancia : 97.1 km

                                    Desnivell Positiu : +2400 Dpa


** I Dissabte estarem Presents a la segona edició de la Ultrabike By Twonaw , on fare parella amb el gran David Picañol "alies ProPica " on participarem a la categoria Aventura de 120km i +2800 metres de Desnivell , per més Info entreu al següent enllaç : http://www.ultrabike.cat/informaciotecnica.html

Fent el Cim Del Matagalls .... Caminant !!!!

Ahir vaig deixar la Bicicleta aparcada a casa per anar a fer una mica de Senderisme amb la Família , l'objectiu fer el cim del Mitíc Matagalls (1698 mts d'altitud)

Vam iniciar la Ruta desde el Restaurant de Collformic (1145 mts) després d'enfilar-nos per les escales vam iniciar l'ascensió per el GR però en compte d'agafar el camí per on puja tothom la vam liar i varem pujar per el dret , escalant per  un munt de rocs

Tot seguit vam continuar la marxa per una pista descendent que ens portava al Santuari de Sant Segimon (1230 mts) allà vam tornar a agafar un altre GR que ens va portar a uns prats on pasturaven les vaques i es podien contemplar unes vistes espectaculars

Després de Gairebé 8km i 740 Dpa vam arribar al Cim del Matagalls on vam fer la foto de rigor  i ràpidament vam iniciar el camí de retorn cap a Collformic (feia una mica de vent ) , després d'uns 3km de descens vam finalitzar la caminada amb un total de 12km , molt recomanables i amb ganes de repetir

Gràfic de la Ruta

Noguera Bike Race

El passat diumenge vaig participar a la primera edició de la Noguera Bike Race , que és celebrava a la població de Sant Llorenç de Montgai (Povincía de Lleida )

Perfil de la Cursa de Marató : 88km i +2320 Dpa

A les 4:30 del Matí , juntament amb el meu pare (sort que em va acompanyar) iniciavem el trajecte Arenys de Mar - Sant Llorenç de Montgai de 195km de Distància que vam realitzar en poc més de dues hores

Un cops arribats al camping on és donava la sortida , vaig anar a treure el dorsal . Per cert era personalitzat , i ens van entregar una bossa d'obsequis amb el Mallot de la NBR i una engantxina que va resultar ser el Xip de cronometratge de la cursa , tot súper Currat

Després de treure la Bici del cotxe i preparar els detalls tipics abans d'una cursa com Possar el dorsal , engrassar bé la cadena o omplir les butxaques del mallot amb gels i barretes van anar aparèixent cares conegudes que també havien vingut a participar a la cursa , en Jordi Sanchez , en Jordi Alberch i en Pica

Petita tertúlia pre-cursa , i tot seguit vam anar amb en Pica a colocar-nos a meta ,on ens vam posicionar força endavant per evitar taps ja que hi havien més de 600 Bikers

Amb el meu àmic Picanyol alies ProPica

A les 9h del matí és donava la sortida de la NBR , tram neutralitzat d'uns 2km per asfalt a tota pastilla i seguidament la primera pujada del dia, per el camí de Mas Rúbies (9km d'ascenció al 4%) , una pista força rodadora amb alguna paret del 12%  , aquí es on va començar el  meu  particular via crucis

Pel meu cos circulaven males sensacions , tenia calor , no trobava el ritme adequat i tenia les pulsacions per els Núvols cosa que feien presagiar el que em passaria al km25 ús ho imagineu no ?? Doncs sí vaig patir una  Explosió Monumental , que de ben segur va fer tremolar tota la comarca !! BooOoM !!

Apartir d'aquí vaig anar arrestrant-me com vaig poguer , el recorregut molt trenca-cames , alternant pista ràpida molt rodadora amb baixades  amb molta pedra , corriols també pedregosos però molt entretinguts , que em van deixar els braços completament baldats , em va venir un Deja vú de les etapes de la Transpyr del Pirineu Aragonès

Sobre el Km40 va continuar el meu Dia Horribilis !! vaig iniciar una trialera de pujada , molt exigent i plena de pedres i rocs que feia treure el màxim de cada un tècnicament parlant , semblava que me'n estava sortint força bé , anava cuit però ho anava pujant bé fins que vaig sentir un Cata- creeeeeccc !!! se'm va travar la cadena amb la Pinyonera

Vaig baixar de la Bici a intentar solventar-ho , la cadena estava completament empassada per sota la pinyonera , vaig començar estirar amb força però no havia manera d'arreclar-ho

Al cap d'uns minuts la meva desesperació augmentava considerablament , inclús vaig assumir que la cursa s'havia acabat , però un ciclista que també participava a la marxa  al veurem no va dubtar en parar en plena trialera i ajudar-me a arreglar el problema , em va salvar la vida , en pocs esports trobes aquets actes de companyerisme

Després de mes de 10 Minuts parat i haguent solventat el problema vaig rea-prendre la marxa , les males sensacions seguien , però vaig decidir que arribaria sí o sí a la línia de meta , encara que fos caminant

Potser el més fàcil hagués sigut haver-me desviat i fer el recorregut curt quant anteriorment vam passar per els desviament de la Cursa de Rally i la Marató , però no m'ho hagués perdonat mai de la Vida , s'ha de saver patir quant les coses no surten com esperem

Anaven passant els quilòmetres i jo seguia igual de cuit , em va atrapar en Pica , ell anava molt fresc a la sortida és va saber dosificar i plegats vam pedalar fins arribar al últim avituallament , on vam omplir bidons i ens vam mullar el cap abundant-ment amb aigua d'una font

Rodant amb Propica abans d'arrivar a l'últim avituallament

Quedaven uns 15km per arribar a meta i després de fer una petita pujada , vaig començar a patir rampes als cuadriceps , tot seguit vam rodar per uns corriols molt divertits i aquí en Pica se'm va escapar

Ens anàvem acostant als quilòmetres finals de la  cursa i vam tenir de pujar per un corriol ple de pedres , molt maco e molt exigent i vam iniciar la baixada a Sant Llorenç per un Single Track Acollonant (Corriol de Sant Cristòfol ), jo el vaig fer amb la calma ja que interiorment anava pensant avui l'únic que et queda per patir és una bona caiguda , així que cap avall i sense riscos

Un cop acabat el single track , baixada per pista i vam fer un petit Bucle, amb alguna rampa cabrona fins a meta , on vaig arribar amb una barreja de sentiments , per una banda molt decebut per el meu pobre rendiment físic i per altre feliç per haver sobre-viscut a les adversitats i arribar a meta

Total  vaig invertit 5h 29 minuts per recórrer els 90km de la cursa acabant en la posició 138 de la general , ja Vindran dies Millors !!!

Arribada a Meta

Organització de la Noguera Bike Race :

Simplement Brutal !! tot el recorregut súper marcat , voluntaris a pràcticament tot el recorregut , impossible perdés , esmorzar abans de la cursa , avituallaments molt complerts , senyalització especifica a cada corriol advertint de la dificultat tècnica , per ser la primera edició han deixat el llistó ben alt , estic convençut que aquesta cursa serà una referència en els propers anys , ús la recomano sincerament !!  Moltes Felicitats a l'organització  per la feina Feta

** Agrair a J.M Blanes per la Gran cantitat de fotografies que ens esta fent arribar a través del Facebook**

Maqui Corriols del Maresme By Caracremada Pons

Simplement Brutal !! amb aquestes paraules definiria la jornada de BTT que he pogut viure avui , però comencem per el principi :

Ja fa unes setmanes que en Pica em va comentar que sestava muntant una quedada amb la gent de terra de Maquis , ràpidament em vaig apuntar i més quan em va dir que seguiríem un Track Ideat per el Gran Joan Pons (el Caracremada de la passada edició de terra de maquis )

Com que m'estic preparant per la edició d'enguany , vaig decidir que aniria a Dosrius pedalant des de casa per anar fent Base , així que a les 06:30 del matí he sortit d'arenys xino-xano i m'he dirigit cap a la creu de Rúpit per Corriol , allà baixada ràpida per pista fins Canyamars , i a Dosrius per carretera

A les 7:20 ja estava per allà , on ja hi havien cares conegudes com en Pica , L' Àlex i L'Òscar del C.c Arenys de Munt , poc a poc ha anat arribant la gent i passades les 8h ens em posat en Marxa

Apròximadament n'erem uns 40, crec que inclús algun més , ja només començar ha tocat fer una pujada tot corriol d'uns 10km Brutals , segons ens han dit serà part de la Transcorredor d'enguany (http://www.cedosrius.cat/5a-transcorredor/)

Apunt per començar

Apartir d'aqui corriol amunt , corriol avall ha sigut un No Parar !! corriols tècnics , d'altres de pujada molt durs però en definitiva súper ciclable i molt divertit

Agafant aire i cap amunt !!!

Anaven passant les hores i com és normal amb un grup tant gran se'ns ha fet molt tard , entre rea-grupaments , algunes pèrdues , averies i avituallaments em decidit que seria millor escurçar la sortida per poder arribar a casa a una hora decent així que un cop a Argentona em anat riera amunt fins Dosrius , per acabar la sortida al mitíc Pont Pro Pica he acabat amb 71.5 km +2100 Dpa (7h 57' total  - 5h 31' en Moviment)

Foto de Grup al Pont Pro Pica

Des de aquí voldria agraïr als companys de sortida per el gran rotllo que hi ha hagut , al David Picañol per organitzar aquesta liada , al Joan Pons per el magnific recorregut que ens ha dissenyat i a la colla Dimoni Pelut de Dosrius , per muntar un avituallament en plena ruta , simplement espectacular així que només em queda donar-vos les gràcies a tots , dies així em fan sentir molt feliç per anar amb Bici

La setmana que bé toca desplaçar-me fins a Sant Llorenç de Montgai per participar a la primera edició de la Noguera Bike Race on faré la Marató de 90km i+2500 Dpa

Entrenant Amb Pros !!!

Divendres Passat vaig tenir el privilegi de poder compartir ruta BTT amb una colla de superCrack's , entre ells el guanyador de la passada edició de la Titan Desert en Luis Leaö Pinto

A les 9h vam sortir d'arenys amb en Mel i en CuadraTTi per anar fins a Mataró , havíem quedat a la botiga del Doctore amb en Joan Pons per iniciar des de allà la ruta

La Nostra sorpresa va ser quan en Joan ens va dir que avui ens acompanyaria el campió Portuguès , em vaig quedar sense paraules

Vam començar rodant per asfalt fins  a vorejar Argentona per  la seva riera , al cap d'uns quilometres molt rodadors vam començar a fer una pila de corriols fins arribar a Cardedeu

Un cop a Cardedeu vam continuar enllaçant corriols fins arribar al començament de la pujada del Pantà de Vallfornès , aquí la pujada ja era tot per pista , molt dura amb algun tram amb una mica de pedra

Després d'uns 47 minuts d'ascenció (Un servidor , els Pros van poder fer una  becaina jeje ) ens vam dirigir cap el Sui , aquí va començar la traca de la sortida , Trialeres i més trialeres , cap amunt , cap avall ... em  vaig fer un tip de caminar , però el recorregut simplement Brutal (Entrenament Ideal per Terra de Maquis)

Durant la llarga baixada cap a Cardedeu vam patir algun contra-temps mecànic , però per sort el vam poder solucionar , l'idea inicial era dinar a Mataró , però el temps se'ns va tirar a sobre i vam decidir dinar a la Pizzeria de Cardedeu que tant ens agrada

Així que amb la panxa ben plena tocava fer el camí de retorn cap a casa i va ser espectacular , vam pujar el collet per pista i aparti d'aquí tot corriol fins Mataró

Un cop a Mataró ,amb en Melcior i en CuadraTTi vam tornar per la NII per arribar a casa el més aviat possible , amb 113km i+2100 Dpa , gaudint de la companyia i presenciant una master Class d'en Pinto i en Pons

La ruta com totes les que fem amb en Joan , sencillament Brutal !! aquesta sortida la recordaré sempre !!

PD : Gràcies !! Moooltes Gràcies per la vostra Paciència i esperar-me sobre tot en les Baixades !! Anaven Molt però que Molt ràpids !!!

Ara només queda continuar entrenant i sobre tot millorant en les baixades , la próxima setmana quedada per fer la Maqui Corriols del Maresme amb Propica i la següent competirem a la Noguera Bike Race

Gaaaaaassssss !!!!